Uusin hömpötys kuulostaa täysin naurettavalta ja sitä se varmaan onkin- viinilaihdutus. Idea on, että kun iltaisin ottaa 1,5-2,5 dl punaviiniä (koostasi riippuen, annostusta ei saa ylittää, alittaa saa), se vie seuraana päivänä makean ja syömisen halun. Tämähän ei sitten missään nimessä ole sopiva dieettimuoto alkoholiongelmataipuvaisille ihmisille.
Tämähän on täysin naurettavaa, mutta se toimii, olkoonkin sitten psykosomaattista. Nyt on loma, joten jaksaa rajuakin laihduttamista. Olo on kyllä hiukan heikko (ei jaksa urheilla ollenkaan), mutta ei ollenkaan huono tai sairas. Keskityn kesälukemiseen, leffojen katseluun ja kevyeen ulkoiluun.
Eli aamulla syön leivän ja juon kahvia. Tunnen olevani ihan kylläinen, vaikka olen 2-metrinen lihaksikas (ja vähän läski) mies. Sitten syön päivällä ehkä vähän salaattia, jonkun dieettijauhepussin ja vähän pastaa.
Olen laihtunut melkoisi määriä, yhteensä 8 kg, myös mittanauha kertoo lohduttavia tuloksia. Tiedän että laihdutuksessa liian nopea laihtuminen on lumetta, nestettä ja lihastahan siinä lähtee myös... mutta onhan tää ainakin alku.. sitten kun lopettaa tämän, täytyy pitää vain paino siinä missä se on.
Alkosta saa pieniäkin viinipulloja, ei tarvitse luottaa itseensä että kurinalaisesti jakaa täyden viinipullon kolmeksi päiväksi:)
Mitä mieltä? Muita jotka kokeillut tätä?
Tämähän on täysin naurettavaa, mutta se toimii, olkoonkin sitten psykosomaattista. Nyt on loma, joten jaksaa rajuakin laihduttamista. Olo on kyllä hiukan heikko (ei jaksa urheilla ollenkaan), mutta ei ollenkaan huono tai sairas. Keskityn kesälukemiseen, leffojen katseluun ja kevyeen ulkoiluun.
Eli aamulla syön leivän ja juon kahvia. Tunnen olevani ihan kylläinen, vaikka olen 2-metrinen lihaksikas (ja vähän läski) mies. Sitten syön päivällä ehkä vähän salaattia, jonkun dieettijauhepussin ja vähän pastaa.
Olen laihtunut melkoisi määriä, yhteensä 8 kg, myös mittanauha kertoo lohduttavia tuloksia. Tiedän että laihdutuksessa liian nopea laihtuminen on lumetta, nestettä ja lihastahan siinä lähtee myös... mutta onhan tää ainakin alku.. sitten kun lopettaa tämän, täytyy pitää vain paino siinä missä se on.
Alkosta saa pieniäkin viinipulloja, ei tarvitse luottaa itseensä että kurinalaisesti jakaa täyden viinipullon kolmeksi päiväksi:)
Mitä mieltä? Muita jotka kokeillut tätä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
ööö... Yritän pitää painon siinä tai mieluiten vieläkin pudottaa, liikun kohtuullisesti ja järkeistän ruokavaliota ja pidän huolen ettei paino nouse. Sehän se kai idea on?
Minä olen ollut viinipaastolla jo 20 vuotta. 18 kiloa on lähtenyt. Ja akka ja työpaikka, ajokortti ja kävelykykykin sekä erektio että muisti. Välillä on ollut hauskaa, mutta enää harvemmin. Tsemppiä vaan ja heipat!
No tuo taitaa olla liian pitkä aika, ja määrätkin taitavat ylittää mainitsemani normit. Kauhean hyökkäävää sakkia täällä, tulee ihan hymy huulille:D
Alle kilo vuodessa on hyvää ja maltillista, mutta itselläni ei riitä kärsivällisyys siihen. Pyrin kiloon- kahteen viikossa ja loman jälkeen n. neljäsosakilo viikossa saa riittää.