Suomi24 Keskustelussa on viikonlopun aikana ollut poikkeuksellisen paljon bottien automaattiseti luomia kommentteja. Pahoittelemme tästä aiheutunutta harmia. Olemme kiristäneet Keskustelujen suojausasetuksia ja kommentointi on toistaiseksi estetty ulkomailta.

Sus hukkanen

silanderoskar

Ravitsemussuositusten lanseeraamisen aikoihin täysmaidon kulutus oli siis vapaassa pudotuksessa. Ihmiset siirtyivät sankoin joukoin pois tuosta ”verisuonet tukkivasta” tyydyttyneen rasvan lähteestä. No, nykyisin tuokin myytti on jo kumottu ja näin jälkikäteen tarkastellen tilanne näyttää vanhan sananlaskun kuvailemalta: ”kun lähdettiin sutta pakoon, tuli karhu vastaan”. Paitsi, että sutta ei ollut edes olemassa, vaan polkua pitkin hyppelikin Puna-Hilkka eväskori kainalossaan. Hän oli viemässä täysmaitoa ja täysrasvaista juustoa osteoporoosista kärsivälle mummolleen, sillä hän oli kuullut niiden sisältävän luiden terveyttä edesauttavaa CLA:ta ja K2-vitamiinia.

6

143

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hpv16

      Maidossa on olemattoman vähän CLA:ta. Tutkimuksissa on käytetty päiväannosta noin 5 g ja täysmaidossa on noin 0.25 g/l eli tuo määrä tulee siis kun juo 20 l täysmaitoa päivässä. K-vitamiinia on täysmaidossa vain noin 1 ug/100 g kun K-vitamiinin tarve on noin 90 ug niin täysmaitoa tarvittaisiin 9 litraa päivässä tuohon. Valkokaalissa on K1:stä 60 ug/100 g ja elimistö konvertoi ison osan tuosta K2:seksi.

      CLA:n terveysvaikutuksista ei edes ole varmuutta. Osassa tutkimuksissa on saatu isoilla annoksilla positiivisia terveysvaikutuksia ja osassa negatiivisia.

      Maidossa on aika vähän muutenkaan hivenaineita. Kalsiumia ja A-vitamiinia on kylläkin merkittävästi. Makroista proteiinia on myös paljon mutta toisaalta maidossa on paljon sokeria.

      Osteoporoosia on eniten runsaasti maitoa juovissa maissa kuten Suomessa, Yhdysvalloissa ja Isossa-Britanniassa. Aasiassa ja Afrikassa se taas on koko lailla tuntematon.

      • Osteoporoosia

        Lonkkamurtumien tuplaamiseen luultavasti liittyy useita asioita – syitä löytyy niin ruokavaliosta kuin myös lääkityksestä. Jopa suola voi olla väärinymmärrettyjen joukossa ja sen yhteydessä C-vitamiini. Ennenkuin mennään itse asiaan, muutama sana luiden heikkenemisestä, jota myös osteoporoosiksi kutsutaan.

        Osteoporoosi

        Luunmurtumista 25% sattuu miehille, 75% naisille.

        Osteoporoosia ei liene tarpeen sen paremmin kuvailla kuin mitä Wikipedia siitä tietää kertoa. Muita perustietolähteitä osteoporoosista tarjoavat Suomen Osteoporoosiyhdistys, Käypä Hoito suositukset ja Luustoliitto.


        http://turpaduunari.fi/mika-tuplasi-lonkkamurtumat-10-vuodessa-osa-1/

    • Lautasmalliluonnosta

      Täysmaito on terveellistä, kunhan sitä ei ole homogenoitu. Rasvattoman maidon juojat ovat lihavampia kuin täysmaitoa käyttävät.

      • SähkömiesArto

        Juntti taas kertoo valheitaan.

      • taipeelta
        SähkömiesArto kirjoitti:

        Juntti taas kertoo valheitaan.

        Olen samaa mieltä. Totuutta on vaikea kestää.

    • tasaraha-

      Joillakin on vaikeata hyväksyä terveellinen elämäntapa terveellisestä ravinnosta puhumattakaan.
      Syödään mitä sattuU ja sitten sairastellaan jonka jälkeen kiukutellaan mielipide foorumeilla. Matalaotsaista meininkiä.

      Uusi suomalainen jättitutkimus:
      JO DIABETEKSEN ESIASTE VOI OLLA RISKI SAIRASTUA MUNUAISSAIRAUREEN..
      Täällä on henkilöitä, jotka kärsivät munuaissairaudesta. Ruokavalioneuvot ei ole kelvannut.
      On ollut väitteitä, että maan parhaat proffat hoitaa munuaiset kuntoo. Joko on saatu terveen paperi, kun niin kovasti naurattaa?
      Jotkut uskoo saavansa pelastuksen lääkkeistä.
      -Jos ei itse älyä ravinnon merkitystä, niin sitten kiukutellaan toisille, jotka ymmärtää paremmin. Mutta näin se on aina ollut tässä maailmassa. Suulaat saavat yleensä puheenvuoron.

      http://www.is.fi/terveys/art-2000005187343.html

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Millä voin

      Hyvittää kaiken?
      Ikävä
      69
      2184

    2. Jotain puuttuu

      Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu
      Ikävä
      101
      2013

    3. Haluan sut

      Haluatko sinä vielä mut?
      Ikävä
      77
      1632

    4. Hei A, osaatko

      sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en
      Ikävä
      41
      1460

    5. Haluaisin aidosti jo luovuttaa ja unohtaa

      Ei tästä mitään tule koskaan.
      Ikävä
      75
      1420

    6. Ampuminen Iisalmessa

      Älytöntä on tämä maailman meno.
      Iisalmi
      10
      1347

    7. Pohjola kadulla paukuteltu

      Iltasanomissa juttua.
      Iisalmi
      31
      1324

    8. Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.

      Onko kenellekään yllätys?
      Perussuomalaiset
      50
      1215

    9. Synnittömänä syntyminen

      Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.
      Helluntailaisuus
      62
      1180

    10. Mitä tämä tarkoittaa,

      että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?
      Ikävä
      28
      1169
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt