Tiedän tämän, että tekee tehoja ja lepää hyvin.
Ne lepää paremmin, pitää enemmän lepopäiviä.
Hullu paljon työtä tekee, viisas pääsee vähemmällä.
Sitten kun treenataan, niin treenataan tehoilla ja välillä määriä.
Laji kuin laji.
Ei voi myöskään AINA treenata pelkillä isoilla tehoilla, kuluttaa liikaa, tosin silloin jos urheilija tykkää ottaa paljon tehoja treeneissä, niin se vaatii enemmän myös vastaisuudessa LEPOA, muttei koskaan voi vetää AINA täysillä.
Ulkomaalaiset treenaakin enemmän tehoja kuin me suomalaiset.
He myös lepää enemmän, väistämättä koska tehokuuri kuluttaa myös paljon.
Maailman parhaat urheilija!
Juha82Steelesman
0
112
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1863761
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m861679Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek281432- 1591298
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut231098Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit2011071Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?921028- 351021
Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk124969Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell155797