miten te pysytte mitoissanne?
minä harrastan 2-3 krt viikossa aerobista liikuntaa ja
2-3 krt viikossa lihastreeniä.
toivottavasti vartaloni vähän muokkautuu lihastreenien myötä. (tiedän myös että paino todennäköisesti nousee kun lihasta alkaa olla enemmän)
kuulostaako mielestänne hyvältä viikko-ohjelmalta?
minä harrastan 2-3 krt viikossa aerobista liikuntaa ja
2-3 krt viikossa lihastreeniä.
toivottavasti vartaloni vähän muokkautuu lihastreenien myötä. (tiedän myös että paino todennäköisesti nousee kun lihasta alkaa olla enemmän)
kuulostaako mielestänne hyvältä viikko-ohjelmalta?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.