No niin, siinä kun muut vetivät napansa täyteen herkkua ja ruokaa, minä päätin suorittaa 7 pvn vesipaaston, koska olin kokopäiväsesti töissäkin pyhien ajan,niin paastolle ajankohta oli täydelinen.
Tässä lyhyesti muistiinpanoja kyseiseltä ajalta
21.-27.12.2017
Päivä 1
Suolentyhjennys glauberilla. Päivä sujui hyvin,mutta illalla vähän paleli ja oli hetkittäin huono olokin. Piti nukkua päikkärit. Tämä oli vp töistä. Alkupaino 73,8.
Päivä 2
uni ed.yöllä syvää,aamulla olo ok. Töissä hyvä jaksaminen. Paino 72.
Päivä 3
Syvät unet ed.yönä. Aamulla vähän heikotusta. Motivaatio 200%. Hyvin jaksoin kotona siivotaennen illan työvuoroa. Jaksu hyvä, ei mielitekojakaan. Paino 71,2.
Päivä 4
Hyvät energiat töissäkin, iltasella 3 tuntia siivousta kotona,hyvin jaksoi nakella huonekalut uuteen järjestykseen =) Ei näläntunnetta. Paino 70,6.
Päivä 5
Edelleen sikeät yöunet,aamulla pieni heikotus. Töissä 11,5 h. Ei näläntunnetta lainkaan. Paino 70
Päivä 6
Hyvä jaksaminen vieläkin. Nukuin hyvin, ja palelu vähentynyt nukkuessa. Illalla päänsärkyä ja hieman huono olokin. Paino 69,8.
Päivä 7
Vieläkin energiatasot ok, vois vielä jatkaa pari p.ivää,mutta nyt jätän tähän 7 päivään,illalla söin vähän marjoja. Paino68,9.
Seur.aamun paino 68,5.
5,3 tippui paino joka tasaantui kahdella kilolla.
Iho puhdistui näppylöistä ja koko vartalon iho voi paremmin,sileä kuin mikä ;)
Seuraava vesipaasto alkanee huomenna.
Helppoa kuin heinänteko =)
Joulunajan vesipaasto 7vrk suoritettu
WaterWoman2017
2
224
Vastaukset
- AntiSaatana
Kuulostaa hienolta ;). Toivottavasti et kuitenkaan liian usein, koska kuulosti liiankin helpolta.
Hyviä lopettamisia lienee riisi- tai kotimainen kauravelli, sekä avokado ja manteli myöhemmin..
Itselläkin teki kyllä mieli paastota muiden mässäillessä ym... - 21_päivää_
Usko pois, että vesipaastosi sujuu paremmin, kun vuorokaudessa saat suolaa ½-1 tl. Riippuen vähän, miten hikoilet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso204141Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait1504049Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani133206Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd
Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai663048Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa
Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl1502619- 772604
Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?
Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist282293- 311799
"Sanna Marinin kirja floppasi", kertoo eräs median otsikko
"Miljardien tappio - Sanna Marin vaikenee", kertoo toinen otsikko. Marin ei siis siinä kirjassaan kerro sanallakaan For1141574- 201495