Apua estepelkoon?

Olen ratsastanut 5 vuotta. Ennen hyppäsin yksittäisenä 70cm ja ratana 50-60cm. Noin 1,5 vuotta sitten esteet eivät oikein tuntuneet kivalta, ja vuosi sitten aloin pelkäämään hyppäämistä. Esteet tavallaan kiinnostavat vielä, ja hyppäämään tekisi mieli, mutta en uskalla. Tunnillani hypätään 50-70 rataa mutta en ainakaan vielä niin isoja uskalla hypätä. Miten pääsisin pelostani eroon, ja mitä minun kannattaisi tehdä että pääsisin vielä hyppäämään ilman pelkoa?
2189
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Tarvitsisin mahdollisimman pian apua!

Äänestä

Itellä oli samanlainen pelko ennen koska tallillani ei hypätty kuin muutama kerta vuodessa. Ite suosittelisin että sanot opettajalle ettet uskalla hypätä niin korkeaa kun tunnillasi hyppäätte. Kannattaa puhua ettei sitten pelon takia joudu ongelmiin. Itsellä auttoi kun hyppäsin leirillä joka päivä viikon ajan hevosella johon pystyin luottamaan. Esteitä nostettiin sitä mukaan kun uskalsin mennä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Toivotonesteratsastaja kirjoitti:

Olen ratsastanut 5 vuotta. Ennen hyppäsin yksittäisenä 70cm ja ratana 50-60cm. Noin 1,5 vuotta sitten esteet eivät oikein tuntuneet kivalta, ja vuosi sitten aloin pelkäämään hyppäämistä. Esteet tavallaan kiinnostavat vielä, ja hyppäämään tekisi mieli, mutta en uskalla. Tunnillani hypätään 50-70 rataa mutta en ainakaan vielä niin isoja uskalla hypätä. Miten pääsisin pelostani eroon, ja mitä minun kannattaisi tehdä että pääsisin vielä hyppäämään ilman pelkoa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu