Moi!
Oon pohtinut penkkitekniikoita ja sitä että miten rintalihakset saa parhaiten kasvamaan.
Olen seurannut Miikkaa ja hänenen julkaisemassa penkkausvideossa on parin sekunnin negatiivinen osuus. Kannattaako näin tehdä?
https://www.instagram.com/p/BQQQBy6D8em/?taken-by=miigero
Oon pohtinut penkkitekniikoita ja sitä että miten rintalihakset saa parhaiten kasvamaan.
Olen seurannut Miikkaa ja hänenen julkaisemassa penkkausvideossa on parin sekunnin negatiivinen osuus. Kannattaako näin tehdä?
https://www.instagram.com/p/BQQQBy6D8em/?taken-by=miigero
Vastaukset 1
Vanhimmat
Oon ite tehny samalla ja toiminu