Oon lukenut näitä vihjeitä "nälkää pitävistä" iltapaloista. Riittääkö oikeasti jollekin muka joku kolmen munan munakas ja pari rahkaa päälle?
Itse pystyn vetään 5 munan munakkaan, jossa vähän pekonia, 300g kalkkunaa, sipulia ja muita kasviksia sekä 3 dl turkkilaista jogurttia päälle eikä vieläkään ole kylläinen olo. Se on vaikea nukkua, kun maha kurnii ja odottaa vain saavansa ruokaa.
Nälkää pitävä iltapala
Nalissaankonukkumaan
6
457
Vastaukset 6
- hpv16
No minulle riittää kyllä kaksi voileipää tms..
- Nalissaankonukkumaan
Juu, no mä söin tosiaan alkuperäisen viestin lähettämisaikaan suuren munakkaan juurikin mainitsemillani höysteillä ja turkkilaista jogurttia päälle 3-4 dl.
Nyt oon maannut jo aamusta yli tunnin sängyssä, kun on niin kiljuva nälkä. Nälkä on niin kova, että mahaa ihan polttelee. (Asun ulkomailla ja kaupatkaan ole vielä auki!)
Jos syön itselleni tavallisen iltapalan (eli mätän mahan täyteen), silloin en koskaan syö aamupalaa vaan eka aterian klo 14 jälkeen. Nyt kun yrittää opetella keventään iltapalaa, nälkä on huutava ja pitäis syöfä vähän väliä, silti on aamuyöllä nälkä, aamulla nälkä, aamupäivällä nälkä ja vielä lounaalla nälkä.
Kun joka nälkään syö jotain kevyttä, lopullinen kalorimäärä on tuplaantunut. :/
Oon kyllä tullut siihenkin tulokseen, että esim. kylmät salaatit ja rahkat ei nälkään vaikuta mitään. Kunnon lämmin/kuuma mättö auttaa, mut siihen ei tod riitä joku pikkuriikkinen munakas.
Mut nyt kerään asennetta ja lähden nälissään lenkille, ehkä se vähän kuluttaa poissa syötävästä mättöaamiaisesta.- hpv16
Kannattaa yrittää sietää sitä nälkää pari päivää. Kananmunathan ovat ok jolleivat nosta kolesterolia mutta mättöruuassa on kyllä älyttömän paljon kaloreita eli kannattaa sittenkin yrittää syödä kasviksia.
- Eioonälkä
Itse syön 2 munan valkuaismunakkaan, johon pilkon joukkoon tuoretta pinaattia ja se pitää ainakin aamupalana nälän poissa 3-4 tuntia. Kaurapuuro aiheuttaa aamupalana kahden tunnin kuluttua hillittömän näläntunteen.
Iltaisin syön yleensä vain hedelmän tai pari. - normaalipainoinen
Pari banaania ja jogurttia.
- Eioonälkä
Makeuttamaton jogurtti on ok, banaanin korvaan omenalla. Pitää mun kohdalla paremmin nälän loitolla. Jokainen on yksilönsä, mikä tehoo toiseen ei auta toisella.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 65978
- 69732
Viesti sinulle
Tiedät että tunteet ja ajatukset ja meillä on vahva yhteys mistä molemmat tiedetään. Odotan sinua ☀️40676- 137662
Miksi meille jäi
Niin huonot välit vaikka meistä kumpikaan ei ole tunteilleen mitään voinut. Ehkä se kohtalo on sitä mieltä ettei kuitenk37635- 69616
SAHIMÄKI LOPETA
Miksi käyt Tupamäen Pekan kimppuun.?? Hänen asia mitä hän tekee tiloillaan. Oletko omista POTKUISTASI yhä katkera turve44606- 43560
Rakas, rakkaampi, rakkain
Olen tullut siihen johtopäätökseen, ettei minun kannata rakastaa. Kaikki joita olen koskaan rakastanut vain kohtelevat m112525Haluan purkaa vielä tuntemuksia
Tykkään sinusta kovin paljon❤️ olen surullinen tilanteestasi ja siitä mitä me olemme yhdessä joutuneet kokemaan. Tämä ei19510Tunteiden käsittely kertoo ihmisestä.
Kun puhutaan "tavallisesta" ihmisestä, joka on suht tasapainoinen eläjä, niin puhutaan oikeastaan taitavasta tunteiden k175495Ketä ajattelen
kun mietin, mitä sinulle kuuluu? En tunne sinua oikeasti, ja se on ehkä hyvä, koska jos tietäisin enemmän, se varmaan v18461Mitä sinulle on tapahtunut lapsena
Kun olet noin sairas päästäsi? Pikkupojalle ( Miehen kehossa)34399Pilkettä sunnuntain silmässä
😉 Jos tästä ketjusta löytyisi yksi ihminen, joka saisi sut hymyilemään tänään… Millainen hän olisi? Ei tarvitse kerto62396- 52383
- 17382
- 42378
Työttömän miehen ihmisarvo
..parisuhdemarkkinoilla on olematon. Työtön mies on naisille ihmisjätettä, varsinkin jos sattuu olemaan vielä kunnolline96353Kuhmolaiset valittaa kaikesta
Ootte te kyllä yksiä sanonko mitä... Kaikesta uudesta ja kaupunkia kehittävästå löytyy aina muutama vinkuja kun ei mene9348YLINEN pilaa Ähtärin mahdollisuudet.
Vuodeosastopäätös jossa Nina Ylinen (sdp) äänesti niiden lopettamisen puolesta, hoitajille potkut ja silti arviointimene22348