Lunta tupaan

Näläkämäki

Norjalaisessa RCT-tutkimuksessa runsasrasvainen ruokavalio (rasvaa 71 prosenttia energiasta, noin puolet tyydyttynyttä rasvaa mm. voista ja kermasta) päihitti virallisterveellisen vähärasvaisen ja runsashiilihydraattisen (53 prosenttia energiasta) ruokavalion. Se osoittautui paremmaksi painon kannalta ja tuotti paremmat verenpaine-, triglyseridi-, insuliini- ja verensokeriarvot.

8

91

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tasa-raha

      Life Extension lehdessä oli kirjoitus alzheimerin taudin vähentyneen USA:ssa, koska amerikkalaiset ovat alkaneet syödä terveellisemmin. Meillä kyseinen tauti lisääntyy johtuen edelleen vaarista neuvoista. Ulkomailta tulee jatkuvasti uutta tietoa, josta ei kerrota suomalaisissa mediassa. Muuten hölmöt hoidettavat loppuu

    • JuntinArtokertoototuuden
      • lkjhpoijuh

        Teillä plikin pari uutisankkaa. Hyvä niin.

        Varmaan sitä tarttuu tollaisiinkiin oljenkorsii. Ole huoletta laiva on kääntymässä. Kunhan noi diinosaudukset pääsevät ansaitulle eläkkeelle.

        Harmi vaan teille kun uskomuksenne ovat osoittautumassa huuhaaksi.


      • AnjaOkanaganJuntti

        Huonot kolesteroliarvot ja diabetes Annikalla. Kannattaisi ehkä jättää se rasvadieetti ja alkaa syödä terveellisemmin.


      • lkjhpoijuh
        AnjaOkanaganJuntti kirjoitti:

        Huonot kolesteroliarvot ja diabetes Annikalla. Kannattaisi ehkä jättää se rasvadieetti ja alkaa syödä terveellisemmin.

        Virallisten suositusten laatijat ovat sivuuttaneet tutkimusnäytön, joka osoittaa karppauksen parhaaksi laihdutus- ja diabetesruokavalioksi SEKÄ SYDÄNTERVEYTTÄ EDISTÄVÄKSI RUOKAVALIOKSI.


      • tiedemise
        lkjhpoijuh kirjoitti:

        Virallisten suositusten laatijat ovat sivuuttaneet tutkimusnäytön, joka osoittaa karppauksen parhaaksi laihdutus- ja diabetesruokavalioksi SEKÄ SYDÄNTERVEYTTÄ EDISTÄVÄKSI RUOKAVALIOKSI.

        Virallisten suositusten laatijat ottavat huomioon KOKONAISNÄYTÖN kun sen sijaan karppaajat harrastavat KIRSIKANPOIMINTAA


      • lahjuskunniaan

        Osoittaa selvästi, ettei suomalaisten asiantuntijoiden hellimällä ravintosuosituksella ole mitään todellisuuspohjaa. Tyydyttyneiden rasvojen korvaamisesta hiilihydraateilla ja kasvirasvoilla ei ole mitään hyötyä, vaan siitä on tutkimuksen mukaan selvästi haittaa. Hiilihydraatit aiheuttavat tulehdusta, lihottavat ja lisäävät diabetesta. Kasvirasvat lisäävät syöpää ja sydänkuolemia, laskevat HDL-kolesterolia ja lisäävät LDL- kolesterolin hapettumista.


    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      111
      7151
    2. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      95
      4721
    3. Mies vinkkinä sulle

      Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista
      Ikävä
      59
      4697
    4. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      49
      3859
    5. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      51
      3788
    6. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      215
      3748
    7. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      26
      3333
    8. Vietetään yö yhdessä

      Rakastellaan koko yö
      Ikävä
      51
      2711
    9. Haluun sua niin paljon

      ❤️🥰🥹 Miehelle
      Ikävä
      37
      2594
    10. Mitä palveluita mies..

      Haluaisit tilata minulta? -N
      Ikävä
      38
      2289
    Aihe