Hei!
olen 158 cm ja painan 63 kg eli 10 kg mielestäni liikaa,, tullut viiden vuoden sisällä aivan, aivan huomaamatta,, ja ei näytä ja ei tunnu hyvältä.
Olen sellanen että rakastan kaikkia herkkuja ja varsinkin voileipiä.. nyt olen päättänyt alkaa laihduttaa ja kyselenkin, jos saisin jonkun henkiseksi ja miksei iloiseksikin tueksi, voi olla mies tai nainen , kunhan kriteerit samat..
olen 158 cm ja painan 63 kg eli 10 kg mielestäni liikaa,, tullut viiden vuoden sisällä aivan, aivan huomaamatta,, ja ei näytä ja ei tunnu hyvältä.
Olen sellanen että rakastan kaikkia herkkuja ja varsinkin voileipiä.. nyt olen päättänyt alkaa laihduttaa ja kyselenkin, jos saisin jonkun henkiseksi ja miksei iloiseksikin tueksi, voi olla mies tai nainen , kunhan kriteerit samat..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mistäpäin olet? Olen itse jo laihdutuksen loppusuoralla, ja tässä vaiheessa on tämä kilojen poissapito osoittautunut hieman hankalaksi. Pituutta minulla on täsmälleen samanverran kuin sinulla, kilot olen saanut niinkin hyvään malliin kuin 52kg, tavoitteena vielä viimeiset 2kg ja sen jälkeen siellä pysyminen.
Hienoa,, mistä kg määrästä aloiti?
Olisin onnellinen jos olisi tuo sinun painosi!
Itse painoin 48 kg joskus 6 v sitten ja se oli liian vähän,, näytin jo ihan pojalta :)
Jos vaikka sähköpostitse?
Minulla itselläni on edessä vain noin 4 kg:n pudotus, mutta tahtoisin silti henkistä tukea, sillä olen aika heikkoluontoinen näissä asioissa...
Olisipa mukavaa mailailla, kertoa mihin on ratkennut, milloin onnistunut, tehdä yhteisiä tavoitteita ym.
Mailaa, jos kiinnostaa!
[email protected]
Myös muut saa mailata!
Löin vetoa ystäväni kanssa lukuisan joukon nähden siitä että painamme tietyn verran toukokuun loppuun mennessä. Hyvin on lähtenyt laihdutus käyntiin ja vielä ois siis 6 kg edessä päin. Ei tunnu mahdottomalta jutulta... Vedon lyöminen ihan kirjallisesti jonkun kanssa auttaa pysymään pois jääkaapilta. Voi kuulostaa sairaalta mutta tämä on ainut keino jolla olen saanut itseni kuriin.