Hei! Olen mustasukkainen poikaystävälleni melko usein ja haluaisin tietää miten pääsisin siitä tunteesta eroon? Kertokaa vinkkejä ja omia kokemuksia.
Ennenkuin tänne tulee tuomitsevia kommentteja niin sanon että tiedän että minussa on vikaa, mutta en voi omille tunteilleni mitään. En ole päättänyt olla mustasukkainen enkä haluaisi olla. Ainakin yritän tehdä asialle jotain. Haluan päästä tästä eroon, koska se voi pilata suhteen. Se on uuvuttavaa mulle murehtia jatkuvasti ja rasittaa se myös poikaystävääkin.
En oikeastaan ymmärrä itseäni, että miksi olen mustasukkainen hänelle. Hän ei ole koskaan edes pettänyt lupauksiaan. Pelkään usein, että mitä jos hän salaa multa jotain mitä mun pitäisi tietää, esimerkiksi joku muu nainen, jolle hän salaa viestittelee muissa mielissä kuin kaverina. Alkaa häiritsemään jos ollaan jossain paikassa missä on muita hyvännäköisiä naisia ja alan miettiä että mitäjos he alkavat kiinnostaa enemmän kuin minä.
Olen pari kertaa tehnyt typerästi ja mennyt salaa hänen puhelimelleen, mutta sieltä ei ole löytynyt mitään mitä siellä ei pitäisi olla. Olen hänelle itse kertonut nuo jutut, että katsoin sun puhelinta, koska tuli niin huono omatunto. Hän otti asian hyvin ymmärsi hyvin. Hän myös sanoi että voit katsoa mun puhelinta milllin haluat, kun mulla ei ole siellä mitään salattavaa. Olen koittanut toimia fiksusti esimerkiksi kertomalla ja puhumalla avoimesti tunteista, vaikka itseä nolottaa myöntää olevansa mustasukkainen. Tuntuu että olen puhunut todella usein asiasta, mutta siltikään mustasukkaisuus ei ole lähtenyt vaan yhä mietin samoja asioita.
Arvelen näiden tunteiden johtuvan rikkinäisestä perheestäni ja kaikista perheongelmista. Lapsena jouduin vaan seuraamaan kun vanhemmat riiteli aamusta iltaan ja itse en varmaan saanut rakkauden osoituksia niin että hyvä itsetunto ja luottamus olisi päässyt kehittymään. Itsetunto lytätty lapsena/nuorena aika monta kertaa. Masennusta on ollut aika pahasti niin että koulutkin jäi kesken ja vaihtui, kun ei jaksanut tehdä mitään.
Ennenkuin tänne tulee tuomitsevia kommentteja niin sanon että tiedän että minussa on vikaa, mutta en voi omille tunteilleni mitään. En ole päättänyt olla mustasukkainen enkä haluaisi olla. Ainakin yritän tehdä asialle jotain. Haluan päästä tästä eroon, koska se voi pilata suhteen. Se on uuvuttavaa mulle murehtia jatkuvasti ja rasittaa se myös poikaystävääkin.
En oikeastaan ymmärrä itseäni, että miksi olen mustasukkainen hänelle. Hän ei ole koskaan edes pettänyt lupauksiaan. Pelkään usein, että mitä jos hän salaa multa jotain mitä mun pitäisi tietää, esimerkiksi joku muu nainen, jolle hän salaa viestittelee muissa mielissä kuin kaverina. Alkaa häiritsemään jos ollaan jossain paikassa missä on muita hyvännäköisiä naisia ja alan miettiä että mitäjos he alkavat kiinnostaa enemmän kuin minä.
Olen pari kertaa tehnyt typerästi ja mennyt salaa hänen puhelimelleen, mutta sieltä ei ole löytynyt mitään mitä siellä ei pitäisi olla. Olen hänelle itse kertonut nuo jutut, että katsoin sun puhelinta, koska tuli niin huono omatunto. Hän otti asian hyvin ymmärsi hyvin. Hän myös sanoi että voit katsoa mun puhelinta milllin haluat, kun mulla ei ole siellä mitään salattavaa. Olen koittanut toimia fiksusti esimerkiksi kertomalla ja puhumalla avoimesti tunteista, vaikka itseä nolottaa myöntää olevansa mustasukkainen. Tuntuu että olen puhunut todella usein asiasta, mutta siltikään mustasukkaisuus ei ole lähtenyt vaan yhä mietin samoja asioita.
Arvelen näiden tunteiden johtuvan rikkinäisestä perheestäni ja kaikista perheongelmista. Lapsena jouduin vaan seuraamaan kun vanhemmat riiteli aamusta iltaan ja itse en varmaan saanut rakkauden osoituksia niin että hyvä itsetunto ja luottamus olisi päässyt kehittymään. Itsetunto lytätty lapsena/nuorena aika monta kertaa. Masennusta on ollut aika pahasti niin että koulutkin jäi kesken ja vaihtui, kun ei jaksanut tehdä mitään.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hanki psykiatrilta apua, siellä ammattilainen auttaa varmasti.
Mulla+on+itselläni+ihan+samoja+ongelmia.+Poikaystäväni+ei+ole+tehnyt+mitään+sellasta,+mikä+antais+mulle+aihetta+mustasukkasuuteen+ja+on+tosi+uskollinen+mua+kohtaan,+mutta+silti+pelkään.+Kerron+nyt+vähän,+miten+itse+käsittelen+asiaa,+jos+se+auttais+suakin+(jos+vielä+luet+tätä):+
Tuo sinun mustasukkaisuutesi on sairaus, kumpi vanhemmistasi sairasti sitä?
Sama ongelma täällä. Olen sairaalloisen mustasukkainen erityisesti sosiaalisesta mediasta. Ahdistaa kun poikaystäväni tykkää esim työkaverinsa kaikista ig kuvista. Tiedän että tämä on älytöntä mutta en voi tunteelle mitään.
Kaikista työkaverinsa kuvista? Kyäpä haiskahtaa..On ihan ok tykätä muutamasta kuvasta ja kuvista jos todella pitää niistä. Mutta mutta minusta miehesi kuulostaa turhan kiinnostuneelta työkaveristaan. Ehkä hän on ihastunut? Mikset kysyisi suoraan? Ei oo ihan normaalia, että parisuhteessa oleva kyttää työkaverinsa kuvia, kuin kiimanen teini. Ellei oo pettäminen mielessä. Mutta voihan myös olla, että ovat vaan hyviä kavereita ilman mitään sen kummempaa. Kysymällä suoraan saat ainakin puhdistettua ilmaa ja vastauksia.