Heikki, 65, pienensi annoskokoa sekä jätti perunan ja vaalean leivän - laihtui 49 kiloa
Tiistai 18.10.2016 klo 11.32
Järvelässä asuva Heikki kyllästyi puuskuttamiseen, hikoiluun ja tukalaan oloon. Helmikuussa alkanut elämänmuutos on kiristänyt vyötärönympärystä jo 24 sentin verran.
65-vuotias Heikki korvasi perunan, vaalean leivän ja sokeriherkut kasviksilla, jotka ennen eivät olleen maistuneet hänelle.
Elämäntaparemontti alkoi helmikuun alussa, jolloin Heikki painoi 120 kiloa.
Nyt 71 kiloa painava Heikki jaksaa lenkkeillä, ja unenlaatukin on parantunut kilojen karistua.
Tapaus Heikki
jgkulilhilih
2
69
Vastaukset
- KokemusPohjaista
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
Heikki oli oiva maaperä VHHlle ja yleensäkin ihmiset jotka aiemmin eivät ole olleet kiinnostuneita ravinnon saloista saavat hyviä tuloksia nopeasti! VHHta aiemmin onnistuneesti kokeilleet ja sillä painoaan pudottaneet, mutta siitä jostain syystä luopuneet ja uudelleen lihoneet onkin sitten toinen juttu! Nimittäin toinen kerta on huomattavasti vaikeampi vaikka tekisi samoin kuin aiemmin, ihme juttu johtuiskohan kehon muistista ja uuden shokki reaktion puutteesta (sillä keho muistaa ekan kerran eikä reagoi enää yhtä voimakkaasti)? Vai mikähän lienee vaikuttaa?
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- - A123H123J
Hiilareiden vähentäminen ja nolla maitotuotteiden vaihtaminen normaali rasvaisiin on tie terveyteen. Tätä on vain useimpien hyvin vaikea ymmärtää. Tietoa maitotuotteista.
http://laurisalmi.com/rasvaton-maito-haitat/
Olin juuri ystäväni kanssa matkalla. Hän ei voinut paljon liikkua, koska oli juuri saanut veritulpan jalkaansa Se oli toinen kerta.
Yritin käännyttää kaveriani, että vaihda hyvä ihminen ruokavalio. en hän sano, sillä sanoi tietävänsä mistä se johtuu.
Kolmannen veritulpan hän tulee saamaan aivan varmasti. Toivon ettei se olisi vakavampi.
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 343976
Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle131899Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom631354Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise951286Toivoisitko Rakas vielä?
Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.681185Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen
Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A51031- 47941
Keskustelua kasteesta
You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti333904Ihan pieni näkeminen vaan
👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥26901En haluaisi kaiken kuihtuvan pois
ilman, että olemme voineet jutella rauhassa kasvotusten... Mutta mistä ihmeestä löydän sinut?39882