Millaiset sykkeet teillä on yleensä joogassa? Onko paha jos syke nousee aloittelijalla korkealle (hetkittäin 80% arvioidusta maksimisykkeestä)?
Syke joogassa?
joogaahaa
2
1107
Vastaukset
- Mielelle-rauhaa
Heitä ne mittarit pois.
- Audhumla
NIINPÄ! Mulla on varmaan välillä syke 120% normista mutta Elän vielä ja joogaan usein. En käytä mittaria mutta kyllähän sen jyskytyksen Huomaa kun on ihan pallona. Alottelijasta en tiedä/muista omia kokemuksia. Riippuen iästä ja kunnosta muuten varmaan? Jos sulla tulee paha olo, niin pidä tauko/hellitä. Joogassa ei ole tarkoitus kytätä mitään laitteita. Vasta sitten kun olet tosi guru ja voit pysäyttää Sydämesi ja käynnistää uudelleen joogassa niin kantsis ne laiteet otta todistamaan...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1701083
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän132847- 84783
- 51728
Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk55529Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä294525Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?37521Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t215479- 49477
Kalle irtisanoutui
Kävi, kuten odotettiin. Paras ratkaisu paitsi Orimattilalle myös Larssonille. Seuraavaksi joudutaan mittaamaan kaupungin53454