Tiedän tämän, että tekee tehoja ja lepää hyvin.
Ne lepää paremmin, pitää enemmän lepopäiviä.
Hullu paljon työtä tekee, viisas pääsee vähemmällä.
Sitten kun treenataan, niin treenataan tehoilla ja välillä määriä.
Laji kuin laji.
Ei voi myöskään AINA treenata pelkillä isoilla tehoilla, kuluttaa liikaa, tosin silloin jos urheilija tykkää ottaa paljon tehoja treeneissä, niin se vaatii enemmän myös vastaisuudessa LEPOA, muttei koskaan voi vetää AINA täysillä.
Ulkomaalaiset treenaakin enemmän tehoja kuin me suomalaiset.
He myös lepää enemmän, väistämättä koska tehokuuri kuluttaa myös paljon.
Maailman parhaat urheilija!
Juha82Steelesman
0
130
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo hiiri kadoksissa, Marin jo kommentoi
Kuinka on valtiojohto hukassa, kun vihollinen Grönlantia valloittaa? Putinisti Purra myös hiljaa kuin kusi sukassa.1266400Lopeta jo pelleily, tiedän kyllä mitä yrität mies
Et tule siinä onnistumaan. Tiedät kyllä, että tämä on just sulle. Sä et tule multa samaan minkäänlaista responssia, kosk3766195Nuori lapualainen nainen tapettu Tampereella?
Työmatkalainen havahtui erikoiseen näkyyn hotellin käytävällä Tampereella – tämä kaikki epäillystä hotellisurmasta tie716183Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"
sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni3443992Lidl teki sen mistä puhuin jo vuosikymmen sitten
Eli asiakkaat saavat nyt "skannata" ostoksensa keräilyvaiheessa omalla älypuhelimellaan, jolloin ei tarvitse mitään eril1482415Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina
Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.42355Orpo pihalla kuin lumiukko
Onneksi pääministerimme ei ole ulkopolitiikassa päättäjiemme kärki. Hänellä on täysin lapsellisia luuloja Trumpin ja USA1311456- 131299
- 1871128
- 64960