Ennen kuin diagnosoit itsellesi masennuksen/ahdistuksen, johon lähdet etsimään apua ammattiauttajilta varmista se, ettet vain satu olemaan ääliöiden ympäröimä.
Olosuhteet_ongelmana
kokemuksen_ääni
561
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Itse kärsin vuosikymmenet, mies kun olen en suoranaisesti masentunut, ahdistuin kylläkin. Halusin juoda itseni hengiltä. Hakauduin ammattiauttajien terapiaan. Viimein tajusin, olen ollut ääliöiden ympäröimä. Tuon kun oivalsin, poistui ahdistus ja kaikki kärsimäni paska elämästäni. Nyt elän iloista ja tasapainoista elämää rakastaen kaikki
a ja janoten myös pyyteetöntä rakkautta itselleni.
Olisi hyvä mennä suoraan keskustelemaan lääkärin kanssa ongelmista, siellä osataan auttaa ja ohjata oikeaan suuntaan. Mikä pitkistyy, se mutkistuu.
Kannattaisi kuunnella tarkkaan, mitä ohjeita sieltä annetaan ja toimia (ainakin yrittää) niiden mukaan.
Myös oma kaveriporukka kannattaa valita tarkkaan. Ympäristötekijöillä on merkitystä.
Mitähän se tk- lääkäri muka asialle voi? Toi on niin tota... Lääkäri kysyy näetkö tai kuuletko harhoja? Ai et? Voin lähetteen mt- toimistoon laittaa mutta et sä sinne pääse kun et ole tarpeeksi hullu. Viikon päästä tulee paperi: Terveydentilasi mukaan et tarvitse mt hoitoa. Voit keskustella psyk sairaanhoitajan kanssa muutaman kerran. Että ihanaa on tarjottu apu. Mutta aloittajan kanssa olen samoilla linjoilla. Oma depikseni ainakin on täysin elämäntilanteen aiheuttamaa, joita en voi korjata. Mm. Fyysinen sairaus.
"Oma depikseni ainakin on täysin elämäntilanteen aiheuttamaa, joita en voi korjata."
Olosuhteet ovat mitkä ovat. Ne eivät välttämättä muutu miksikään. Sinun on muutettava itseäsi vallitseviin olosuhteisiin nähden. Elämäntilanteethan johtuvat vallitsevista olosuhteista. Vallitseviin olosuhteisiin uudenlaisella suhtautumisella voit muuttaa ratkaisevasti omia elämäntilanteitasi. Sinun ei tarvitse olla kova, riittää kun olet luja päätöksissäsi. Miksiköhän ihmisen on niin vaikea muuttaa suhdettaan vallitseviin olosuhteisiin nähden? Vaikka sydän verta vuotaisi, masennus ja ahdistus olisivat mielen sisältönä, silti muutosta ei kyetä tekemään.
jep, "..first make sure you're not surrounded by assholes." ja toimii. liian moni hakee kaikenmaailman lääkkeitä joihinki ihme vaivoihin joista ees tiiä puoliakaan, maksappa niistä sitte kallis hinta jos ei ookkaan mitään vaikutusta.. vesiki on kuulemma "vanhin voitehista" ja muutamassa asiassa huomannu senkin.
mut enivei, minäkihän muutin jo vajaa 3 vuotta sitte tänne, ehkä yksinäisempi kaikella tapaa mutta jotenki kans itsevarmempi ja kyllä, onnellisempi :) just ilman niitä tyyppejä enkä ikinä oo mitään nappeja naamaani tällänny. kyllä se on varmaan kans tää vittumainen/voimakas luonne joka on eteenpäin puskenu vaikka välillä on monesti tehny mieli vaan jäähä makaamaan ja tuijottaan kattoa.. mut jostain tulee kuitenki se ärjähdys että nytnyt saakelin akka perse ylös.
että ei se nyt aina oo ehkä täysin ympäristöstäkään kiinni tai riippuvainen.
kaikkea hyvää sulle.