Tiedän tämän, että tekee tehoja ja lepää hyvin.
Ne lepää paremmin, pitää enemmän lepopäiviä.
Hullu paljon työtä tekee, viisas pääsee vähemmällä.
Sitten kun treenataan, niin treenataan tehoilla ja välillä määriä.
Laji kuin laji.
Ei voi myöskään AINA treenata pelkillä isoilla tehoilla, kuluttaa liikaa, tosin silloin jos urheilija tykkää ottaa paljon tehoja treeneissä, niin se vaatii enemmän myös vastaisuudessa LEPOA, muttei koskaan voi vetää AINA täysillä.
Ulkomaalaiset treenaakin enemmän tehoja kuin me suomalaiset.
He myös lepää enemmän, väistämättä koska tehokuuri kuluttaa myös paljon.
Maailman parhaat urheilija!
Juha82Steelesman
0
116
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 703159
- 622505
Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.562146Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?
Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1942055- 551962
- 421594
- 401560
Mä en jaksa suojella sua enää
Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t141263EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!
"Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p1391168- 61093