Intti tuhoaa porukkansa?

munatjamakkarat

"Varusmiesten hyvinvointia ja jaksamista edistetään nyt myös entistä terveellisemmällä ruoalla, kun ns. Sydänmerkki-ateriat otetaan käyttöön kaikissa varuskunnissa.

Puolustusvoimat, Sydänmerkki ja Leijona Catering Oy ovat lanseeranneet tänään yhdessä Sydänmerkki-ateriat kaikkiin Suomen varuskuntiin. MTV Uutiset kävi paikalla tilaisuudessa, jossa esimerkkiannos esiteltiin medialle............ http://www.mtv.fi/uutiset/kotimaa/artikkeli/kuva-tallaisen-lounaan-voimin-armeijassa-marssitaan-jatkossa-70-000-paivittaisella-aterialla-on-suuri-merkitys-nuorten-terveydelle/6185884 "

15

137

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pekan-kerho

      Laihaa sokeroitua roskaa, jolla ei taistella, jos tarve tulisi.

      • JonninjoutavaHeikki

        Täysin väärin nimenomaan VHH-sapuskalla ei jaksa tehdä mitään pitkäaikaista juuri sen takia VHH-pellet vihaavat liikuntaa kun eivät siihen pysty. Heikkilän pellinkitreeni on ainoa mihin lihaksettomat ja huonokuntoiset VHH-juntit pystyvät.

        https://www.youtube.com/watch?v=kYF00zeu8ew

        Hahahahahahahahaaaaaaaa

    • beethooven

      Lihoin aikoinaan ollessani varusmiehenä n neljä ja puolikuukautta puolustusministeriön B-portaan päivystäjänä aina suntikset päällä ja parhaat kainalossa. kulkulupia kysellen parabellum vaiko oliko se sitten baretta käsiase kotelossa. lihoin 6.5 kg kun syötin samaa kakkaruokaa ravintolassa kuin armeijan esikuntaupseerit aina kenraaleista alaspäin. Öisin sitten pöllitttiin puolustusministeriön kansliapäällikön kenraaliluutnantin ulkomaan tuliaiset eli aidot kuubalaiset sikaarit joita sauhuteltiin kaikessa rauhassa päivystysaikana.

    • VITELIKASTRO

      mattila oli Hennalan B-mies ja pantiin keittiölle tiskaamaan miehistön lautasia ja WC-pyttyjä paskahuuseissa........................

    • TRUMPINAKKA

      piimäleilin isä oli käpykaartilainen, vielä vanhana käpynäkin HEHEHEHEHEHEHEHEEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEH

    • xxtt2

      HYVÄ UUDISTUS 5/5

      Katsoin filmin ja kokemukseni mukaan kaikki siinä oli täysin oikeaa tietoa.
      -ateriassa oli riisiä,kokemukseni mukaan riisiä syömällä jaksaa juosta vaikka monta kymmentä kilometriä väsymättä ja leipää oli sopivan pieni määrä liian suuresta leipämäärästä tulee hiilihydraattipöhö ja väsymys.

      -myös rasva oli kasvisrasvaa mikä ei tuki verisuonia niinkuin eläirasvat

      Laihdutusohje
      -laihdutuksen ajaksi pois sokeri ja vilja ja kaikki ne ruokaaineet missä niitä on
      -hektor laihtui 20 kg kolmessa kuukaudessa jättämällä pois ne

      http://www.iltasanomat.fi/viihde/art-2000001168861.html hektor laihtui

      -saa ja pitääkin syödä perunaa,täysjyväriisiä,pastaa eli makaroonia.

      liikunta
      -hiihtoa noin 1,5-2 tuntia joka päivä.pakkasraja -28 ,ei palele yhtään kun pukeutuu hyvin ilmojen mukaan.Kokeilemalla löytyy oikea vaatetus eri pakkasille.Missään nimessä hiihtämään ei kannata lähtä liian vähillä vaatteilla palelemaan.Vaatteet ja tai voitelu kannattaa käydä kotona vaihtamassa heti lenkin alkuvaiheessa jos ne ei tullut oikein.
      -Käsiin kinttaat irroitettavalla vuorella ei missään nimessä sormikkaita monojen päälle monon lämmittimet.Päähän kasvot suojaava pipo.

      • xxtt2

        Laihduttamisesta vielä
        -paino ja vyötärön ympärysmittaa pitää merkata säännöllisesti vaikka viikkokalenteriin sekä liian isokaloriset päivät aivan totuudenmukaisesti punaisella rastilla,niin tietää lihomisen syyn,eikä huijata itseään.Kannattaa merkata senkin mitä on syönyt liikaa ja siitä lihonut. Ja hiihto perinteisellä tyylillä.Voitelu melkein joka kelille alle violetti tai hopealiisteri ja päälle sininen purkkivoide toimii.Kolmet sukset joka kelille ja huonot sukset ensilumille (kalliita suksia ei kannata pilata vähillä lumilla )

      • xxtt2

        Jotta laihtuisi ravinnon on oltava vähähiilihydraattista,mutta se ei saa olla liian vähähiilihydraattista.Paras hiilihydraatin lähde on siis peruna riisi ja pasta mistä saa tehtyä hyvää maistuvaa ruokaakin.Itsellä meni ne viime talvena liian alas kun söin vain hedelmiä kasviksia ja lihaa.Se huononsi olotilaakin kahden kuukauden jälkeen.

        -laihduttaminen onnistuu vain oikeaoppisella syönnillä.Ketoosi on tehokas ja luonnonmukainen laihdutustapa.Siinä kaikki energia otetaan kehon omista rasvoista,mutta siinäkin pitää syödä oikein.Ketoosin alkuvaiheessa olo on todella huono noin kolmen päivän ajan,unettomuutta yms sitten tulee hyvänolontunne joka voi kestää useita kuukausiakin.Unettomuus voi jatkuakkin.Univelat vain nukutaan välillä pois,siihen ei kannata alkaa syömään mitään unilääkkeitä.

      • xxtt2
      • xxtt2
    • veksikysyy
      • hpv16

        Sydänmerkin voi ostaa jos tuote on sydänystävällisempi kuin muut vastaavat tuotteet. Rypsiöljyyn vs. voihin vs. teollisuusmargariiniin tehdyistä sokerikorpuista rypsiöljyyn tehty on sydänterveellisempi mutta ei se siitä huolimatta tarkoita, että mikään sokerikorppu olisi hyväksi sydämelle.

    • KosseOnKing

      Ruotsalaiset vanhat , urologisia vaivoja kärsivien hemmojen apu on SUOMEN SOKERI.. joka työntää jatkuvassa 3-vuorotyössä sokeria naapurikansankin tarpeisiin ja edistää niin terveyttä,,,sokeri ja VHH:n olennaisena osana kuuluva traani , rasva ja alapäävitsit pitää nämä tulpattoman mopon polkijat edes jossain kuosissa. Hyvää päivän alkua ruotsalaisille , omiin muroihin kusijoille.

    • voittroontie

      aloittajalla on tilannekuva hallussa.......

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan aussikulta, missä?

      Mihin katosi Martina Aitolehden aussikulta kyselee Seiska!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      461
      3059

    2. Helena Koivu menettänyt lapsensa. Onko Mikko Koivulla oma laki?

      Voiko olla totta että äidiltä viedään lapset ja ei mitään syytä ole edes kerrottu äidille itselleen.?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      309
      3046

    3. Haluaisin sun kanssa yhteisen

      Elämän. Haluun sut.
      Ikävä
      70
      2098

    4. Pikkunaiselle terkkuja

      Olet parasta koko maailmassa! Kaikkein ihmeellisin. Olisitpa täällä. 🧡 harmaasusi
      Ikävä
      340
      1588

    5. Arto Satonen ja kokoomus 2020: Poliittiset virkanimitykset ovat koruptiota

      2025: Kokoomus on junttaamassa Arto Satosta Kelan johtoon ohi pätevämpien hakijoiden. https://www.hs.fi/politiikka/art-
      Maailman menoa
      191
      1464

    6. Pystyisitkö ottamaan kaivattuasi

      Elämääsi miten pian
      Ikävä
      105
      1223

    7. Voisiko olla jopa niin

      Että kumpikin vähän pelkää totaalista heittäytymistä, koska tiedetään että se olisi menoa sen jälkeen. Samaan aikaan hal
      Ikävä
      75
      1202

    8. Saara Aalto ja Teemu Roivainen paljastivat yllätysuutisen: "Rakkaus kietoi meidän kohtalomme..."

      Oho! Ex-pari on palannut yhteen musiikin merkeissä. He tekevät Rakkaustarina-nimeä kantavan 20-vuotisjuhlakiertueen syks
      Suomalaiset julkkikset
      12
      1107

    9. K&T: Harvinainen haastattelu: Susanna Laine avaa suhdetta Petri Nygårdiin: "Olin sinkku vuosia..."

      Susanna Laine ei ole kertonut suhteestaan Petri Nygårdiin (Petri Laurila) julkisuudessa juurikaan. Aktiivisesti sosiaali
      Suomalaiset julkkikset
      8
      1065

    10. Hannu Pikkarainen ehdottomaan vankeuteen

      KKO tuomitsi 1 v 9 kk. Tämä ei ole Hannulle ilon päivä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      162
      993
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt