Haaste karppaajille!

Tikissäolevakaveri

Haastanut kaikki karppaajille seuraavissa "lajeissa":

1. kolesteroliarvot
2. verenpaine
3. vyötärönympärys
4. 10 km juoksu
5. lihaskuntotesti

Ostan pullon Alkon kalleinta konjakkia sille karppaajalle joka päihittää minut jossain noista.

:-)

26

267

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hpv16

      No mulla on kokonaiskolesteroli jotain hiukan yli 3 ja LDL 1.3. En kylläkään karppaa joten kelpaanko? Konjakista viis mutta pullo Jaime I stä kelpaa aina.

      • Jokohana

        Koska et karppaa, niin on ihan ymmärrettävää että sinulla on hyvät kolearvot. Karppaajilla on järjestään huonot kolesteroliarvot, liikaa huonoa rasvaa... Mm. Atkins sai sydänkohtauksen


    • mukavaa-jouluiltaa

      Tilastollisesti yli 50 %:lla sydäntauteihin kuolleilla on vaadittu kolesterolitaso eli alle 5 mmol/l. Karpatkoon tai ei. Pskan levittäminen on haitallista.

      Kolesterolin ollessa liian alhaalla, se saattaa haitaksi mielenterveyteen, koska aivot tarvitsevat rasvaa ja kolesterolia.
      Suomessa onkin paljon mielenterveydestä kärsiviä ihmisiä. Oletko yksi heistä?
      Mutta brändiä otan.

      • hpv16

        Katsos kun vasta kun kokonaiskolesteroli on alle 4.0 mmol/l sydänkohtauksista tulee hyvin harvinaisia.

        Taitaa olla niin, että kun sianrasva karppaus huonontaa kolesteroliarvoja niin halutaan kietää kolesterolin merkitys sv-sairauksissa.


      • Mukavaa-tapaninpäivää

        SYDÄNKUOLEMIEN VÄHENEMINEN

        Ruotsissa sydänkuolemien määrä on puoliutunut 1980-luvulta lähtien. Monet tutkijat selittävät suurimman osan tästä laskusta (n. 40 %) johtuvan alantuneista kolesterolitasoista samalla kun tyydyttyneiden rasvojen osuus ravinnosta on laskenut. Heidän mielestään rasvavalistus on tuottanut tuloksia.
        Mutta - siteerasin aikaisemmin kolmea eri tieteellistä tutkimusta, joissa ei liiytynyt yhteyttä tyydyttyneiden rasvojen ja sydänkuolleisuuden välillä. Myöskään Malmö Kost Cancer tutkimuksessa yhteyttä ei löydetty. Sen vuoksi vähentyneet sydäninfarktit eivät selity tyydyttyneiden rasvojen vähentämisellä. Väite ei kestä tieteellistä tarkastelua.
        Ja samaan aikaan kun suositaan vähärasvaista ruokaa lihavuusepidemia kasvaa. ja lihavuus lisää sydäninfarktin riskiä
        Vähentyneisiin sydänkuolemiin on luultavasti aivan toiset syyt. Eräs syy saattaa jopa olla parantunut hammasterveys. Tutkijat ovat nimittäin löytäneet suonten plakista suun bakteereja. Huonohampaisilla on kasvanut sydänongelmien riski. Myös entistä tehokkaampi ensiapu vähentää sydänkuolemia.
        Ylipaino aiheuttaa kosolti lääkitystä sydäntauteja vastaan. Ruotsissa 850 000 henkilöä käyttää kolesterolia alentavaa lääkitystä, 1 080 000 syö angiotensiinia verenpaineeseen, 690 000 käyttää diureetteja verenpaineeseen, 590 000
        Syö verenpaineeseen kalsiumantagonisteja ja 965 000 beetasalpaajia korkeaan verenpaineeseen ja sydämen rytmihäiriöhin.

        Ote kirjasta Totuus Hiilihydraateista.

        komment:
        Rava-kolesteroli kysymys ei ole niin yksinkertainen kuin jotkut olettaa.


      • hpv16
        Mukavaa-tapaninpäivää kirjoitti:

        SYDÄNKUOLEMIEN VÄHENEMINEN

        Ruotsissa sydänkuolemien määrä on puoliutunut 1980-luvulta lähtien. Monet tutkijat selittävät suurimman osan tästä laskusta (n. 40 %) johtuvan alantuneista kolesterolitasoista samalla kun tyydyttyneiden rasvojen osuus ravinnosta on laskenut. Heidän mielestään rasvavalistus on tuottanut tuloksia.
        Mutta - siteerasin aikaisemmin kolmea eri tieteellistä tutkimusta, joissa ei liiytynyt yhteyttä tyydyttyneiden rasvojen ja sydänkuolleisuuden välillä. Myöskään Malmö Kost Cancer tutkimuksessa yhteyttä ei löydetty. Sen vuoksi vähentyneet sydäninfarktit eivät selity tyydyttyneiden rasvojen vähentämisellä. Väite ei kestä tieteellistä tarkastelua.
        Ja samaan aikaan kun suositaan vähärasvaista ruokaa lihavuusepidemia kasvaa. ja lihavuus lisää sydäninfarktin riskiä
        Vähentyneisiin sydänkuolemiin on luultavasti aivan toiset syyt. Eräs syy saattaa jopa olla parantunut hammasterveys. Tutkijat ovat nimittäin löytäneet suonten plakista suun bakteereja. Huonohampaisilla on kasvanut sydänongelmien riski. Myös entistä tehokkaampi ensiapu vähentää sydänkuolemia.
        Ylipaino aiheuttaa kosolti lääkitystä sydäntauteja vastaan. Ruotsissa 850 000 henkilöä käyttää kolesterolia alentavaa lääkitystä, 1 080 000 syö angiotensiinia verenpaineeseen, 690 000 käyttää diureetteja verenpaineeseen, 590 000
        Syö verenpaineeseen kalsiumantagonisteja ja 965 000 beetasalpaajia korkeaan verenpaineeseen ja sydämen rytmihäiriöhin.

        Ote kirjasta Totuus Hiilihydraateista.

        komment:
        Rava-kolesteroli kysymys ei ole niin yksinkertainen kuin jotkut olettaa.

        Kuten tutkijat sanovat eli kolesterolitasot ovat laskeneet ja sv-taudit myös. Kolesterolitasoja taas parantaa tehokkaimmin monityydyttynyt rasva.

        Hiilihydraatin syönti on taas koko ajan vähentynyt ja lihavuusepidemia pahentunut. En tiedä mistä karppaajat ovat saaneet päähänsä että kun ihmiset ovat vaurastuneet niin he ovat ruvenneet syömään enemmän halpaa hiilihydraattia. Suomessa syötiin noin 30 kg maitorasvaa vuonna 1970. Määrä kuulostaa hurjalta mutta tuo on 82 g päivässä eli 740 kcal. Päälle vielä margariini (lihaa syötiin tuolloin niin vähän että sillä ei ole merkitystä eikä ole kasviöljyilläkään). Tuolloin energiankulutus oli jonkin verran suurempaa kuin nyt joten rasvasta tuli noin 30E% kun nykyään rasvasta tulee noin 40E%. Tyydyttyneestä rasvasta tuli tuolloin noin 17E% ja nykyään noin 14E%.

        Kolesterolikysymys ei todellakaan ole niin yksinkertainen kuin on uskottu. Tyydyttynyt rasva huonontaa kolesteroliarvoja, huonot hiilihydraati huonontavat kolesteroliarvoja, monityydyttymätön rasva parantaa kolesteroliarvoja kuten kuitukin.


      • EnkeliAvain

        Mielenterveysongelmista puheen ollen Heikkilän jutut ovat kyllä todella levottomia ja harhaisia, luulee olevansa maailmanlaajuisen vainon kohteena jne. Liekö seurausta liian vähäisistä hiilihydraateista?


      • hpv16
        EnkeliAvain kirjoitti:

        Mielenterveysongelmista puheen ollen Heikkilän jutut ovat kyllä todella levottomia ja harhaisia, luulee olevansa maailmanlaajuisen vainon kohteena jne. Liekö seurausta liian vähäisistä hiilihydraateista?

        Joo, ennen kuvitteli vaan kaiken maailman ruoka- ja lääkesalaliittoja mutta nyt salaliitot ovat laajentuneet koko yhteiskuntaan. Seurakunta ilmeisesti uskoo ihan kaiken tuuban.

        Ei mene bisnekselläkään kaksisesti eli Rasalaksen liikevaihto oli taas laskenut kolmanneksen:
        http://www.yritystele.fi/yrityksen-tiedot/rasalas-oy/taloustiedot/334796


      • Joulupukky
        hpv16 kirjoitti:

        Joo, ennen kuvitteli vaan kaiken maailman ruoka- ja lääkesalaliittoja mutta nyt salaliitot ovat laajentuneet koko yhteiskuntaan. Seurakunta ilmeisesti uskoo ihan kaiken tuuban.

        Ei mene bisnekselläkään kaksisesti eli Rasalaksen liikevaihto oli taas laskenut kolmanneksen:
        http://www.yritystele.fi/yrityksen-tiedot/rasalas-oy/taloustiedot/334796

        Heikkilä on menneisyyden miehiä, tilalle on tullut nuoria terveysguruja ja yrittäjiä jotka rahastavat ihmisten hölmöydellä mm. Olli Posti, Jaakko Halmetoja, Tomi Kokko. Nämä ovat tietysti trendikkäämpiä esikuvia kuin ylipainoinen ja väsyneen oloinen 70-vuotias ortopedi


      • Järkyttävää-
        hpv16 kirjoitti:

        Joo, ennen kuvitteli vaan kaiken maailman ruoka- ja lääkesalaliittoja mutta nyt salaliitot ovat laajentuneet koko yhteiskuntaan. Seurakunta ilmeisesti uskoo ihan kaiken tuuban.

        Ei mene bisnekselläkään kaksisesti eli Rasalaksen liikevaihto oli taas laskenut kolmanneksen:
        http://www.yritystele.fi/yrityksen-tiedot/rasalas-oy/taloustiedot/334796

        Kaikennäköiseen tuubaan otat osaa, mutta kunnon asiat unohdat, koska ei löydy vastausta omasta päästä, Outoa sanoisin.
        Ihmisten pahoinvointi kasvaa kasvamistaan, jonka johdosta yhä useammat hakevat apua muualta (internetistä) kuin arvauskeskuksesta, vaikka kyllä siellä edelleen riittää jonoa. Tosin arvauskeskuksessa on hyvin suuri osa turhia jonottajia. On masennuksesta kärsiviä ja alkoholisteja, jotka hakevat sieltä apua. Tällainen on suosimasi yhteiskunta, jossa ei saa antaa vaihtoehtoisesta tietoa ravinnosta. Tämän päälle vielä vapaaehtoiset häiriköt yrittää kumota kaiken, vaikka tietämys on nolla, ollaan ainoastaan huolissaan miten Rasalaksella menee? Järkyttävää.


      • hpv16
        Järkyttävää- kirjoitti:

        Kaikennäköiseen tuubaan otat osaa, mutta kunnon asiat unohdat, koska ei löydy vastausta omasta päästä, Outoa sanoisin.
        Ihmisten pahoinvointi kasvaa kasvamistaan, jonka johdosta yhä useammat hakevat apua muualta (internetistä) kuin arvauskeskuksesta, vaikka kyllä siellä edelleen riittää jonoa. Tosin arvauskeskuksessa on hyvin suuri osa turhia jonottajia. On masennuksesta kärsiviä ja alkoholisteja, jotka hakevat sieltä apua. Tällainen on suosimasi yhteiskunta, jossa ei saa antaa vaihtoehtoisesta tietoa ravinnosta. Tämän päälle vielä vapaaehtoiset häiriköt yrittää kumota kaiken, vaikka tietämys on nolla, ollaan ainoastaan huolissaan miten Rasalaksella menee? Järkyttävää.

        Heikkilän höpinöissä ei ole ollut koskaan mitään järkeä. Kysymys ei todellakaan ole mistään vaihtoehtohoidosta vaan ihan puhtaasti uskomushoidoista. Vaihtoehtoista tietämystä ruokavalioista saa levittää kunhan ei ole julkisella puolella töissä. Siellä valistuksen pitää perustua todistettuun tietoon. Heikkilän höpinöille siellä korkeintaan nauretaan.

        Heikkilähän syyttää viimeisessä blogissaan Hilary Clintonia ISIK:sen perustamisesta, kuulostaako täyspäisen puheilta?


      • unilever
        hpv16 kirjoitti:

        Joo, ennen kuvitteli vaan kaiken maailman ruoka- ja lääkesalaliittoja mutta nyt salaliitot ovat laajentuneet koko yhteiskuntaan. Seurakunta ilmeisesti uskoo ihan kaiken tuuban.

        Ei mene bisnekselläkään kaksisesti eli Rasalaksen liikevaihto oli taas laskenut kolmanneksen:
        http://www.yritystele.fi/yrityksen-tiedot/rasalas-oy/taloustiedot/334796

        "Liikevaihto 254 083 000,00 EUR -10,3 %:n muutos edelliseen tilikauteen verrattuna"

        http://www.yritystele.fi/yrityksen-tiedot/unilever-finland-oy/taloustiedot/753


      • sama_nimimerkki
        hpv16 kirjoitti:

        Kuten tutkijat sanovat eli kolesterolitasot ovat laskeneet ja sv-taudit myös. Kolesterolitasoja taas parantaa tehokkaimmin monityydyttynyt rasva.

        Hiilihydraatin syönti on taas koko ajan vähentynyt ja lihavuusepidemia pahentunut. En tiedä mistä karppaajat ovat saaneet päähänsä että kun ihmiset ovat vaurastuneet niin he ovat ruvenneet syömään enemmän halpaa hiilihydraattia. Suomessa syötiin noin 30 kg maitorasvaa vuonna 1970. Määrä kuulostaa hurjalta mutta tuo on 82 g päivässä eli 740 kcal. Päälle vielä margariini (lihaa syötiin tuolloin niin vähän että sillä ei ole merkitystä eikä ole kasviöljyilläkään). Tuolloin energiankulutus oli jonkin verran suurempaa kuin nyt joten rasvasta tuli noin 30E% kun nykyään rasvasta tulee noin 40E%. Tyydyttyneestä rasvasta tuli tuolloin noin 17E% ja nykyään noin 14E%.

        Kolesterolikysymys ei todellakaan ole niin yksinkertainen kuin on uskottu. Tyydyttynyt rasva huonontaa kolesteroliarvoja, huonot hiilihydraati huonontavat kolesteroliarvoja, monityydyttymätön rasva parantaa kolesteroliarvoja kuten kuitukin.

        ovat ruvenneet syömään enemmän halpaa hiilihydraattia.
        ----------------------------------------
        Missä on näin kirjoitettu?


      • hpv16
        sama_nimimerkki kirjoitti:

        ovat ruvenneet syömään enemmän halpaa hiilihydraattia.
        ----------------------------------------
        Missä on näin kirjoitettu?

        No tähän rasvaajat paasaavat jatkuvasti eli lihavuusepidemia on lisääntyneen hiilihydraatin syömisen seuraus. Suomessa hiilihydraatista tuli noin 80E% sata vuotta sitten ja nykyään enää 40E%. Rasvan osuus on sitten lisääntynyt vastaavasti. Proteiininkin osuus on kasvanut mutta ei yhtä paljon.

        Näin käy kaikkialla kun ihmiset vaurastuvat. Halpa vilja korvautuu kalliilla eläinrasvalla ja lihalla. Seurauksena elintasosairauksia eli kakkostyypin diabetesta ja sv-sairauksia.

        Suomessa on muuten pöytäsokerinkin kulutus romahtanut. 1970 sitä meni 50 kg per vuosi ja nyt enää 30 kg per vuosi.


    • VHH-Guruliini

      Noi aloittajan arvot ja mitat on pelkästään geeneistä kiinni, eli tyyppi kellä geenit kohillaan niin voi vetää mitä rasvaa vaan ja kaikkee luomu sikaa ym mielin määrin niin ei arvot eikä mitat heilu! Vaan jos ei oo geenikeiju suonut apuja niin sydäri on väistämätön jo viiskymppisenä jos ihraa suosii!!!

    • Juorkuna
      • EnkeliAvain

        Mikä on Waina vyötärönympäryksesi? Ei tarvitse vastata, olen nähnyt kuvasi :D

        Ja konjakki pullo tosiaan pysyy minulla ;-)


    • pohjanpoikia

      Sydänkohtauksien suurin syyllinen on sokeri eli liiallinen jatkuva veren sokeritasapainon vaihtelu. Myös korkea verenpaine on haitaksi.
      Näitä asioita voi myllätä? Mitä sillä on merkitystä onko hieman vyötäröä vai ei, sillä terveys on tärkeintä, vai olenko väärässä.
      Laihat voi myös sairastua diabetekseen yhtä hyvin kuin lihavat nyky ruokavaliolla.. Tuollainen lässyttäminen kertoo ainoastaan, että on jo terveysongelmia, joita peitellään narsistisilla kommenteilla, tyhmää.

      • pohjanpoikia

        Jatkoa :
        Verisuonitaudeista puhuttaessa korkealla verenpaineella sekä insuliinitasolla näyttäisi olevan vähintään yhtä haitallinen vaikutus kuin korkeilla kolesterolilukemilla. Sen vuoksi nykyiset ravintosuositukset ovat johtaneet lähinnä ojasta allikkoon; rasvojen pelosta meille syötetään nopeita hiilihydraatteja kuten sokereita.


      • hpv16
        pohjanpoikia kirjoitti:

        Jatkoa :
        Verisuonitaudeista puhuttaessa korkealla verenpaineella sekä insuliinitasolla näyttäisi olevan vähintään yhtä haitallinen vaikutus kuin korkeilla kolesterolilukemilla. Sen vuoksi nykyiset ravintosuositukset ovat johtaneet lähinnä ojasta allikkoon; rasvojen pelosta meille syötetään nopeita hiilihydraatteja kuten sokereita.

        Etsippä ravitsemussuosituksista kohta, jossa syötetään sokeria. Et tule löytämään koska ravitsemussuosituksissa suositellaan täysjyväviljaa, hedelmiä, vähärasvaisia maitotuotteita, kasviksia, palkokasveja, rasvaista kalaa ja vaaleaa lihaa.


      • pohjanpoikia
        hpv16 kirjoitti:

        Etsippä ravitsemussuosituksista kohta, jossa syötetään sokeria. Et tule löytämään koska ravitsemussuosituksissa suositellaan täysjyväviljaa, hedelmiä, vähärasvaisia maitotuotteita, kasviksia, palkokasveja, rasvaista kalaa ja vaaleaa lihaa.

        Et tainnut ymmärtää.
        Kaikki tietysti on vapaaehtoista, mutta suosituksissa on, että 40 % pitää olla hiilihydraatteja, mitä nämä ovat sokeria vai rasvaa?
        Esimerkki: Normaalitilassa verenkierrossa kulkee viitisen grammaa sokeria glukoosin muodossa. Tuo määrä sisältyy pariin makaroniin tai karamelliin. Jos syöt lautasellisen pastaa, juot virvoitusjuomaa ja otat jälkiruoaksi jäätelöä, tulet saaneeksi arviolta 150 g sokeria eli huimasti tarvetta suuremman määrän.
        Liiallisena SOKERI on myrkkyä, joka nälkyy jopa vanhenemisen merkkinä


      • hpv16
        pohjanpoikia kirjoitti:

        Et tainnut ymmärtää.
        Kaikki tietysti on vapaaehtoista, mutta suosituksissa on, että 40 % pitää olla hiilihydraatteja, mitä nämä ovat sokeria vai rasvaa?
        Esimerkki: Normaalitilassa verenkierrossa kulkee viitisen grammaa sokeria glukoosin muodossa. Tuo määrä sisältyy pariin makaroniin tai karamelliin. Jos syöt lautasellisen pastaa, juot virvoitusjuomaa ja otat jälkiruoaksi jäätelöä, tulet saaneeksi arviolta 150 g sokeria eli huimasti tarvetta suuremman määrän.
        Liiallisena SOKERI on myrkkyä, joka nälkyy jopa vanhenemisen merkkinä

        Katsos kun suosituksissa suositellaan täysjyväviljaa eikä sokeria. Täysjyvä on terveellistä ja eniten täysjyvää syövät ovat terveempiä kuin muut. Vastaavasti eniten sokeria syövät kuolevat nuorempina ja sairastuvat helpommin eri elintasosairauksiin. Tämä siitä huolimatta, että tärkkelys muuttuu glukoosiksi.


      • sama_nimimerkki

        Täysjyvä viljatuotteet sisältää aivan yhtäpaljon sokeri kuin vehnä.

        Oikeastaan turhaa ajanhukka kinata sellaisesta asiasta, josta toisella osapuolella ei ole harmaata käsitystä.
        Kaikkea hyvää tältä osin. Paltaan asiaan.


      • EnkeliAvain

        Eläkkeellä oleva Juntti sähkömies ei näistä asioista mitään tajua, kyllä näin on asia.


      • Mari-J_Kattila

        Antti huuhaa Heikkilä on menneisyyden miehiä.


      • hpv16
        sama_nimimerkki kirjoitti:

        Täysjyvä viljatuotteet sisältää aivan yhtäpaljon sokeri kuin vehnä.

        Oikeastaan turhaa ajanhukka kinata sellaisesta asiasta, josta toisella osapuolella ei ole harmaata käsitystä.
        Kaikkea hyvää tältä osin. Paltaan asiaan.

        Höpö höpö. Poistattamassasi artikkelissa (tiedot Finelistä) oli asiallinen ero täysjyvärukiin ja pöytäsokerin eroista. Pöytäsokerissa on 100% sokeria ja sakkaroosi koostuu puoliksi fruktoosista eli siinä on 50% fruktoosia. Täysjyväruisjauhossa on sen sijaan 1.8 g sokereita per 100 g ja tuosta 0.65 g fruktoosia. Täysjyväruisjauhossa on lisäksi 16 g kuitua per 100 g. Runsaasti myös B-ryhmän vitamiineja.


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Uskalla lähestyä minua

      Mitä siinä menetät? Vai tyydytkö kirjoittelemaan täällä? Minä olen jo tehnyt aloitteen. Paitsi jos sinua ei kiinnosta. S
      Ikävä
      20
      2303
    2. Kaikki menevät kouluu tai töihin

      Hyvää huomenta vaan. 😊 Minä menen kohta uudelleen nukkumaan. Se on kuin laittaisi rahaa pankkiin. 😊☕🎄🧡🐺
      Ikävä
      377
      1381
    3. Et varmaan edes sitä uskoisi

      Mutta varattunakin sydämeni on pohjimmiltaan aina kuulunut sinulle. Toivottavasti vielä jonain päivänä saan viimein oll
      Ikävä
      71
      1311
    4. Mitä toivot Suomi24:ltä? Osallistu sivuston kehitykseen!

      Moikka keskustelijat! Terveisiä Suomi24:n kehitystiimiltä. Vuosi lähenee loppuaan, mutta ennen kuin rauhoitumme joulun
      Suomi24 Blogi ★
      204
      980
    5. Oulaskankaan päätöksistä

      https://www.facebook.com/share/v/1BSCFTMTyX/ Nyt tuli kova päätös, arvostan tätä Kuoppamäen suoraselkäisyyttä.
      Oulainen
      7
      931
    6. Suomessa oikeistohallitus vallassa: nälkäiset lapset hakevat jo Punaiselta ristiltä ruoka-apua

      Sosiaaliturvaleikkaukset ovat lisänneet asiointia ruoka-avussa. Kyllä tämän maan tilanne on surkea, kun lapset näkevät n
      Perussuomalaiset
      185
      917
    7. Gallup: Ruusut ja risut Linnan juhlien puvuille: kenen puku oli paras ja kenen puvusta et tykännyt?

      Linnan juhlissa nähtiin pukuja laidasta laitaan. Gallup: Ruusut ja risut Linnan juhlien puvuille: kenen puku oli paras j
      Suomalaiset julkkikset
      87
      859
    8. Kuinka paljon haluat

      Häntä?
      Ikävä
      60
      833
    9. Huh, huh. Aitolehti eronnut?

      Osui Gekkosessa silmiini uutinen, jossa vihjataan, että Aitolehti olisi kenties eronnut kihlatustaan, joka on viimeksi o
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      819
    10. Oulaskankaan päivystys loppuu

      "Nyt on selityksen paikka alueen ihmisille, perussuomalaiset ja kokoomus: miksi ette puolustaneet Oulaskangasta?" Raa
      Haapavesi
      127
      780
    Aihe