Miksi laskea hiilihydraatteja jouluna?

Jouluontaas

"Ihanaa kun kaloreita ei lasketa, ainoastaan hiilihydraatteja", kirjoittaa Heikkilä facebookissa.

Itse en jaksa hiilihydraatteja laskea, paljon mukavampaa syödä rennosti näin joulun aikaan. Jotenkin sääliksi käy vhh-porukkaa kun joutuvat joulunakin laskemaan hiilareita ja syömään rajoitetusti. Monet herkut jää syömättä.

14

247

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Rainerif

      En ole koskaan laskenut tai rajoittanut hiilihydraatteja enkä ole koskaan ollut lihava ja terveenäkin olen pysynyt. Tuttava mies alkoi karppaamaan, söi pekonia, voita jne. ja sai sydänkohtauksen. Hän on melko vatsakas

      • luuloonsairautta

        Laihoilla ihmisilla, jotka ei rajoita hiilihydraattien syöntiä on riskinä saada 1:s diabetes. Koska monet heistä sairastaa lievää autoimmuuni sairautta, vaikka luulevat olevansa terveitä.


      • Okanagan

        Juntti kertoo taas joulusatuja.


      • luuloonsairautta

        Kysymyksessä ei ole mikään uskonkappale, vaan tilastollinen totuus.


      • tämäkin.joulu.espanjassa

        Niin, minkä ikäinen olet, minä aloin lihomaan ekan kerran kun kaikki 4 lastamme lähti maailmalle opiskelemaan ja jäimme kahden, olin silloin noin 46 vuotias.

        Tokan kerran tuli paino-ongelmia kun jäin eläkkeelle, 68 vuotiaana ja puoliso oli vielä 6 kk töissä, 66 vuotiaaksi.

        Molemmilla kerroille söin yli puoli vuotta kotona olessani lähe täysin valmiita kaupan ruoka-annoksia joissa oli kalorit, noin 100 kcal/100 g ja juomana oli vain vettä. Kun siihen opetteli 2 viikkoa, homma oli helppoa.

        nyt on taas parikymmentä vuotta mennyt kivasti, uskomattoman vähällä pärjää, kun muistaa sen mitä söi 20-40 vuotiaana.


      • maraToonAriz

        Oletko ikinä harrastanut liikuntaa?

        Veikkaan että et. Heikkiläkin sanoo, että liikuntaa ei saisi harrastaa yli 3 kertaa viikossa eikä yli 20 min kerralla. Naurettavaa puhetta keskivartalolihavalta ortopedilta.


    • ljlojljolj

      Karpin on rentoa elää sillä meillä on vapaus syödä myös maukkaita läskipossuja.

      • Zachre

        Kyllä kaikilla on vapaus syödä läskipossuja. Karppi sen sijaan joutuu kieltäytymään monesta ruuasta joita esim. minä voin syödä. Mahtaa harmittaa?


      • näin--on

        Luulen, että karppaajien ruokavalikoima on paljon laajempi kuin sinun.
        Karppaajat kieltäytyvät ainoastaan viljatuotteista ja perunasta.
        Perunan sijaan voi ottaa kukkakaalia, lanttua tai myskikurpitsaa. Spagettikurpitsa on myös josku paikallaan.
        Pastan tilalle voi ottaa munakoisoa, kesäkurpitsaa.
        Myös kaaleista saa hyviä ruokia, kuten ruusu, tai parsakaalista.
        Keräkaalista ja jauhelihasta saa hintaansa nähden parasta ja maukkainta ruokaa.
        Aniskala ei myöskään ollenkaan huonoa.
        Kaikki nämä sisältävät enemmän ravinteita kuin viljatuotteet ja peruna.
        Niin mitä muuta tulee mieleen, jota emme voi syödä?


      • spedepasanen

        Ero on siinä, että karppaajat kieltäytyvät monista ruuista, kun taas minä en kieltäydy mistään, vaan syön mielelläni kaikkea monipuolisesti.


      • monipuolinen_Spede
        spedepasanen kirjoitti:

        Ero on siinä, että karppaajat kieltäytyvät monista ruuista, kun taas minä en kieltäydy mistään, vaan syön mielelläni kaikkea monipuolisesti.

        Niin pipareita, jolutorttuja, konvehteja sekä makeaa joululimppua, ne ovt minun monipuolinen jouluherkku kattaus!! Niin ja riisipuuroa makealla sekehedelmä keitolla se se vasta monipuolista onkin ;-)


      • EnkeliAvain

        Sinun mielestäsikö ruokavalion rajoittaminen tekee siitä monipuolisen? :-)


    • daaaaaa

      Minä uskon Bul Mentulaa hän sanoo iltalehdessä etti joulun aika ketään lihota vaikka söisi mitä vaan eikä liikkuisi lainkaan ja näinhän se on!!!

    • jjjöojh

      painonvartijat ne niitä pisteitä kräknää.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      318
      8190
    2. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      101
      6433
    3. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      174
      3693
    4. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      75
      2646
    5. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      40
      2520
    6. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      45
      2383
    7. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      22
      2226
    8. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      115
      2114
    9. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      196
      2024
    10. Olet kiva

      Olet kiva :)
      Ikävä
      48
      1603
    Aihe