Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    niukka ruokailu...

    kaksi kertaa päivässä, klo 14 ja klo 21 monipuolinen ateria, väliaikoina ehkä kevyt kävelylenkki, muuten nyhjään kotona ja istun tietokoneella, sanokaapa onko tässä jotain epäterveellistä, tai laihtuisko nopeampaa jos söis vähemmän mut useemmin?!
    2276
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyllä, laihtuisit nopeammin, jos söisit useamman pienen aterian päivässä - ruoansulatus pysyy kunnossa. Aamulla vaikka puuroa ja lisää ainakin yksi kevyt välipala (esim. ruisleipää, kasviksia, jogurttia).

    Äänestä

    Ja vielä lisäys: vaikka oikeastaan ruokailuajoilla ei ole väliä, vaan kokonaisenergiankulutuksella, niin silti sinuna söisin iltaruoan aikaisemmin. Aamulla ja päivällä keho polttaa kaloreita tehokkaammin, iltaa kohden hidastuu. Eli aikaista iltaruokaasi, syö yhdeksältä vain pieni iltapala.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    poika19v kirjoitti:

    kaksi kertaa päivässä, klo 14 ja klo 21 monipuolinen ateria, väliaikoina ehkä kevyt kävelylenkki, muuten nyhjään kotona ja istun tietokoneella, sanokaapa onko tässä jotain epäterveellistä, tai laihtuisko nopeampaa jos söis vähemmän mut useemmin?!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu