Veteleekö suhde viimeisiään? Yllättävän moni parisuhde päättyy eroon. Tilastokeskuksen mukaan esimerkiksi vuonna 2014 ensimmäinen avioliitto päättyi eroon 39 prosentin todennäköisyydellä.
Parisuhde on kuitenkin pelastettavissa seitsemän säännön avulla, kirjoittaa The Guardian . Suurin virhe on yleensä se, että pari ei usko voivansa tehdä asioita paremmin tai viisaammin. Ota näistä seitsemästä ohjeesta opiksi.
1. Hyväksy suhteen epätäydellisyys
Parisuhteessa on tärkeää hyväksyä, että täydellistä suhdetta ei ole olemassa. On täysin normaalia, että välillä ärsyttää ja vastaan tulee haasteita. Jokaisella ihmisellä on heikkoutensa. Sen sijaan, että yrität tavoitella täydellisyyttä, pohdi, miksi suhde on tarpeeksi hyvä sinulle. Tällaisen ajattelutavan omaksuminen voi vaatia joskus sen, että ihminen on ollut monessa parisuhteessa.
2. Syytä suhdetta, älä kumppania
Ennen pitkään jokaiseen suhteeseen saapuu omat haasteensa. Silloin on helppo syyttää toista ihmistä. Parempi olisi ajatella, että parisuhteessa on joka tapauksessa vaikeuksia, joista kukaan ei selviä täydellisesti. Moni luovuttaakin liian helposti. Sen sijaan, että tarkastelisi omia odotuksiaan parisuhteesta, huomio voi olla helpompi siirtää uuteen tuntemattomaan ihastukseen ja kuvitella, että elämä tämän kanssa olisi paljon helpompaa.
3. Erota kuvitelmat ja todellisuus toisistaan
Kumppaniin liittyy usein voimakkaita haavekuvia ja vaatimuksia: ajattelemme, että hänen pitäisi olla se maailman kiltein ja paras ihminen. Nurinkurista onkin, että ihmiset näyttävät kumppanilleen kaikista ikävimmät puolensa. Kiukuttelemme ja puramme vaikeat tunteet kumppaniin. Tämä johtuu siitä, että kumppanin kanssa käydään läpi elämän monimutkaisimpia ja sitovimpia kokonaisuuksia esimerkiksi perheen ja työn ristipaineissa. Kumppanin kanssa saatetaan hankkia asunto, lapsia ja suunnitella urapolkua.
Samalla odotamme, että kumppani on paras ystävä, rakastaja, avunantaja, seksikumppani, lasten vanhempi ja niin edelleen. Rooleja on niin paljon, että kukaan ei voi suoriutua kaikesta täydellisesti. Näytämme kumppanille myös heikkoutemme ja huonot puolemme, joita kukaan muu ei koskaan näe.
4. Älä koko ajan odota huomiota itsellesi, näytä rakkautesi hänelle
Lapsena opimme, kuinka hyvältä tuntuu olla rakastettu. Vanhemmat hoivaavat, huolehtivat, auttavat, neuvovat, lohduttavat ja piristävät. Aikuisena parisuhteessa olisi parempi sammuttaa jatkuva huomiontarve ja keskittyä antamaan rakkautta toiselle. Niin se metsä vastaa kuin sinne huutaa.
5. Hyväksy, että arki kuuluu suhteeseen
Romantikko näkee parisuhteen helposti pelkkien tunteiden kautta. Todellisuudessa pariskunta joutuu hoitamaan paljon käytännön asioita yhdessä. Pitää siivota, kokata, tehdä hankintoja ja puhua raha-asioista. Arjen keskellä kyseiset asiat eivät enää ole kovin romanttisia. Mielenkiintoista onkin, että onnellisesti parisuhteessa elävät kuvaavat usein arkisten ja käytännöllisten asioiden sujuvan suhteessaan hyvin. Hyvä parisuhde on siis myös toimivaa käytännön elämää eikä pelkkää tunteilua.
6. Seksi ei ole rakkauden tärkein edellytys
Saatamme ajatella, että seksi on rakkauden merkki. Parisuhteen edetessä suhteeseen tulee muutakin sisältöä, jonka vuoksi seksin määrä usein vähenee jo ensimmäisen kahden vuoden aikana. Pitkä suhde on onnellisempi, jos hyväksymme tämän luonnollisen tosiasian, emmekä stressaa siitä.
7. Hyväksy, että olette erilaisia
Sama musamaku, leffamaku, samat harrastukset, sama luonne. Kannattaa pysytellä sinkkuna, jos haluaa olla vain itsensä kaltaisen kanssa. Parisuhteessa tulee ajan myötä esiin kumppanusten erilaisuudet, mikä aiheuttaa kitkaa. Samankaltaisuuden ei pitäisi olla suhteen edellytys. Opettele ymmärtämään mieluummin erilaisuutta. Usein ihmiset valittavat, kuinka haastavaa parisuhde on. Tämä johtuu helposti siitä, että suhteessa väännetään pienistä kotiin liittyvistä yksityiskohdista, joista molemmilla on omat mielipiteensä ja tapansa.
ANNABELLA KIVINIEMI
[email protected]
Parisuhde on kuitenkin pelastettavissa seitsemän säännön avulla, kirjoittaa The Guardian . Suurin virhe on yleensä se, että pari ei usko voivansa tehdä asioita paremmin tai viisaammin. Ota näistä seitsemästä ohjeesta opiksi.
1. Hyväksy suhteen epätäydellisyys
Parisuhteessa on tärkeää hyväksyä, että täydellistä suhdetta ei ole olemassa. On täysin normaalia, että välillä ärsyttää ja vastaan tulee haasteita. Jokaisella ihmisellä on heikkoutensa. Sen sijaan, että yrität tavoitella täydellisyyttä, pohdi, miksi suhde on tarpeeksi hyvä sinulle. Tällaisen ajattelutavan omaksuminen voi vaatia joskus sen, että ihminen on ollut monessa parisuhteessa.
2. Syytä suhdetta, älä kumppania
Ennen pitkään jokaiseen suhteeseen saapuu omat haasteensa. Silloin on helppo syyttää toista ihmistä. Parempi olisi ajatella, että parisuhteessa on joka tapauksessa vaikeuksia, joista kukaan ei selviä täydellisesti. Moni luovuttaakin liian helposti. Sen sijaan, että tarkastelisi omia odotuksiaan parisuhteesta, huomio voi olla helpompi siirtää uuteen tuntemattomaan ihastukseen ja kuvitella, että elämä tämän kanssa olisi paljon helpompaa.
3. Erota kuvitelmat ja todellisuus toisistaan
Kumppaniin liittyy usein voimakkaita haavekuvia ja vaatimuksia: ajattelemme, että hänen pitäisi olla se maailman kiltein ja paras ihminen. Nurinkurista onkin, että ihmiset näyttävät kumppanilleen kaikista ikävimmät puolensa. Kiukuttelemme ja puramme vaikeat tunteet kumppaniin. Tämä johtuu siitä, että kumppanin kanssa käydään läpi elämän monimutkaisimpia ja sitovimpia kokonaisuuksia esimerkiksi perheen ja työn ristipaineissa. Kumppanin kanssa saatetaan hankkia asunto, lapsia ja suunnitella urapolkua.
Samalla odotamme, että kumppani on paras ystävä, rakastaja, avunantaja, seksikumppani, lasten vanhempi ja niin edelleen. Rooleja on niin paljon, että kukaan ei voi suoriutua kaikesta täydellisesti. Näytämme kumppanille myös heikkoutemme ja huonot puolemme, joita kukaan muu ei koskaan näe.
4. Älä koko ajan odota huomiota itsellesi, näytä rakkautesi hänelle
Lapsena opimme, kuinka hyvältä tuntuu olla rakastettu. Vanhemmat hoivaavat, huolehtivat, auttavat, neuvovat, lohduttavat ja piristävät. Aikuisena parisuhteessa olisi parempi sammuttaa jatkuva huomiontarve ja keskittyä antamaan rakkautta toiselle. Niin se metsä vastaa kuin sinne huutaa.
5. Hyväksy, että arki kuuluu suhteeseen
Romantikko näkee parisuhteen helposti pelkkien tunteiden kautta. Todellisuudessa pariskunta joutuu hoitamaan paljon käytännön asioita yhdessä. Pitää siivota, kokata, tehdä hankintoja ja puhua raha-asioista. Arjen keskellä kyseiset asiat eivät enää ole kovin romanttisia. Mielenkiintoista onkin, että onnellisesti parisuhteessa elävät kuvaavat usein arkisten ja käytännöllisten asioiden sujuvan suhteessaan hyvin. Hyvä parisuhde on siis myös toimivaa käytännön elämää eikä pelkkää tunteilua.
6. Seksi ei ole rakkauden tärkein edellytys
Saatamme ajatella, että seksi on rakkauden merkki. Parisuhteen edetessä suhteeseen tulee muutakin sisältöä, jonka vuoksi seksin määrä usein vähenee jo ensimmäisen kahden vuoden aikana. Pitkä suhde on onnellisempi, jos hyväksymme tämän luonnollisen tosiasian, emmekä stressaa siitä.
7. Hyväksy, että olette erilaisia
Sama musamaku, leffamaku, samat harrastukset, sama luonne. Kannattaa pysytellä sinkkuna, jos haluaa olla vain itsensä kaltaisen kanssa. Parisuhteessa tulee ajan myötä esiin kumppanusten erilaisuudet, mikä aiheuttaa kitkaa. Samankaltaisuuden ei pitäisi olla suhteen edellytys. Opettele ymmärtämään mieluummin erilaisuutta. Usein ihmiset valittavat, kuinka haastavaa parisuhde on. Tämä johtuu helposti siitä, että suhteessa väännetään pienistä kotiin liittyvistä yksityiskohdista, joista molemmilla on omat mielipiteensä ja tapansa.
ANNABELLA KIVINIEMI
[email protected]
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kiitos
Seksi ei ole tärkein asia mutta kun mun ja naisystävän suhde ei sisällä sitä enää ollenkaan. Alkuvuosina sai reilusti mutta saanti hupeni hupenemistaan ja sitten game over. Ole siinä sitten suhdekeskeinen, minä ainakin petin kun paikka tuli, siihenhän se seksittömyys kotona johtaa. Hitto toinen on kuin pakastin.
ofroro jos nyt katsot tuota listaa, mikä meni vikaan. Kasvoitko itse mukana aikuiseksi. Ymmärsitkö muuttua ja sallia erilaisuutta, ei se seksi naiselta katoa noin vain ja kuten sanottua ei parisuhde siihen voikaan perustua. Kuten noista kohdista huomaat, tulisi hyväksyä muutoksia jos niin tekee, yleensä seksi pysyy parisuhteessa mukana.
Jotenkin saa kuvan että sinä elit seksi edellä parisuhdetta ja suhteestanne puuttui nuo tärkeimmät asiat.
No nyt olet jo pettämisen tiellä, mitä uskot tulevaisuudesta.