jenkkakahvat

miten saan hirveen isot jenkkakahvat pois? minkälaiset jumppaliikkeet auttaa?
5849
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

syö kevyesti ja fiksusti,muista vatsalihasliikkeiden lisäksi myös aeroobinen liikunta
:tee vinoja vatsalihaksia ja ns "vatsa kiertoja"

Äänestä
  • Mitäs söit liikaa

    Äänestä

  • tämä kirjoitti:

    Mitäs söit liikaa

    ei jenkkakahvat tai liikakilot aina syömällä tai laiskuudella tule. mäkin lihoin 10kg vääristä e-pillereistä. siis kokonaisvaltaisesti lihoin, tuli jenkkakahvat ja vatsa ja muutuin aivan eri malliseksi kuin ennen olin. vartalon erilainen muoto ei voi johtua lihomisesta vaan ainoa muutos silloin elämässäni oli kyseiset pillerit. ruokavalio ja muu ei muuttunut yhtään. päin vastoin, tuli liikuttua enemmän poikakaverin kanssa.

    ja nyt ne kilot ja kahvat on vieläkin vaikka pillereiden merkki muuttui ja tätä nykyä en syö niitä ollenkaan. kilot ja kahvat ovat todella tiukassa. kun eivät ole mässäämällä tullut niin ovat tiukassa!

    Äänestä

  • vain kirjoitti:

    ei jenkkakahvat tai liikakilot aina syömällä tai laiskuudella tule. mäkin lihoin 10kg vääristä e-pillereistä. siis kokonaisvaltaisesti lihoin, tuli jenkkakahvat ja vatsa ja muutuin aivan eri malliseksi kuin ennen olin. vartalon erilainen muoto ei voi johtua lihomisesta vaan ainoa muutos silloin elämässäni oli kyseiset pillerit. ruokavalio ja muu ei muuttunut yhtään. päin vastoin, tuli liikuttua enemmän poikakaverin kanssa.

    ja nyt ne kilot ja kahvat on vieläkin vaikka pillereiden merkki muuttui ja tätä nykyä en syö niitä ollenkaan. kilot ja kahvat ovat todella tiukassa. kun eivät ole mässäämällä tullut niin ovat tiukassa!

    ...USKOVAT KAIKKI. HAH

    Äänestä

  • vain kirjoitti:

    ei jenkkakahvat tai liikakilot aina syömällä tai laiskuudella tule. mäkin lihoin 10kg vääristä e-pillereistä. siis kokonaisvaltaisesti lihoin, tuli jenkkakahvat ja vatsa ja muutuin aivan eri malliseksi kuin ennen olin. vartalon erilainen muoto ei voi johtua lihomisesta vaan ainoa muutos silloin elämässäni oli kyseiset pillerit. ruokavalio ja muu ei muuttunut yhtään. päin vastoin, tuli liikuttua enemmän poikakaverin kanssa.

    ja nyt ne kilot ja kahvat on vieläkin vaikka pillereiden merkki muuttui ja tätä nykyä en syö niitä ollenkaan. kilot ja kahvat ovat todella tiukassa. kun eivät ole mässäämällä tullut niin ovat tiukassa!

    ... USKOVAT KAIKKI, PELKKIEN PILLERIEN SYYTÄ. PAH

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


tyttö90 kirjoitti:

miten saan hirveen isot jenkkakahvat pois? minkälaiset jumppaliikkeet auttaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu