Moi!
Voisko joku sanoa hyvän ja laadukkaan nilkkatuen kun sain venäytettyä taas kerran nilkan ulkoterän.
Minkä merkkinen ja hintainen ja mistäköhän sais?
Varmasti erilaisia kokemuksia on eli mielipiteitä mikä on hyvä ja mikä ei?
-Säbäri
Voisko joku sanoa hyvän ja laadukkaan nilkkatuen kun sain venäytettyä taas kerran nilkan ulkoterän.
Minkä merkkinen ja hintainen ja mistäköhän sais?
Varmasti erilaisia kokemuksia on eli mielipiteitä mikä on hyvä ja mikä ei?
-Säbäri
Vastaukset 6
Vanhimmat
Respecta myy hyviä tukia kaikkeen urheiluun. Osta sellainen nilkkatuki, joka kiristetään jalkaan nauhoilla. Liigatason pelaajat näkyvät myös käyttävän niitä. Älä säikähdä Respectan mainetta "proteesipajana", Instrumentariumillakin saattaa olla sopivia tukia.
Älä sorru pujotettaviin sukkiin, joissa ei ole sivuissa mitään "luita", niistä harvoin on mihinkään.
Joissakin on tosin leveä nauha, joka kieputetaan nilkan ympärille teippauksen tapaisesti, ja kiinnittyy tarralla. Hyvä systeemi, jos vaan mahtuu kenkääsi sisälle!
Minulla on juurikin tällainen pujotettava sukka jossa kaksi leveää nauhaa. Ihan hyvä minulle, kun ei ole nilkat vielä ikinä pahemmin menneet. Ja hyvin mahtuu kenkään sisään, ja kun on vielä varrelliset kengät niin on minulle ainakin hyvin riittäneet.
Ja lääkärisetä sanoi ettei minun vielä kannata sellaisia 'kunnon' tukia hankkia, en tiedä miksi mutta sanoi kumminkin ;) Sen sijaan näitä 'alkeellisempia' tukia suositteli, sama juttu polvitukien kanssa ;)
75euroa tollanen tukeva sidottava vahvikkeilla oleva tuki..
paras tuki
http://www.activeankle.com/store/products.html
Huomasin että vanha keskustelu on, mutta mulla on tuo nilkka löysä niin mistä nuita sais suht. halvalla? (:
http://www.megalon.fi/product/show/17/urheilutuet/159/mcdavid-199-nauhoitettava-nilkkatuki
Nytpä minäkin tänne löysin. Juuri pistin tuon tilaukseen. Olen käyttänyt vastaavaa jo muutaman vuoden ja vaihdellen molemmat nilkat olleet tuettuna. Varmaankin minun tapauksessa pitäisi jo käydä leikkurilla, sen verran monta kortaa nilkannivelsiteet pyörineet. Tuon (vastaavan) tuen kanssa juoksu / pelitilanteet on vähän huolettomampia, tokikaan koskaan ei nuo "nyrjähdykset" unohdu.
Tuen lisäksi ajattelin hommata vielä korkeat sisäpelitossu, eli myös niiden puolelta olisi lisätukea tulossa.
Lajit: Säbä, lentopallo