Hitto ettei ihminen ikinä opi. Aina sen nähny seuraavana päivänä että kun syö kiinalaista epäterveellistä suolaruokaa niin naama turpoaa seuraavaksi aamuksi. Nyt on varmaan 2 kiloa nestettä tullu eilisestä ja olo kamala. Kiinalaista ei pitäisi kenenkään syödä hurjan suola ja rasvamäärän takia. Mikään muu ruoka ei saa aikaan tätä turvotusta..ei edes nepalilainen tai mäkkäri. Kiinalainen ruoka on epäterveellisyydessään ylivoimainen ykkönen. Myöskin kaloreita on kiinalaisessa ruoassa enemmän kun missään. Yksi lautanen on äkkiä 2000-3000kaloria
Naama turvoksiin kiinalaisella ruoalla!
Suolakiinalainen
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Suolakiinalainen
"kotitiedettä idiooteille" ????
Terveelle löytyy asiallista ruokaa kiinalaisestakin. Diabeetikolle todella vaikeaa.
Niin jos otat salaattia pelkästään. Mitään muuta terveellistä siellä ei ole. Kaikki kastikkeet, sushi, tofu suolaisia ja rasvaisia...eikä mitenkään vähän..
3000 kcal on 330 g rasvaa eikä semmoista määrää saa mitenkään lautaselliseen ruokaa. Suolaistahan kiinalainen on ja kerää siksi nestettä elimistöön mutta sitä kastiketta ei tarvitse ottaa paljoa.
Oikeassa kiinalaisessa ei ole itse asiassa juurikaan rasvaa. Perheen wokkiin menee noin 3 rkl öljyä. Kuumassa öljyssä paistetaan ensiksi liha (noin 30 g per syöjä) ja sitten kasvikset. Päälle sitten kastike, joka on lähinnä riisitärkkelystä ja vettä maustettuna. Riisiä on sitten reilusti yli puolet lautasesta. Energiaa per annos noin 600-700 kcal.