Niin, tätä olen miettinyt kun olen kuullut paljon eri kalorimääriä.
Paljonko yhdessä oreo keksissä on kcal?
Joissain luin että 53, jossain palstalla 60 ja jopa 80, joten kuinka asia on?
Paljonko yhdessä oreo keksissä on kcal?
Joissain luin että 53, jossain palstalla 60 ja jopa 80, joten kuinka asia on?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Niitä keksejä on erilaisia...
Parhaiten nuo energia-asiat selviää valmistajalta
http://www.snackworks.com/search/product-results.aspx?searchText=Oreo
Joo mutta siis aivan perus, ei mikään double oreo tai eri maku
En tunne kyseistä tuotetta, mutta olisi kovin erikoista jos peruskeksin tietoja ei olisi valmistajan sivulla.
Siellä on 59 tuotetta, minä en tiedä mikä niistä on perus, ehkä sinä tiedät.
Miksi+kukaan+laskisi+kaloreita.+Ei+toimi+ihmisen+kohdalla.
Pysyvät tulokset painonhallintaan tulevat vain elämäntapojen muutosten kautta. Pikadieetit harvoin onnistuvat. Laihdutetaan nopeasti ja sitten lihotaan takaisin, kun ei ole omaksuttu/haluttukaan uutta elämänasennetta ja arvoja. Muutama huomio 1) kuntoiluajan lisääminen ei tuo nopeampia laihtumistuloksia. Kuntoilu muutoin on erinomainen elämäntapa. 2)Juomissa ja muissa nestemäisissä ruuissa on usein paljon piilokaloreita. sokeria, sokeria. Moni unohtaa tämän 3) laihduttamisessa on varottava äärimmäisyyttä. Pienillä muutoksilla saat parhaat tulokset. Itseänsä ei kannata kiduttaa ja rangaista 4) Ei vain panostusta kalorien laskentaan vaan enempi huomiota ruuan oikeaan laatuun. 5) laihduta omaksumalla uusia hyviä tapoja. Dieetit ja suunnitelmat ovat vähemmän tärkeitä. Parhaiten saa hyviä tuloksia, kun muuttaa yhden huonon tavan kerrallansa. Sitten kun se on omaksuttu niin omaksuu toisen hyvän tavan. Rakentaa itsensä vaihe vaiheelta uusiksi. Pienin miniaskelin joka päivä edeten.
Harvoin saa noin selkeää vastausta siihen, että paljonko keksissä on kilokaloreita.