Tiedän tämän, että tekee tehoja ja lepää hyvin.
Ne lepää paremmin, pitää enemmän lepopäiviä.
Hullu paljon työtä tekee, viisas pääsee vähemmällä.
Sitten kun treenataan, niin treenataan tehoilla ja välillä määriä.
Laji kuin laji.
Ei voi myöskään AINA treenata pelkillä isoilla tehoilla, kuluttaa liikaa, tosin silloin jos urheilija tykkää ottaa paljon tehoja treeneissä, niin se vaatii enemmän myös vastaisuudessa LEPOA, muttei koskaan voi vetää AINA täysillä.
Ulkomaalaiset treenaakin enemmän tehoja kuin me suomalaiset.
He myös lepää enemmän, väistämättä koska tehokuuri kuluttaa myös paljon.
Maailman parhaat urheilija!
Juha82Steelesman
0
117
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä433753- 382508
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?342031- 231782
- 171699
Ihmetteletkö, mihin sinussa ihastuin?
Pikkuhiljaa huomasin, että olet ainutlaatuinen luonne, plussana tietysti ulkoiset avut. Toista ei taida löytyä koko maai1001612- 231598
Mitä yhteistä on sulla ja kaivatulla?
Onko teillä samantyyppinen olemus tai luonne? Vai muistuttaako vartalonne toisiaan? Tai kasvot? Entä pukeutuminen? Onko991466- 241457
- 221419