Sikaniskatreeni

Miten saan treenattua itselleni oikein kunnon ns. sikaniskan?

PS. en ole taksikuski
4201
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Päivittäin dippiä ja olankohautuksia. Iltaisin paketillinen makkaraa suuhun ja p******n.

Äänestä
  • Ja dipin kanssa tietysti sipsejä!

    Äänestä

Selän yläosasta paksu ja taipumaton. Epäkäslihaksen yläosa. Niska lyhyt, leuka ylhäällä ylpeästi. Pää on ikään kuin kuopassa.
Ei turhia pään kääntämisiä ja liikkuvuusharjoituksia.
Tekee kaiken vastoin sitä, mitä pilateksessa opetetaan.

Äänestä

Farmarikävely on yksi parhaista harjoitteista tuohon.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Niskasika kirjoitti:

Miten saan treenattua itselleni oikein kunnon ns. sikaniskan?

PS. en ole taksikuski

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu