No niin, siinä kun muut vetivät napansa täyteen herkkua ja ruokaa, minä päätin suorittaa 7 pvn vesipaaston, koska olin kokopäiväsesti töissäkin pyhien ajan,niin paastolle ajankohta oli täydelinen.
Tässä lyhyesti muistiinpanoja kyseiseltä ajalta
21.-27.12.2017
Päivä 1
Suolentyhjennys glauberilla. Päivä sujui hyvin,mutta illalla vähän paleli ja oli hetkittäin huono olokin. Piti nukkua päikkärit. Tämä oli vp töistä. Alkupaino 73,8.
Päivä 2
uni ed.yöllä syvää,aamulla olo ok. Töissä hyvä jaksaminen. Paino 72.
Päivä 3
Syvät unet ed.yönä. Aamulla vähän heikotusta. Motivaatio 200%. Hyvin jaksoin kotona siivotaennen illan työvuoroa. Jaksu hyvä, ei mielitekojakaan. Paino 71,2.
Päivä 4
Hyvät energiat töissäkin, iltasella 3 tuntia siivousta kotona,hyvin jaksoi nakella huonekalut uuteen järjestykseen =) Ei näläntunnetta. Paino 70,6.
Päivä 5
Edelleen sikeät yöunet,aamulla pieni heikotus. Töissä 11,5 h. Ei näläntunnetta lainkaan. Paino 70
Päivä 6
Hyvä jaksaminen vieläkin. Nukuin hyvin, ja palelu vähentynyt nukkuessa. Illalla päänsärkyä ja hieman huono olokin. Paino 69,8.
Päivä 7
Vieläkin energiatasot ok, vois vielä jatkaa pari p.ivää,mutta nyt jätän tähän 7 päivään,illalla söin vähän marjoja. Paino68,9.
Seur.aamun paino 68,5.
5,3 tippui paino joka tasaantui kahdella kilolla.
Iho puhdistui näppylöistä ja koko vartalon iho voi paremmin,sileä kuin mikä ;)
Seuraava vesipaasto alkanee huomenna.
Helppoa kuin heinänteko =)
Joulunajan vesipaasto 7vrk suoritettu
WaterWoman2017
2
216
Vastaukset
- AntiSaatana
Kuulostaa hienolta ;). Toivottavasti et kuitenkaan liian usein, koska kuulosti liiankin helpolta.
Hyviä lopettamisia lienee riisi- tai kotimainen kauravelli, sekä avokado ja manteli myöhemmin..
Itselläkin teki kyllä mieli paastota muiden mässäillessä ym... - 21_päivää_
Usko pois, että vesipaastosi sujuu paremmin, kun vuorokaudessa saat suolaa ½-1 tl. Riippuen vähän, miten hikoilet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen VigeIius noIasi taas itsensä
Kun uhriutui vuonna 2024 (siis persujen "vahtivuorolla") Tampereella aloittaneen perheryhmäkodin toiminnasta. ”Leviää k1863693Oli kiva nähdä sut
vaikkakin kaukaa ja nopeasti. Tiedän kyllä tasan tarkkaan missä mennään, joten anteeksi jos pilasin päiväsi, ei ollut mi332964Joko alkaa menemään tajuntaan tämä yliluonnollinen yhteys?
Varmaan pikkuhiljaa. Muista olla kiltisti ❤️272832Joulukinkku NYT
Sian kankuista tulee vielä pula. Nyt on oikea aika hankkia joulukinkku.32752Työeläkkeen saamiseksi olisi tehtävä töitä
Meillä on Suomessa iso joukko ihmisiä, joilla olisi vielä työkykyä jäljellä, mutta joilta puuttuu arjesta mielekäs tekem642728Kohtalokas laukaus
IL 20.9.25 "Ihminen kuoli baarin edustalla Kajaanissa Poliisi ei epäile tapauksessa rikosta." "Kajaanin keskustassa on k212725Jos voisit kysyä
Kaivatultasi vielä yhden kysymyksen, mikä se olisi? Aloitan: Mitä sinä halusit minusta?2192147Vasemmistoliitto peruisi sosiaaliturvan heikennykset
He palauttaisivat työttömyysturvan ja asumstuen suojaosat, eli saisi jälleen tienata 300 euroa kuukaudessa ilman tukien872046Linux Mint asennus kaatuu heti alkuun
Tulee kernel panic BIOS-tekstin jälkeen. Yritän ensimmäistä kertaa asentaa Linux Minttiä vanhalle Windows 10 -läppärill91978- 81771