10kg kuukaudessa, mutta...

Itse laihdutin joskus 10kg kuukaudessa syömällä melkein pelkkää ruisleipää ja raejuustoa. Tulokset olivat nopeita, mutta ei tietenkään pysyviä. Lihoin Parissa kuukaudessa alkumittoihin. Taisipa tulla siihen vielä muutama kilo lisää kaupanpäällisiksi.

Ei siis kannata pyrkiä vain nopeaan painonpudotukseen vippaskonsteilla, vaan siis pysyviin elämänmuutoksiin. Itsekin olen vasta opettelemassa...
1666
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Noinhan se on. Nykytilasi on seurausta nykyisistä syömätavoistasi. On siis päivänselvää, että vaikka kuinka laihduttaisit, niin jos sitten jatkat nykysyömistä niin tulet turpoamaan takaisin nykymittoihin.

Ja kuten itsekin totesit, usein tulee vielä kaupanpäälliskiloja.

Eli jos ei osaa rukata ruokavaliotaan kuntoon ei kannata edes aloittaa laihduttamista.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kaikki takaisin kirjoitti:

Itse laihdutin joskus 10kg kuukaudessa syömällä melkein pelkkää ruisleipää ja raejuustoa. Tulokset olivat nopeita, mutta ei tietenkään pysyviä. Lihoin Parissa kuukaudessa alkumittoihin. Taisipa tulla siihen vielä muutama kilo lisää kaupanpäällisiksi.

Ei siis kannata pyrkiä vain nopeaan painonpudotukseen vippaskonsteilla, vaan siis pysyviin elämänmuutoksiin. Itsekin olen vasta opettelemassa...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu