Ihmisen kovalevy saattaa kuormittua välillä liikaakin, ja se pitäisi nollata.
Minulle toimii hyvin kun otan käteeni hyvän kirjan, lukeminen sulkee mielestä kaiken muun.
Rentoutumiskeinoja on yhtä paljon kuin ihmisiäkin, mikä sulla toimii parhaiten?
Minulle toimii hyvin kun otan käteeni hyvän kirjan, lukeminen sulkee mielestä kaiken muun.
Rentoutumiskeinoja on yhtä paljon kuin ihmisiäkin, mikä sulla toimii parhaiten?
Vastaukset 22
Vanhimmat
Näpertely rentouttaa, olenkin tehnyt autotalliini sellaisen näpertelytilan. Talven ja alkukevään tein linnunpönttöjä, nyt on työn alla leija.
Välillä otan "verstaalla" olutta, unohtuu samalla arjen huolet ja näpertely.
Onko sulla ipana jonka kanssa meet sitä leijaa lennättämää? Vai kenelle se tulee?
En tekisi leijaa omalle lapselleni jos minulla olisi lapsi, se vaatisi minua koko ajan kanssaan lennättämään sitä.
Leija tulee kummipojalleni joka asuu Ruotsissa.
.
"Suosittelemme # KILJUA "#
*hörps*
har!1
.
Minä mökkeilen kesät. Kalastan, marjastan, sienestän ja samoilen muutenkin luonnossa.
Perjantaina kavereitten kanssa mökille suoraan töistä, akka ja lapset unohtuu hetkeksi ja stressi helpottuu.
Saunomista ja kännäämistä, se on siinä.
Luulisi että maanantaina on vain hirveä darra ja vihainen perhe vastassa.
Perheen kanssa oleilu, tehdään yhdessä kaikkea kivaa.
Mikään ei voita hyvää rakastelua kullan kanssa. Hellyyttä sen jälkeen, niin sitä on taivaissa.
Pienoismallit on mun juttu, teen kaikista mahdollisista ja vähän mahdottomistakin pienoismalleja.
Suosikkini ovat purjelaivat joita teen pulloihin.
Mulla toimii parhaiten hyvä musiikki ja rento loikoilu omissa aatoksissani. Se ettei koe olevan kiire minnekään. Liian usein on tunne kiireestä...vaikka se kiire olisikin ihan itse tehtyä ja vain omaa henkistä hössötystä. :)
Nukkuminen on hyvä tapa nollata.
Rentoudun ystävien seurassa, tehdään yhdessä vaikka mitä kivaa.
Trollaan suolipalstalla.
Taidat olla minä.
Suihkutan vettä korvakäytävään paineella.
Rentoudun syömällä suklaata.
Rentoudun purjehtimalla.
Joskus harvoin otan viinaa, mutta otan kunnolla. Nollaan kovalevyn kunnolla.
Trollaan nettipalstoilla yötäpäivää.
En taida sanoa, että palstailulla, koska en enää edes palstaile kovin paljon. Joskus sanoin, että palstailen, koska haluan nollata päätä, ja siitä nousi kamala äläkkä(joku puska järkyttyi). Se oli jostain syystä jotenkin väärin sanottu. En ymmärrä kyllä miksi. Tässä ketjussa niitä muita nollaajia näyttäis kuitenkin silti löytyvän :) Nykyään nollaan ehkä facebookissa ja instagramissa, mutta se on enemmän passiivista lukemista, katsomista ja tykkäilyjen painamista kuin näin vastavuoroista. Ei ehkä yhtä tehokasta?
Omalla kohdalla rentouttajana toimii musiikki ja liikunta. Vetäydyn omiin oloihini. Laitan musat korville. Aina ei ole helppoa nollata päätä, siihen pitää välillä pakottaa itsensä, jotta edes hetkeksi saan mielenrauhan.