miten lasketaan kalorinkulutus jos tiedetään ikä, sukupuoli, syke ja kestoaika?
Musta tuntuu, että polarini kalorinkulutuksen tulos ei juuri nyt ole ihan edes suuntaa antava vaikka käyttäjän tiedot on ihan oikein (paino,sukup, ja ikä)...
Musta tuntuu, että polarini kalorinkulutuksen tulos ei juuri nyt ole ihan edes suuntaa antava vaikka käyttäjän tiedot on ihan oikein (paino,sukup, ja ikä)...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Taitaa vastaus tähän viestiin vaatia sen verran asiantuntemusta, että parasta olisi heittää tämä kyssäri joko Pakkotoiston aerobiselle osastolle tai www.keho.nettiin
Kannattaa toki kysyä myös muualta, mutta vastausten kanssa voi olla aika hiljaista. Vaikka syke ja energiakulutus riippuvat toisistaan, niin korrelaatio ei ole kovin vahva. Likimääräisiä kaavoja voidaan tietenkin esittää, mutta esim. taulukosta katsomalla pääsee varmasti parempaan lopputulokseen.
Ymmärrettävästi Polar ei levittele kalorimittarinsa toimintaperiaatetta kovin innokkaasti. Se on kuitenkin selvää, ettei se perustu pelkästään sykkeeseen, kestoon ja tietoon kuntoilijasta (paremmissa malleissa myös esim. VO2Max jne.). Luvatulla sykealueella systeemin pitäisi toimia melko hyvin, mutta toki kummallisuudet ovat aina mahdollisia. Ennen Polarin syyttämistä kannattaa kyseenalaistaa vertailuluvun laskentaan käytetty menetelmä.