South Beach dieetti

Hei!
Kertokaa kokemuksianne south beach dieetistä. Ostin tällä viikolla kirjan ko. dieetistä ja nyt olen maanantaina päättänyt aloittaa dieetin.

Mitä päivän aikana syötte? En ajatellut kirjaimellisesti noudattaa kirjan loppuosassa olevia ruokaohjeita, esim. tomaattimehu ja selleri on mielestäni karmean makuisia.

Miten paljon painonne on pudonnut ja missä ajassa? Entä onko kukaan ottanut ruokavalioonsa kahden viikon jälkeen leipää, pastaa tai perunaa? Hedelmiä ei ilmeisesti kahden ekan viikon aikana saa syödä eikä maitotuotteita lukuunottamatta kevytjuustoja?
1793
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Tutustu SBD-dieettiläisiin Ellien keskustelupalstalla nimeltä tsemppikerho. Siellä otsakkeen SBD vko 4 alla on juttua.

http://keskustelu.soneraplaza.fi/forum.jsp?forum=303

Saat hyviä vinkkejä ja ruokaohjeita sekä paljon laihdutuskavereita.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Punkero kirjoitti:

Hei!
Kertokaa kokemuksianne south beach dieetistä. Ostin tällä viikolla kirjan ko. dieetistä ja nyt olen maanantaina päättänyt aloittaa dieetin.

Mitä päivän aikana syötte? En ajatellut kirjaimellisesti noudattaa kirjan loppuosassa olevia ruokaohjeita, esim. tomaattimehu ja selleri on mielestäni karmean makuisia.

Miten paljon painonne on pudonnut ja missä ajassa? Entä onko kukaan ottanut ruokavalioonsa kahden viikon jälkeen leipää, pastaa tai perunaa? Hedelmiä ei ilmeisesti kahden ekan viikon aikana saa syödä eikä maitotuotteita lukuunottamatta kevytjuustoja?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu