Miksi laskea hiilihydraatteja jouluna?

Jouluontaas

"Ihanaa kun kaloreita ei lasketa, ainoastaan hiilihydraatteja", kirjoittaa Heikkilä facebookissa.

Itse en jaksa hiilihydraatteja laskea, paljon mukavampaa syödä rennosti näin joulun aikaan. Jotenkin sääliksi käy vhh-porukkaa kun joutuvat joulunakin laskemaan hiilareita ja syömään rajoitetusti. Monet herkut jää syömättä.

14

250

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Rainerif

      En ole koskaan laskenut tai rajoittanut hiilihydraatteja enkä ole koskaan ollut lihava ja terveenäkin olen pysynyt. Tuttava mies alkoi karppaamaan, söi pekonia, voita jne. ja sai sydänkohtauksen. Hän on melko vatsakas

      • luuloonsairautta

        Laihoilla ihmisilla, jotka ei rajoita hiilihydraattien syöntiä on riskinä saada 1:s diabetes. Koska monet heistä sairastaa lievää autoimmuuni sairautta, vaikka luulevat olevansa terveitä.


      • Okanagan

        Juntti kertoo taas joulusatuja.


      • luuloonsairautta

        Kysymyksessä ei ole mikään uskonkappale, vaan tilastollinen totuus.


      • tämäkin.joulu.espanjassa

        Niin, minkä ikäinen olet, minä aloin lihomaan ekan kerran kun kaikki 4 lastamme lähti maailmalle opiskelemaan ja jäimme kahden, olin silloin noin 46 vuotias.

        Tokan kerran tuli paino-ongelmia kun jäin eläkkeelle, 68 vuotiaana ja puoliso oli vielä 6 kk töissä, 66 vuotiaaksi.

        Molemmilla kerroille söin yli puoli vuotta kotona olessani lähe täysin valmiita kaupan ruoka-annoksia joissa oli kalorit, noin 100 kcal/100 g ja juomana oli vain vettä. Kun siihen opetteli 2 viikkoa, homma oli helppoa.

        nyt on taas parikymmentä vuotta mennyt kivasti, uskomattoman vähällä pärjää, kun muistaa sen mitä söi 20-40 vuotiaana.


      • maraToonAriz

        Oletko ikinä harrastanut liikuntaa?

        Veikkaan että et. Heikkiläkin sanoo, että liikuntaa ei saisi harrastaa yli 3 kertaa viikossa eikä yli 20 min kerralla. Naurettavaa puhetta keskivartalolihavalta ortopedilta.


    • ljlojljolj

      Karpin on rentoa elää sillä meillä on vapaus syödä myös maukkaita läskipossuja.

      • Zachre

        Kyllä kaikilla on vapaus syödä läskipossuja. Karppi sen sijaan joutuu kieltäytymään monesta ruuasta joita esim. minä voin syödä. Mahtaa harmittaa?


      • näin--on

        Luulen, että karppaajien ruokavalikoima on paljon laajempi kuin sinun.
        Karppaajat kieltäytyvät ainoastaan viljatuotteista ja perunasta.
        Perunan sijaan voi ottaa kukkakaalia, lanttua tai myskikurpitsaa. Spagettikurpitsa on myös josku paikallaan.
        Pastan tilalle voi ottaa munakoisoa, kesäkurpitsaa.
        Myös kaaleista saa hyviä ruokia, kuten ruusu, tai parsakaalista.
        Keräkaalista ja jauhelihasta saa hintaansa nähden parasta ja maukkainta ruokaa.
        Aniskala ei myöskään ollenkaan huonoa.
        Kaikki nämä sisältävät enemmän ravinteita kuin viljatuotteet ja peruna.
        Niin mitä muuta tulee mieleen, jota emme voi syödä?


      • spedepasanen

        Ero on siinä, että karppaajat kieltäytyvät monista ruuista, kun taas minä en kieltäydy mistään, vaan syön mielelläni kaikkea monipuolisesti.


      • monipuolinen_Spede
        spedepasanen kirjoitti:

        Ero on siinä, että karppaajat kieltäytyvät monista ruuista, kun taas minä en kieltäydy mistään, vaan syön mielelläni kaikkea monipuolisesti.

        Niin pipareita, jolutorttuja, konvehteja sekä makeaa joululimppua, ne ovt minun monipuolinen jouluherkku kattaus!! Niin ja riisipuuroa makealla sekehedelmä keitolla se se vasta monipuolista onkin ;-)


      • EnkeliAvain

        Sinun mielestäsikö ruokavalion rajoittaminen tekee siitä monipuolisen? :-)


    • daaaaaa

      Minä uskon Bul Mentulaa hän sanoo iltalehdessä etti joulun aika ketään lihota vaikka söisi mitä vaan eikä liikkuisi lainkaan ja näinhän se on!!!

    • jjjöojh

      painonvartijat ne niitä pisteitä kräknää.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sä olet epävakaa

      tai ainakin yrität onnistuneesti vaikuttaa siltä. Ei sun kanssa uskalla ruveta yhtään mihinkään, menis hommat ojasta all
      Ikävä
      47
      2241
    2. Yksi viesti häneltä ja ottaisin takaisin

      Mutta ei sitä tule. Ja ehkä parempi niin, tein jo valintani. En saanut häneltä tarpeeksi, kaikki muu meni minun edelle j
      Ikävä
      49
      2178
    3. Mieti miten paljon yritin

      Löytää yhteyttä kanssasi uudelleen sen väärinymmärryksen jälkeen. Koen etten tullut puoleltasi hyvin kohdelluksi mies😔
      Ikävä
      61
      1934
    4. Keskisarjan puheet

      Onko kansanedustajan sopivaa puhua tuollai vai pitäisikkö potkia pois eduskunnasta?
      Suomussalmi
      290
      1325
    5. Kaikki on hyvin rakkaani

      Ja tulee olemaan.
      Ikävä
      79
      1289
    6. En enää uskalla laittaa sulle viestiä

      Naiselta miehelle ****
      Ikävä
      64
      1226
    7. Sovitaanko ja halataanko?

      Pyydetään toisiltamme anteeksi...❤️
      Ikävä
      58
      1024
    8. En ikinä koskaan

      En tule ikinä hyväksymään!
      Tunteet
      63
      1012
    9. Olen selvästi rikki

      Narsistiset ihmiset jotenkin koukuttaa minut.
      Ikävä
      25
      942
    10. Kai jaksat vielä?

      Olisi sääli jos et…
      Ikävä
      74
      871
    Aihe