Hei! Olen 12v. tyttö harrastan futista 4kertaa viikossa mutta ongelma on se että painan 60kg ja oon 165cm pitkä eli auttakaa mua mulla on tällä hetkellä sokerilakko eli en syö yhtään sokeria ongelma on liikkuminen koska jalka on ollu kipsissä ja pitää harjotella kävelemään ensin mutta haluan pudottaa 20kg 4kk et oisin hyväs kunnos turnauksissa ja rannalla vartalo tyyppini on päärynä
Laihdutus vinkkejä
Lmmijvk
5
119
Vastaukset
- jatkavaan
Jos noista mitoista pudotat 20kg, et ole kyllä "hyvässä kunnossa" missään turnauksessa, puhumattakaan edes normaalissa elämässä. Sinulla ei ole mitään tarvetta laihduttaa, olet sopivan kokoinen. Ja säännöllinen liikuntaharrastuksesi pitää huolen siitä, ettet kovin helposti pääse lihomaankaan.
- joopajoo200
Aloittaja haluaa itselleen anoreksian. Onnea sille tielle.
- Höpölöpöp
Elät vaa kerran! Ei kannata tuhlata aikaa painon miettimisee. Oot ihan hyvä noin, koska musta ainaki muodot tytöillä on tosi kivoja!
Poika 14v - Jokuäitivaan
Lihas painaa enemmän kuin läski. Urheilijan ei pidä tuijottaa vaakaa, vaan tuntea olonsa hyväksi. Jos laihdutat nopeasti 20 kg, se lähtee lihaksista, etkä jaksa enää tehdä hyvää urheilusuoritusta. Tärkeintä on syödä 5 kertaa päivässä ja terveellisesti. Samalla jatkat treenaamista 4 krt viikossa. Pysyt varmasti hyvässä kunnossa. Tsemppiä turnauksiin!
- opjdf
^ Aika samoja ajatuksia edellisen kanssa. Tosiaan tuo paino on todellakin normaaleissa mitoissa, ja vielä se tosiaan et sulla on varmaan paljon enemmän sitä lihasta kun läskiä. Ton pituisena 40 kiloisena olisit TODELLA laiha. Oikein kunnon tikku :D Sitäkö haluat? Itse sinun ikäisenä suurinpiirtein olin ehkä 166cm/50kg ja mua haukuttiin laihaks. Noh, mutta tee mitä teet iteppähän ihmiset omat valintansa tekee ja voi ite päättää että kuunteleeko kokeneempia ihmisiä vai meneekö omat polkunsa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1304975- 313154
Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O161817Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221770Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.191635Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta711491Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?101253Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi191247Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni161227Ison Omenan uhri tukahdutettiin kuoliaaksi. Kuolinsyynä sydämen pysähdys.
Eli naisen hengittäminen estettiin ja tästä oli suorana seurauksena sydämen pysähdys. Ihan oppikirjan mukainen tapaus. H171207