No niin, siinä kun muut vetivät napansa täyteen herkkua ja ruokaa, minä päätin suorittaa 7 pvn vesipaaston, koska olin kokopäiväsesti töissäkin pyhien ajan,niin paastolle ajankohta oli täydelinen.
Tässä lyhyesti muistiinpanoja kyseiseltä ajalta
21.-27.12.2017
Päivä 1
Suolentyhjennys glauberilla. Päivä sujui hyvin,mutta illalla vähän paleli ja oli hetkittäin huono olokin. Piti nukkua päikkärit. Tämä oli vp töistä. Alkupaino 73,8.
Päivä 2
uni ed.yöllä syvää,aamulla olo ok. Töissä hyvä jaksaminen. Paino 72.
Päivä 3
Syvät unet ed.yönä. Aamulla vähän heikotusta. Motivaatio 200%. Hyvin jaksoin kotona siivotaennen illan työvuoroa. Jaksu hyvä, ei mielitekojakaan. Paino 71,2.
Päivä 4
Hyvät energiat töissäkin, iltasella 3 tuntia siivousta kotona,hyvin jaksoi nakella huonekalut uuteen järjestykseen =) Ei näläntunnetta. Paino 70,6.
Päivä 5
Edelleen sikeät yöunet,aamulla pieni heikotus. Töissä 11,5 h. Ei näläntunnetta lainkaan. Paino 70
Päivä 6
Hyvä jaksaminen vieläkin. Nukuin hyvin, ja palelu vähentynyt nukkuessa. Illalla päänsärkyä ja hieman huono olokin. Paino 69,8.
Päivä 7
Vieläkin energiatasot ok, vois vielä jatkaa pari p.ivää,mutta nyt jätän tähän 7 päivään,illalla söin vähän marjoja. Paino68,9.
Seur.aamun paino 68,5.
5,3 tippui paino joka tasaantui kahdella kilolla.
Iho puhdistui näppylöistä ja koko vartalon iho voi paremmin,sileä kuin mikä ;)
Seuraava vesipaasto alkanee huomenna.
Helppoa kuin heinänteko =)
Joulunajan vesipaasto 7vrk suoritettu
WaterWoman2017
2
155
Vastaukset
- AntiSaatana
Kuulostaa hienolta ;). Toivottavasti et kuitenkaan liian usein, koska kuulosti liiankin helpolta.
Hyviä lopettamisia lienee riisi- tai kotimainen kauravelli, sekä avokado ja manteli myöhemmin..
Itselläkin teki kyllä mieli paastota muiden mässäillessä ym... - 21_päivää_
Usko pois, että vesipaastosi sujuu paremmin, kun vuorokaudessa saat suolaa ½-1 tl. Riippuen vähän, miten hikoilet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit264178Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2993554TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.292461Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e372399- 1392091
- 551926
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1201811Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:81525Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s21403Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi191310