Tiedustelisin teiltä palstalaiset. Mitä sivuvaikutuksia on kun ei juo tarpeeksi vettä? tai yleensä nesteitä?
Tämä tulee tavallaan ystäväni puolesta joka valittaa heikotuksen, uneliaisuuden tunnetta. Olen joskus kuullut että tälläistä voi esiintyä ko. tapauksessa mutta hän ei oikein usko minua.
Joten kiitos avusta teille!
Ps.Olen tosiaan huomannut hänen vähäisen veden juontinsa.
Tämä tulee tavallaan ystäväni puolesta joka valittaa heikotuksen, uneliaisuuden tunnetta. Olen joskus kuullut että tälläistä voi esiintyä ko. tapauksessa mutta hän ei oikein usko minua.
Joten kiitos avusta teille!
Ps.Olen tosiaan huomannut hänen vähäisen veden juontinsa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
jos ihminen ei saa tarpeeksi nesteitä , ihminen kuivuu , tuntemukset ovat heikkous , väsymys , päänsärky jne.
ihmisen tulisi juoda n. 2 litraa nesteitä päivässä
jos ei halua juoda vettä niin suosittelen mehukeittoja , erilaisia sokerittomia mehuja , lihalientä tai sellaista josta itse pitää.
toivottavasti tästä oli apua
Muistakaa, varsinkin naiset, että vähästä nesteensaannista voi tulla myös helposti ongelmia virtsatien kanssa.
Todella samankaltaiset oireet kuin luettelitkin.
Joten kun näytän tämän hänelle toivottavasti
menee perille. Itse juon vettä 2 litraa ja muut sokerittommat juomat päälle.Hyvää kevään jatkoa!
Mulla saattaa mennä päivä hyvinkin puolella litralla nestettä.. Tiedän et pitäis juoda enemmän, mut yritä siinä sit istuu luennoilla, kun pitäs juosta vessassa viiden minuutin välein....