Paino oli eilen 105,1kg. Nyt en tiedä enkä halua tietääkään. Ennätyspaastoni kestänyt 4,5 vrk. En juurikaan usko pääseväni läpi 9vrk, mutta se on tavoite ja painotavoite on painaa 97kg joskus. 103,3kg alitus olisi uusi painoennätys vuosiin, sekin saisi mut ilostumaan.Tässä istun hikisenä kävelyltä tulleena . Kerron jossain vaiheessa lisää. Vähän sellaista itkemistä enteilevä olo. Kahvia maistan, sokeri juomassa paaston aikana kiellettyä . Juomina ohhoh maitoa kahvin seassa, kahhvia, vesi, lightlimut.Muuta en paastoissani käytä. Ilmoittelen miten menee.
Vastaukset 9
- JärjenÄäni
Olen mehupaastoilut pari kertaa viikon, saldo viikossa -2kg. Ei ole mikään laihdutusmetodi, ehkä siinä lähinnä testailee itseään. Kilot tulee takaisin ja usein kavereiden kanssa, ihmiskeho toimii niin.
Jos oikeasti haluaa laihtua niin tieteellinen näkökulma löytyy esim. Patrick Borgin "pöperöproffan" kirjoituksista ja Pertti Mustajoen kirjoista.
Kuulostaa synkeältä sekä toimimattomalta tempoilusi. Tervellinen ruokavalio, miellyttävä liikkuminen ja vaikka vapaaehtoistyö olisi toimiva resepti (miksikö, kaikki saavat hyvän mielen, on muuta järkevää tekemistä). - etteivaan
Tämähän on huumoria, eikö niin?
- ItkeväMies
Lähellä oli syöntiin meno nyt. Mutta tulin tänne, luin kirjoituksen ja päätin surua katseessa jatkaa uneksintani muuttumista todellisuudeksi. Nälkäisiä ajatuksia on mielessä. Itku on lähellä mutta ei ole sen aika vielä. Jos uneenpääsyyn asti pystyn olemaan syömättä niin unessa voisin paastota 12h ja herätä uudessa uljaassa voimassa. Olisipa nyt jo keskiviikko ja klo 7.24. N.8h paastottu, no pitää ainakin 24h onnistua olemaan syömättä. Kermaleivos, niin sellaista mietin, miten kauniilta ne näyttävät kuinka maistuvatkin suussani makoisuutensa tarjoten. Ostan monta leivosta paaston jälkeen.
- etteivaan
Et kuitenkaan vastannut kysymykseen siitä, että onko tämä tekemäsi ketju huumoria vaiko ei?
Jos se on huumoria, se on erikoista huumoria ja erikoisessa paikassa. Jos se ei ole huumoria, täytyy valitettavasti kertoa sinulle, että vaikutat olevan jotenkin sekaisin ja täysin ymmärtämätön painonhallinnallisista asioista.
En tuomitse tekemisiäsi, mutta koetan ihan ilman ivaa ja irvailua arvailla, että mistä on oikeasti kysymys. Viimeinen kommentti antaa kyllä viitettä siitä, että jonkinlaisesta huumorista taitaa olla kysymys.
Kerro rohkeasti mistä on kysymys, niin voimme sitten nauraa yhdessä, jos tuo on huumoria.
- trollit.hittoon.täältä
Pelkkä trolli!!!!
- ItkeväMies
Ei onnistunut. Aloin syömään n. Klo 04.03. Eli pääsin yli 20 tunnin. Ihan ok sekin. Painonpudotukseen tähtään tänäänkin, syön harvoin ja niin vähän että laihdun.
- toteaja
karppaamalla laihtuu helposti ja saa syödäkin.
- örvelö234
Ihan normaaliruokaakin syömällä laihtuu ihan samaa tahtia, ja saa syödä ihan mitä vaan.
Kokeillut kumpaakin tapaa ja molemmilla onnistuu, toisessa tavassa vaan ruokavalio jää aika suppeaksi.
- kaikennähnyttuosta
Läheltänii seuranneena vaimoani takavuosina paastomisessa niin voin sanoa ettei kannata kenenkään suomalaisen tätä kevyen perustein lähteä yrittämään.
Seurasin useita kertoja vuosien aikana tätä hommaa,voin sanoa ettei se ole terveellistä,älkää siis uskoko kaikkia jotka paastoa suosittelevat.
Pisin aika vaimollani oli 4 viikkoa syämättä siis koko neljä viikkoa,voin sanoa etten suosittele kenellekkään,tänäpäivänä vaimollani on kilpirauhasen toiminta lääkkeen avittamana joka johtuu pitkälti paastoamisesta joita oli melkoisesti takavuosina,voitteko käsittää neljä kokonaista viikkoa oli eräskin paasto.
Nyt sitten tuli ongelmia elimistöön,onneksi saatu hallintaan lääkkeiden avulla,ja se ei ole sitten helppo juttu vaan jopa vuosien aikainen projekti jolloin alkaa lihominen vauhdilla.
Uskokaa hyvällä älkää edes ajatelko paastoamista,minä olen tämän nähnyt viereltä kun terveys menee usein paastotessa,kaksi viikkoa joita hän harrasti oli pikku juttu ja ohimennen heitetty mutta kuukausi alkaa olemaan syömättä mitään vähän toinen juttu,elimistö ja yleensäkin ei voi tuon kuukauden jälkeen juuri vielä syödä kuin hieman maistellen ja pidemmän aikaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa741670- 231172
Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as321073Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu134906Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.189826- 64694
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo192609On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79598- 49561
- 70539
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,32518- 55507
- 57485
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25457Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28432- 34424
- 33423
- 40417
- 16409
- 82398