Mitään hyviä liikkeitä tohon? Onko joku mömmö, joka ottaa erityisesti sinne?
Sulkijalihaksen treenaaminen
aimoBluesiima
6
171
Vastaukset
- aitoBlueteam
lue huulilta tai vaikka persposkilta
LIIKENNEKARTIOHARJOITTELU - Tiukkailme
Hernesoppa on hyvää.
- miesjavahvaPEE
Ite hyväksi kokenut köydenvetoharjoittelun. Voi tehdä kotona yksikseen laittamalla köyden pään esim. kottikärryihin tai Samaran vetokoukkuun kiinni, tai sitten kaverin tai kavereiden kanssa niin että hän/he pitävät toisesta päästä kiinni. Toiseen päähän köyttä sitten merimiessolmulla sellanen sähkötolppien tukemiseen käytettävä sileä maakiila (aloittelijat voivat käyttää myös karhennettua pidon parantamiseksi), pikku silaus vaseliinia päälle (vain tippa ettei liukastu liiaksi) ja ei kun kiila peppuun. Sitten vain kaikin keinoin puristamaan rupureikää suppuun ja ei kun VETÄMÄÄN!
Meikäläisen ennätys Samaran kanssa loivassa ylämäessä 130 metriä, ja eukko vielä ruokakassin kanssa kyydissä.- aitoBlueteam
uuuuuhhhhh olet erittäin mielenkiintoinen mies
- miesjavahvaPEE
Meikäläinen panostanut viimeaikoina salilla lähinnä poseeraukseen. Tässä elokuusta lähtien itteni piiskannut rankkaan kisakuntoon, posekin muuten ihan kondiksessa mutta tässä valmentajan (eukko) kanssa mietitty miten saataisiin tuo huippuunsa trimmattu sulkijalihas parhaiten erottumaan. Paras asento mikä tähän asti keksitty vaikuttaisi olevan ylikulmille väännetty poikittaisspagaatti ilman housuja, niska ja pää taitettuna etukautta pepun alle, näppeihin talkkia ja kourat kiinni kannikoihin. Sitten vain raju levitys.
Kun tuomaristo katselee tuota näyttävää suomalaisen miehen täysikuuta silmät ymmyrkäisenä, niin itse voi leveällä virneellä katsella heitä silmiin leuka perskannikoiden välissä. Siinä voi tyytyväisyyttä myhäillessään päästää muutaman äänekkään fartin ja niillä osoittaa tuomareille että syvällä mustassa kuilussa jyllää raaka voima. - hormonitoimintasekoo
Lopeta nyt se steroidien vetäminen, jutut alkaa oleen sellaisia, että olisit jo aineita vetänyt pidempäänkin. Seuraavaksi sitten Kaliforniaan Gay4Pay menetelmällä treenaamaan?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka1142758EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!
Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje291351- 1031207
Kristillinen kaste annetaa upotuskasteena
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen mikve-kasteeseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali vertas1621007Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana
Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta366997Empaattisuus ja suoruus.
Tässä tullut noita pehmeitä asioita pohdittua, mutta toisaalta olen myös yksinkertainen mies. Pidän suoruudestakin. Mi133968- 56865
- 40688
Sä saat mut tuntemaan
Jotain sellaista mitä ei saisi tuntea mutta må en mahda tälle mitään. Mulla on ikävä niitä meidän katseita ja sitä tunne22683Tunnettujen vanhempien lapset, tv-sarja
Tunnettujen vanhempien lapset saa tv-sarjan. Juurihan yksi heistä oli MTV:ssä 6.5.26 kertomassa ettei halua julkisuutta110632