Millaiset sykkeet teillä on yleensä joogassa? Onko paha jos syke nousee aloittelijalla korkealle (hetkittäin 80% arvioidusta maksimisykkeestä)?
Syke joogassa?
joogaahaa
2
805
Vastaukset
- Mielelle-rauhaa
Heitä ne mittarit pois.
- Audhumla
NIINPÄ! Mulla on varmaan välillä syke 120% normista mutta Elän vielä ja joogaan usein. En käytä mittaria mutta kyllähän sen jyskytyksen Huomaa kun on ihan pallona. Alottelijasta en tiedä/muista omia kokemuksia. Riippuen iästä ja kunnosta muuten varmaan? Jos sulla tulee paha olo, niin pidä tauko/hellitä. Joogassa ei ole tarkoitus kytätä mitään laitteita. Vasta sitten kun olet tosi guru ja voit pysäyttää Sydämesi ja käynnistää uudelleen joogassa niin kantsis ne laiteet otta todistamaan...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1031575
Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.781214- 881137
- 1391046
Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt580995Mika Muranen juttu tänään
Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras1987Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."
Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih8902- 20890
Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."
Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum9734Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa
On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida8680