Heikki, 65, pienensi annoskokoa sekä jätti perunan ja vaalean leivän - laihtui 49 kiloa
Tiistai 18.10.2016 klo 11.32
Järvelässä asuva Heikki kyllästyi puuskuttamiseen, hikoiluun ja tukalaan oloon. Helmikuussa alkanut elämänmuutos on kiristänyt vyötärönympärystä jo 24 sentin verran.
65-vuotias Heikki korvasi perunan, vaalean leivän ja sokeriherkut kasviksilla, jotka ennen eivät olleen maistuneet hänelle.
Elämäntaparemontti alkoi helmikuun alussa, jolloin Heikki painoi 120 kiloa.
Nyt 71 kiloa painava Heikki jaksaa lenkkeillä, ja unenlaatukin on parantunut kilojen karistua.
Tiistai 18.10.2016 klo 11.32
Järvelässä asuva Heikki kyllästyi puuskuttamiseen, hikoiluun ja tukalaan oloon. Helmikuussa alkanut elämänmuutos on kiristänyt vyötärönympärystä jo 24 sentin verran.
65-vuotias Heikki korvasi perunan, vaalean leivän ja sokeriherkut kasviksilla, jotka ennen eivät olleen maistuneet hänelle.
Elämäntaparemontti alkoi helmikuun alussa, jolloin Heikki painoi 120 kiloa.
Nyt 71 kiloa painava Heikki jaksaa lenkkeillä, ja unenlaatukin on parantunut kilojen karistua.
Vastaukset 2
Vanhimmat
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
Heikki oli oiva maaperä VHHlle ja yleensäkin ihmiset jotka aiemmin eivät ole olleet kiinnostuneita ravinnon saloista saavat hyviä tuloksia nopeasti! VHHta aiemmin onnistuneesti kokeilleet ja sillä painoaan pudottaneet, mutta siitä jostain syystä luopuneet ja uudelleen lihoneet onkin sitten toinen juttu! Nimittäin toinen kerta on huomattavasti vaikeampi vaikka tekisi samoin kuin aiemmin, ihme juttu johtuiskohan kehon muistista ja uuden shokki reaktion puutteesta (sillä keho muistaa ekan kerran eikä reagoi enää yhtä voimakkaasti)? Vai mikähän lienee vaikuttaa?
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
Hiilareiden vähentäminen ja nolla maitotuotteiden vaihtaminen normaali rasvaisiin on tie terveyteen. Tätä on vain useimpien hyvin vaikea ymmärtää. Tietoa maitotuotteista.
http://laurisalmi.com/rasvaton-maito-haitat/
Olin juuri ystäväni kanssa matkalla. Hän ei voinut paljon liikkua, koska oli juuri saanut veritulpan jalkaansa Se oli toinen kerta.
Yritin käännyttää kaveriani, että vaihda hyvä ihminen ruokavalio. en hän sano, sillä sanoi tietävänsä mistä se johtuu.
Kolmannen veritulpan hän tulee saamaan aivan varmasti. Toivon ettei se olisi vakavampi.