kuntopyörä

olen harkitsemassa kuntopyörän ostoa mutta kannattaako se?ajan puutteen vuoksi olisi helppoa polkea edes kolme kertaa viikossa kotona.muuten harrastan spinningiä ja aerobicciä ja kävelyä.ottaako pyöräily liikaa pelkkiin jalkalihaksiin vai onko myös rasvanpoltto hyötyä?kauan kuntopyörää tulisi polkea kerralla ja kuinka monta kertaa per viikko?kiitos vastauksista
1385
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Heippa vaan!

Aluksi itsestäni...olen siis mies 33v!

Ajattelin mainita mm. siksi että jotkin "lajit" miellyttävät enempi miehiä ja jotkin naisia..vaikkakin pyöräily on aika suosittu tietty molemmilla ..mutta mutta!


Mulla oli tunturin kuntopyörä joka nyt on tutuilla. magneettivastuksellinen ja suht kallis. ostin sen noin 7v sitten. eli fillari on laadullisesti ihan hyvä ja miellyttävä polkea.
(nykyään melkein kaikissa uusissa on se magneettivastus..)

no siihen tuli joku pikku rohiseva vika 2 v jälkeen..mikä hiukan ihmetytti "tunturin laatua" ajatellen.

Mutta kannttaisi kokeilla jonkin tutun luona polkea KOTONA fillaria. voin sanoa että "kunto ympäristö" on aika erilainen / fiilis vrt. kuntosaliin.

Niin kyllä poljin mutta usein se alkoi mennä siihen 15-20 min setteihin ja sen jälkeen alkoi tylsistyttää---lisäksi vie tilaa suht hyvin lattialla ja on raskas siirreltävä!

nykyisin muut mallit kuin tunturi ovat kevyempiä.. mut hittolainen.. mä sanoisin et tee se kuntopiiri yms muuten kuin sillä fillarilla. hitto se on jotenkin tympeetä yrittää kotona säännöllisesti polkea! Varsinkin kun se fillari on sitten AINA siinä nenän edessä...kyllä se 20 min polku aineenvaihdunnan nostaa aamulla tehtynä esim. koko pv. ajaksi korkeammalle ja se tietty auttaa esim. painon hallinnassa.


Mut kokeili jossain. alku "huuman" jälkeen se usein jää ne polkukerrat...se spinning on eri asia vetää salilla ja fillarikin on erilainen..siinä ei ole magneettia..ja se treeni tuntuu erilaiselta!

Nykyisin mulla on cross trainer ollut 2 vuotta. se nyt on ihan ok. hieman hölkän kaltainen liike. varsinkin kun ei käytä käsikahvoja. mutta sekin vie tilaa. itse harrastan etupäässä vain juoksua ts. pitkäkestoisia lenkkejä.

30min ---> 1h /pidempiä

koska esim. 30min - 1h polku fillarilla ja kotona on aika tuskaa eikä juuri inspiroi pidemmän päälle.


t-markus

Äänestä

Kommentoi aloitusta


heli kirjoitti:

olen harkitsemassa kuntopyörän ostoa mutta kannattaako se?ajan puutteen vuoksi olisi helppoa polkea edes kolme kertaa viikossa kotona.muuten harrastan spinningiä ja aerobicciä ja kävelyä.ottaako pyöräily liikaa pelkkiin jalkalihaksiin vai onko myös rasvanpoltto hyötyä?kauan kuntopyörää tulisi polkea kerralla ja kuinka monta kertaa per viikko?kiitos vastauksista

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu