................... Mitä mieltä olette, eikös kuulosta helpolta??
http://kuntoplus.fi/laihdutus/painonhallinta/8-tunnin-dieetti-8-tuntia-aikaa-syoda
ja lisää.
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2016052421615474_lh.shtml
Onpa helppoa laihduttaa
AloitanHeti
5
176
Vastaukset
- 4546ybh4
Kaikissa laihudutuskuureissa rajoitetaan jotain, mikä systeemi sitten sopii kenellekin.
- samanimimerkki
Laihtua voi monella eri konstilla, mutta miten pitää savutetun painon?
Ilman ruokaremonttia se ei tule onnistumaan. - AloitinJo
Aloitin ja parina päivänä oli päänsärkyä muttei enää. Aamulla kuppi kahvia klo 11.00 lounas ja klo 19.00 mennessä viimeinen suupala, nyt vaan paino putoaa itselleni luonnolliseen lukemaan mikä se sitten onkin! Eipä tätä tarvitse lopettaa kun on rytmiin päässyt.
- JatkuuVielä
Aika jännää enää ei oo pahemmin edes nälkä klo 11.00 vaikka edellisestä ateriasta jo 16h. En oo mitään sapuskoita rajoittanut, noh aina hiilaritietoinen olen ollut vaan kyllä väliin jokunen kahvileipäkin livahtaa suuhun, mut eipä ole painon pudotusta haitannut. Vois tosin paino pudota rivakammin jos kevyemmin söisin, mutta ajattelin tän rytmin säilyttää pysyvästi niin mihin sitä sitä suotta kiiruhtaisi! Kalakukkoa ostin iltapalaksi tänään ja riittää kyllä huomiseksikin:-D
- Aika_Jännää
Tämän mukaan kaloriteoria on väärässä, sillä samat sapuskat syön kuin ennenkin jolloin paino junnas paikallaan tai jopa nousi, eli kaikki ravinto 8h sisällä mikä noissa ohjeissa neuvottiin ja liikuntaa en ole lisännyt! Paino silti putoaa, mihinkähän tämä petustuu?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse5559188Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r1656284Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos3815350Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa
SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli724821Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta
Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s1014433Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1664103SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat
Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha2064037- 1062166
- 1141568
- 531106