oon 14v. tyttö. painan 62kg pituutta löytyy n.163cm. haluaisin laihduttaa 2-3 kg. miten onnistuu ilman hirvittävää urheilua. lenkillä alan käymään kun ei ole enää jäistä lunta ym.
Laihdutus n.3kg
14v.tyttö
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Niistä+Nuttrilettin+tapaisista+terveyspulvereista+minulle+on+ollut+apua.+Hellivät+vatsaa+ja+vievät+näläntunnetta.
Tokmannilla+on+niitä+usein+50%+alennuksella,+Olen+keski-ikäinen+mies.+Nyt+joulunaikana+painonpudotustarve++jo+4+kiloa.
Kun+sais+sokerinhimoa+jotenkin+hillittyä.+Pelkkää+vettä+en+juo+nesteyttämiseen.+Mehuihin+veden+kanssa+lisään+hiukan+sokeria.