Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Läskillä pitkälle ja nopsaan.

    Virallisterveelliset asiantuntijat väittävät, että meidän on syötävä valtavasti hiilihydraatteja, jotta meillä olisi riittävästi energiaa urheilemiseen. Kuitenkin maratonia pitempiä juoksukilpailuja hallitsevat erittäin niukasti hiilihydraatteja sisältävällä ketogeenisella ruokavaliolla olevat urheilijat. Kummallista.

    http://www.foodmanufacture.co.uk/Ingred ... =copyright

    Kannattaa huomata, että ketoilun edut asiallisesti noteeraavan jutun on julkaissut U.K.:n elintarviteollisuuden sivusto.
    4186
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Ultramaratonilla vauhti on hyvin hiljainen joten glukoosia ei kulu. Lajeissa jossa syke nousee ei pärjää ilman hiilihydraattia.

    Äänestä

    Ainakaan viime olympialaisten maratonilla ei ollut yhtäkään karppaajaa.

    Äänestä

    • Mistäs tiedät?
      En tiedä minäkään, mutta kuullut monien urheilijoiden karpanneen. Suomessa valmentajien pitää noudattaa virallisia suosituksia, muuten ei tule avustuksia.

      Äänestä

    • kummastelija- kirjoitti:

      Mistäs tiedät?
      En tiedä minäkään, mutta kuullut monien urheilijoiden karpanneen. Suomessa valmentajien pitää noudattaa virallisia suosituksia, muuten ei tule avustuksia.

      Ei+tule+avustuksia+koska+ei+tule+tuloksiakaan.Näitä+karppaajia+ei+juurikaan+ole+urheilupiireissä+ja+on+niin+kehonrakennuksepuolelta+löytyy+protaajia.+Vähän+aikaa+sitten+keuhkottiin+englannin+maajoukkuepyöräilijöiden+karppaavan.+Todellisuudessa+heidän+energiastaan+tuli+noin+50%+hiilihydraatista+kun+suomalaisten+ravinnosta+tulee+siitä+40%.Helppohan+karppauksen+teho+liikunnassa+olisi+todistaa.+Pistätte+pystyyn+joukkueen+ja+käytte+kipaisemassa+maratonin+hyvään+aikaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    0987654ff kirjoitti:

    Virallisterveelliset asiantuntijat väittävät, että meidän on syötävä valtavasti hiilihydraatteja, jotta meillä olisi riittävästi energiaa urheilemiseen. Kuitenkin maratonia pitempiä juoksukilpailuja hallitsevat erittäin niukasti hiilihydraatteja sisältävällä ketogeenisella ruokavaliolla olevat urheilijat. Kummallista.

    http://www.foodmanufacture.co.uk/Ingred ... =copyright

    Kannattaa huomata, että ketoilun edut asiallisesti noteeraavan jutun on julkaissut U.K.:n elintarviteollisuuden sivusto.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu