miten saan hirveen isot jenkkakahvat pois? minkälaiset jumppaliikkeet auttaa?
jenkkakahvat
tyttö90
5849
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
syö kevyesti ja fiksusti,muista vatsalihasliikkeiden lisäksi myös aeroobinen liikunta
:tee vinoja vatsalihaksia ja ns "vatsa kiertoja"
Mitäs söit liikaa
ei jenkkakahvat tai liikakilot aina syömällä tai laiskuudella tule. mäkin lihoin 10kg vääristä e-pillereistä. siis kokonaisvaltaisesti lihoin, tuli jenkkakahvat ja vatsa ja muutuin aivan eri malliseksi kuin ennen olin. vartalon erilainen muoto ei voi johtua lihomisesta vaan ainoa muutos silloin elämässäni oli kyseiset pillerit. ruokavalio ja muu ei muuttunut yhtään. päin vastoin, tuli liikuttua enemmän poikakaverin kanssa.
ja nyt ne kilot ja kahvat on vieläkin vaikka pillereiden merkki muuttui ja tätä nykyä en syö niitä ollenkaan. kilot ja kahvat ovat todella tiukassa. kun eivät ole mässäämällä tullut niin ovat tiukassa!
...USKOVAT KAIKKI. HAH
... USKOVAT KAIKKI, PELKKIEN PILLERIEN SYYTÄ. PAH