Kesäkuntoon!

Kesäkuntoon

Moikka!
Aattelin nyt tulla tänne pitämään laihdutuspäiväkirjaa.
Elikkäs, oon 20v 177cm ja painoa kertyny 67kg. Oon ehkä joidenkin mielestä jo nyt ihan hyvässä kunnossa, mutta mulla tavoitteena -10kg ens kesään mennessä.
Aattelin kokeilla 1000 kcal päivässä ja tänne nyt sitten päivittelen miten onnistuu!

4

207

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • eisaakeli

      juu puhu vaa tääl yksikseks koska ketää ei kiinnosta

    • Kronksuttaja

      Ei kannata varmaankaan ihan heti vain vaihtaa kalorien määrää alle puoleen, vaan hiljalleen pienemmäksi.

    • Mayja-70

      Olet jo nyt hyvässä kunnossa. Miksi alat 1000kcal:n dieettiä, joka pilaa kehosi, niin että saat vastaisuudessa taistella lisääntyvien syömäongelmien kanssa.
      Mikset ota liikuntaa mukaan kuvioihin ja normaalia kcal terveellistä ruokaa.
      Olet opiskelija ja pikku hölkät auttaisivat jopa luvuissasi.
      Itse laihdun parhaiten 1800kcal 3h liikuntaa päivisin. Ei alle 1400kcal koskaan.
      Pudotin hitaasti 1-2kg/kuussa keväällä ja vaikka olen nyt syönyt 3000kcal/pvä,
      useamman kuukauden, niin kg:t ja cm ovat pysyneet poissa.
      Nyt on mahdollisuus pudotella taas liikunnan kautta ja 1800kcal kanssa viimeiset kg:t.
      Olen 168cm ja 65kg - ikäihminen, joka ei tarvitsisi ruokaa kuin 1500kccal...
      Onnea sinulle valinnoissasi!

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea

      Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa
      Maailman menoa
      135
      4519

    2. SDP:n lyhyt selviytymisopas

      1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p
      Maailman menoa
      76
      3765

    3. Keskisen kyläkaupassa Temun vaatteita myynnissä?

      Siis mitä? Miksi siis ei itse tilaisi Temusta samoja.
      Maailman menoa
      71
      2419

    4. SÄHKÖLASKU 1600 EUROA Ei tässä ole mitään järkeä

      https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000011804443.html Kyllä täysin huijausta nämä sähkömarkkinat. Varsinkin pörssisähk
      Maailman menoa
      224
      1857

    5. Toivoisitko

      Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit
      Ikävä
      118
      1727

    6. Venäläiset varkaudessa

      Ja venäjä mieliset. Teitä kiinnostaa toisinajattelijat ja trafikista päätellen aika paljonkin. Kunhan aika koitaa tulee
      Varkaus
      247
      1156

    7. Lupajaoston esityslista

      Ilmoitus rakennusvalvonntaan luvattomasta rakentamisesta. esityslistan 6pykälä Kyse on kulttuuritalon rakentamisesta jo
      Pyhäjärvi
      49
      805

    8. Haluaisitko kaivattusi

      kanssa ensiksi seksiä ja sen jälkeen puhumista?
      Ikävä
      62
      756

    9. Jorma Uotinen UMK-juontajaksi! Mitä ajatuksia UMK-pesti herättää?

      Professori, laulaja, koreografi ja TTK-tuomari Jorma Uotinen, 75, on yksi tämän vuoden UMK-juontajista. Uotisen rinnall
      Euroviisut
      20
      746

    10. Unelmoitko asumisesta ja elämisestä tai lomasta Lapissa?

      Unelmoitko Lapista, ja ehkä voisit asua ja elääkin siellä? Lappi kiehtoo niin suomalaisia kuin ulkomaalaisiakin: lumi,
      Sinun unelmalomasi
      6
      725
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt