ONKO VHH LAIHDUTUSLÄÄKE ?

KKRK

vai lääke laihtumiseen ?

kuinka kaikki oikein tapahtuu jos ja kun ryhtyy noudattamaan vhh dieettiä,remonttia tai elämäbntapaa ?

-Onko VHH.ssa vaaroja ? ja mitkä on välittömät ja välilliset hyödyt ?


Näitä kyselee: Kohtalaisen kokenut repunkantaja !

20

207

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • terveellistä_

      Siitä vaan tutkimaan missä sapuskassa minkäkin verran hiilareita, sitten valitset ne missä vähiten ja popsit niitä, samalla ihmetellen että minne ne läskit sulivat:-)
      Kaiken kaikkiaan elämässä on paljonkin vaaroja, vaan VHH niistä pienimmästä päästä!!!!!!

    • Pate52v

      Toimii varmasti, niin kuin muutkin ruokavaliot, kunhan syö alle kulutuksen. Minä kokeilin joskus tiukkaa vhh, mutta itselle ei vaan sopinut. Oli mielitekoja jopa enemmän, kuin normaalisti. Muutenkin olen kokenut aina hankalaksi nämä ruokavaliot mistä pitää täysin pidättäytyä jostakin. Siinä käy minulle sellainen kiellettyhedelmä syndrooma. Mitä enemmän ei saisi syödä, niin sitä enemmän mieli tekee. Oma tiukka vhh-kokeiluni kesti reilun kuukauden. Pystyn syömään 2,5 kiloa siipiä kerralla tai vaikka 500g pekonia ja kasa kananmunia päälle. Ei hävinnyt ahmimishimot mihinkään vhh:lla (eikä kyllä ole hävinnyt millään muullakaan "dieetillä"). Aina se laihdutus vaan kysyy tiukkaa halua ja mielenlujuutta, etenkin alussa. Paremmin on toiminut, kun vaan rajottaa annosten kokoja. Eikä muutenkaan ole liian tiukkana ruoka-aineiden kanssa. Makeiset, limut, pizzat, hampparit, valmisruuat yms. nyt ei kuulu yhtään mihinkään ruokavalioon ja niitä vältän, kuin ruttoa.

      • terveeellistä

        Juu näin on ja liikunnalla voi hyvin tehostaa laihtumista jo pelkästään 30 km kävelylenkki päivittäin pudottaa painoa, varsinkin sauvojen kanssa. Se on vaan itsestä kiinni haluaako oikeasti laihtua vai joriseeko van..

      • tääonnähty
        terveeellistä kirjoitti:

        Juu näin on ja liikunnalla voi hyvin tehostaa laihtumista jo pelkästään 30 km kävelylenkki päivittäin pudottaa painoa, varsinkin sauvojen kanssa. Se on vaan itsestä kiinni haluaako oikeasti laihtua vai joriseeko van..

        Kuvitteletko notta muka nyky ihminen kykenee kävelemään tommosen matkan? Ihmeen palijon on kaikenmaailman nivelrikkoosia. Lieneekö statiineilla tärvänneet terveytensä.Näin ollen dieetin tulee olla sellainen notta sen voi iliman näläkää toteuttaa. Ei tuu mitään, jos pitää itkeä ja juosta. Ja sen voi toteuttaa vain sianrasva karppauksella.

      • hpv16
        tääonnähty kirjoitti:

        Kuvitteletko notta muka nyky ihminen kykenee kävelemään tommosen matkan? Ihmeen palijon on kaikenmaailman nivelrikkoosia. Lieneekö statiineilla tärvänneet terveytensä.Näin ollen dieetin tulee olla sellainen notta sen voi iliman näläkää toteuttaa. Ei tuu mitään, jos pitää itkeä ja juosta. Ja sen voi toteuttaa vain sianrasva karppauksella.

        Nälkää ei tarvitse nähdä koska kasviksia voi syödä vapaasti virallisterveellisellä dieetillä. Kun aloittaa ruokailun puolen kilon salaatilla niin pääruokaa ei tule syötyä paljon.

        AP:lle, karppaus voi olla terveydelle haitallista jos syödään paljon kovaa rasvaa eikä laisinkaan pehmeää rasvaa mutta mielenterveysongelmia se kyllä aiheuttaa hyvin monelle.

      • tääontätätaas
        hpv16 kirjoitti:

        Nälkää ei tarvitse nähdä koska kasviksia voi syödä vapaasti virallisterveellisellä dieetillä. Kun aloittaa ruokailun puolen kilon salaatilla niin pääruokaa ei tule syötyä paljon.

        AP:lle, karppaus voi olla terveydelle haitallista jos syödään paljon kovaa rasvaa eikä laisinkaan pehmeää rasvaa mutta mielenterveysongelmia se kyllä aiheuttaa hyvin monelle.

        Tuloksemme eivät tue virallisten ravitsemussuositusten lähtökohtana yhä edelleen olevaa käsitystä sv-tautiriskin liittymisestä tyydyttyneen rasvan syöntiin. Ne ovat sensijaan yhdenmukaiset viimeaikaisista tutkimuksista kertyneiden tietojen kanssa, jotka liittävät sv-tautiriskin korkean glygeemisen indeksin/kuorman ruokavalioon. Koska tyydyttyneen rasvan liittymisestä sv-tauririskiin ei ole mitään tieteellistä näyttöä, nykyiset ravitsemussuositukset tulisi tältä osin panna uusiksi.

        Tämän tutkimuksen katu-uskottavuus on kunnossa. Data 62 eri elintarvikkeen kulutuksesta 42 Euroopan maassa vuosina 1993-2008 on peräisin YK:n maatalous- ja elintarvikejärjestö FAO:n FAOSTAT-tietokannasta. Data sv-tauti-indikaattoreista on peräisin maailman terveysjärjestön WHO:n tietokannoista.


        Jos runsas rasvan ja eläinperäisen proteiinin syönti liittyi matalaan, niin mikä sitten liittyi korkeaan sv-tautiriskiin? Vastaus: runsas hiilihydraattien syönti (ja viinan juonti).

    • KKRK

      SAAN TAAS NAURAA KYYNELEET SILMISSÄ KUN HEITIN KOEPALLON NIIN EIKÖS VEKU KAATOPAIKALTA TARTTUNUT HETI SYÖTTIIN KUIN NÄLKÄINEN HAI ! ukolla on tyhmyys yhtä tiukassa kuin nahka mateen s elässä...HEHEHEHEHEHEHEHEH ...

      kaikkihan tietää miten sairas on VHH ääliöDieetti.

      terveisin KKRK

    • 30010

      VHH ruokavaliossa ei ole mitään vikaa. Ei ole olemassa ihmistä, jolle se ei sopisi.
      Joillekin on vain vaikea valita ottaako tarvittavan energian hiilihydraateista vai rasvasta.
      Täällä kirjoitetaan, että vaikka kuinka paljon syö pekonia, niin siitä huolimatta tekee mieli sitä sun tätä. Eikö se juuri kerro sokeria addiktiosta.
      Ongelma on enemmän käsityskyvyn puutteesta ja ja älyttömistä vastauksista, jotka kertoo aivotoiminnan supistumisesta.

      • Lihava-hoitaja-Hanna

        Todellakin on ihmisiä joille VHH ei sovi olet kyllä harvinaisen tyhmä juntti.

      • moneksi_on
      • Arto-Heikki

        Miksi olet tehnyt tuollaisia aloituksia? Ai niin oletkin VHH:lla eli olet verrattavissa vammaisiin niin henkisesti kuin fyysisestikin.

    • Anjaniltasadut

      VHH on Vekun ulostuslääke hihihihihiiiiiiiii

    • mattilanPiimäLeili

      vEKUN PASKA LENTÄÄ KUIN VARPUSPARVI SUORAAN RÄKÄNAURULOKKIPARVEEN JA hURRI ON KIITOLLINEN KUN ELÄMÄNTYÖNSÄ SAA TÄYTTYMYKSEN heheheheheheheheheheheh

    • asdasdasfasfd

      Uskoisin, että jos kokonaan lähtee VHH linjalle, että jättää kaikki hiilarit pois niin edessä on lihaksien uupuminen tavallista nopeammin niitä työstettäessä. Samoin palautuminen saattaa viedä kauemmin harjoituksen jäljiltä, kipeytyvät yms.

      Proteiini lihasta saatuna on aika kova pala elimistölle sulatettavaksi. Ainakin jos sitä lihaa kaksin käsin mättää. Liha kun sulaa vatsassa kauan.

      • asiaan-tutustunut

        Lihakset tarvitsevat proteiinia noin 0,8 - 1 g per painokilo kohden. Liika on liikaa, jonka näköjään ymmärrät. Rasvaa tarvitaan energian tarpeisiin 1800- 2000 kcal. Sokeri (hiilihydratit) ei ole terveystuote.

      • asfasdfasfa
        asiaan-tutustunut kirjoitti:

        Lihakset tarvitsevat proteiinia noin 0,8 - 1 g per painokilo kohden. Liika on liikaa, jonka näköjään ymmärrät. Rasvaa tarvitaan energian tarpeisiin 1800- 2000 kcal. Sokeri (hiilihydratit) ei ole terveystuote.

        Öö?
        Okei. Mutta noinhan mä juuri sanoin?

    • kosse6666

      KAIKKI LIHA EI EDES SULA.......... piimäleilin roikkuvat posket on hyvä todiste ,,,Kokoomuksen vaaliteltalla ja Virtakujan yksiössä kuvat buldokki todistaa että nautittu liha pakkautuu poskiin ja pään alueelle ( kuutiopää ).............siinä ei pelasta vhh potiulasta enää mikään ...vähiten Thaimaasta ostettu kuminen Barbi-nukke............

      • wsztgoköp

        sienen on huonosti sulavaa. vegaaneilla ei ole pöpöjä mahassa jotka kykenevät sulattamaan lihan.

    • AVAUSERÄ

      mattila on kuulutettu avioon Thaimaalaisen Kumista valmistetun Barbi-Nuken kanssa.........SAA NAURAA SELKÄKEIKKA NAURUJA ...................HOHOHOHOHOHOHO ...HEHEHEHEHEHEHEHE HIHIHIHIHIHIHIHIH HAHAHAHAHAHAHAH HÖHÖHÖHÖHÖHÖHÖHÖHÖ.

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      316
      8075

    2. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      97
      6299

    3. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      174
      3644

    4. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      35
      2259

    5. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      39
      2133

    6. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      22
      2126

    7. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      62
      2112

    8. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      196
      2004

    9. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      83
      1857

    10. Olet kiva

      Olet kiva :)
      Ikävä
      48
      1565
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt