Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Naisen terve keho 40-60% - vettä!

    Googlailin hieman kehon koostumusta. Kiinnostavia asioita.
    Naisten ihannerasva% on 24%. ¤0-60%vettä.
    Rasvakudos sisältää 10% vettä ja lihakset 75% vettä!

    Minulla oli vaaka, jolla sai lihakset, rasvan ja luuston tilanteen esille.
    Kun Olin normaalipainon ylärajassa, vesimääräni oli alle suositeltavan.
    Kun aloin liikkua, rasva suli, lihakset vahvistuivat ja vesiarvo parani kohdalleen!
    Nyt selvisi sekin "pähkinä purtavaksi", mistä vesimäärän parannus johtui -
    Lihasten kuntoutumisesta ja lisääntymisestä!

    Suositellaan 2L juontia puhdasta vettä - normaalisti.
    Kuntoillessa sitä on tietysti lisättävä!
    Vesi kuljettaa ravintoaineita ja vie kuona-aineita pois kehosta.
    Onhan se selvää, että jos sitä vettä juo useita litroja, niin
    kehon ravitoaineet häviävät sen siliän tien.

    Täällä kun riemuitaan kehon nesteen häviämisestä n.5-6L viikossa!
    Todellakin! Terve sielu terveessä ruumiissa!
    0196
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hup-sis kirjoitti:

    Googlailin hieman kehon koostumusta. Kiinnostavia asioita.
    Naisten ihannerasva% on 24%. ¤0-60%vettä.
    Rasvakudos sisältää 10% vettä ja lihakset 75% vettä!

    Minulla oli vaaka, jolla sai lihakset, rasvan ja luuston tilanteen esille.
    Kun Olin normaalipainon ylärajassa, vesimääräni oli alle suositeltavan.
    Kun aloin liikkua, rasva suli, lihakset vahvistuivat ja vesiarvo parani kohdalleen!
    Nyt selvisi sekin "pähkinä purtavaksi", mistä vesimäärän parannus johtui -
    Lihasten kuntoutumisesta ja lisääntymisestä!

    Suositellaan 2L juontia puhdasta vettä - normaalisti.
    Kuntoillessa sitä on tietysti lisättävä!
    Vesi kuljettaa ravintoaineita ja vie kuona-aineita pois kehosta.
    Onhan se selvää, että jos sitä vettä juo useita litroja, niin
    kehon ravitoaineet häviävät sen siliän tien.

    Täällä kun riemuitaan kehon nesteen häviämisestä n.5-6L viikossa!
    Todellakin! Terve sielu terveessä ruumiissa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu