................... Mitä mieltä olette, eikös kuulosta helpolta??
http://kuntoplus.fi/laihdutus/painonhallinta/8-tunnin-dieetti-8-tuntia-aikaa-syoda
ja lisää.
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2016052421615474_lh.shtml
Onpa helppoa laihduttaa
5
196
Vastaukset
- 4546ybh4
Kaikissa laihudutuskuureissa rajoitetaan jotain, mikä systeemi sitten sopii kenellekin.
- samanimimerkki
Laihtua voi monella eri konstilla, mutta miten pitää savutetun painon?
Ilman ruokaremonttia se ei tule onnistumaan. - AloitinJo
Aloitin ja parina päivänä oli päänsärkyä muttei enää. Aamulla kuppi kahvia klo 11.00 lounas ja klo 19.00 mennessä viimeinen suupala, nyt vaan paino putoaa itselleni luonnolliseen lukemaan mikä se sitten onkin! Eipä tätä tarvitse lopettaa kun on rytmiin päässyt.
- JatkuuVielä
Aika jännää enää ei oo pahemmin edes nälkä klo 11.00 vaikka edellisestä ateriasta jo 16h. En oo mitään sapuskoita rajoittanut, noh aina hiilaritietoinen olen ollut vaan kyllä väliin jokunen kahvileipäkin livahtaa suuhun, mut eipä ole painon pudotusta haitannut. Vois tosin paino pudota rivakammin jos kevyemmin söisin, mutta ajattelin tän rytmin säilyttää pysyvästi niin mihin sitä sitä suotta kiiruhtaisi! Kalakukkoa ostin iltapalaksi tänään ja riittää kyllä huomiseksikin:-D
- Aika_Jännää
Tämän mukaan kaloriteoria on väärässä, sillä samat sapuskat syön kuin ennenkin jolloin paino junnas paikallaan tai jopa nousi, eli kaikki ravinto 8h sisällä mikä noissa ohjeissa neuvottiin ja liikuntaa en ole lisännyt! Paino silti putoaa, mihinkähän tämä petustuu?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial291889Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1651870Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3721692Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2151229Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221148- 121111
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt81046- 2851015
- 821011
Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks50981