..salilla, miten pääsette eroon mahdollisista jumeista? Olen alkanut treenaamaan huomattavasti säännöllisemmin ja kovemmin kuin ennen salitreeniä ja selkäni on ihan jumissa, samoin niska. Säteilee koko selkään (alaselkäongelmia ollut ennenkin) ja käsiin, ihan sormiin asti. Hirveää pyörryttävää oloa ja päänsärkyä ton selän takia.. Neuvoja?
Te jotka treenaatte
Selkäjumissa
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.