Olisiko kenelläkään antaa vinkkiä mihin salille voisi mennä 12 vuotiaan kanssa harjoittelemaan salille Hki - Vantaa - Sipoo alueella?
Kuntosalille 12 vuotiaan kanssa?
Osku766
2209
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
12-vuotiaan kroppaa ei kannata kuntosalilla turhaan rasittaa, paras on ihan normi liikunta, pihapelit, jalis jne. Suoraan sanottuna aniharva tuon ikäinen edes viihtyy salilla ellei sitten isä pakota....
Kasvuvaiheessa olevaa nuorta ei kannata kuntosalille tuoda. Aikasintaan muutaman vuoden kuluttua kuntosalille menoa kannattaa harkita. Sitä ennen, jos tahtoo, on suositeltavaa että nuori tekee kuntoharjoituksia kotona. Tähän on netti pullollaan ohjeita ja ohjelmia, esimerkiksi kotimainen https://treenaakotona.com/ tarjoaa harjoitusohjelmia kotitreeniin.