Paino oli eilen 105,1kg. Nyt en tiedä enkä halua tietääkään. Ennätyspaastoni kestänyt 4,5 vrk. En juurikaan usko pääseväni läpi 9vrk, mutta se on tavoite ja painotavoite on painaa 97kg joskus. 103,3kg alitus olisi uusi painoennätys vuosiin, sekin saisi mut ilostumaan.Tässä istun hikisenä kävelyltä tulleena . Kerron jossain vaiheessa lisää. Vähän sellaista itkemistä enteilevä olo. Kahvia maistan, sokeri juomassa paaston aikana kiellettyä . Juomina ohhoh maitoa kahvin seassa, kahhvia, vesi, lightlimut.Muuta en paastoissani käytä. Ilmoittelen miten menee.
Paasto alkoi klo 7.24 heinäkuun 11pvä 2017jKr
ItkeväMies
9
260
Vastaukset
- JärjenÄäni
Olen mehupaastoilut pari kertaa viikon, saldo viikossa -2kg. Ei ole mikään laihdutusmetodi, ehkä siinä lähinnä testailee itseään. Kilot tulee takaisin ja usein kavereiden kanssa, ihmiskeho toimii niin.
Jos oikeasti haluaa laihtua niin tieteellinen näkökulma löytyy esim. Patrick Borgin "pöperöproffan" kirjoituksista ja Pertti Mustajoen kirjoista.
Kuulostaa synkeältä sekä toimimattomalta tempoilusi. Tervellinen ruokavalio, miellyttävä liikkuminen ja vaikka vapaaehtoistyö olisi toimiva resepti (miksikö, kaikki saavat hyvän mielen, on muuta järkevää tekemistä). - etteivaan
Tämähän on huumoria, eikö niin?
- ItkeväMies
Lähellä oli syöntiin meno nyt. Mutta tulin tänne, luin kirjoituksen ja päätin surua katseessa jatkaa uneksintani muuttumista todellisuudeksi. Nälkäisiä ajatuksia on mielessä. Itku on lähellä mutta ei ole sen aika vielä. Jos uneenpääsyyn asti pystyn olemaan syömättä niin unessa voisin paastota 12h ja herätä uudessa uljaassa voimassa. Olisipa nyt jo keskiviikko ja klo 7.24. N.8h paastottu, no pitää ainakin 24h onnistua olemaan syömättä. Kermaleivos, niin sellaista mietin, miten kauniilta ne näyttävät kuinka maistuvatkin suussani makoisuutensa tarjoten. Ostan monta leivosta paaston jälkeen.
- etteivaan
Et kuitenkaan vastannut kysymykseen siitä, että onko tämä tekemäsi ketju huumoria vaiko ei?
Jos se on huumoria, se on erikoista huumoria ja erikoisessa paikassa. Jos se ei ole huumoria, täytyy valitettavasti kertoa sinulle, että vaikutat olevan jotenkin sekaisin ja täysin ymmärtämätön painonhallinnallisista asioista.
En tuomitse tekemisiäsi, mutta koetan ihan ilman ivaa ja irvailua arvailla, että mistä on oikeasti kysymys. Viimeinen kommentti antaa kyllä viitettä siitä, että jonkinlaisesta huumorista taitaa olla kysymys.
Kerro rohkeasti mistä on kysymys, niin voimme sitten nauraa yhdessä, jos tuo on huumoria.
- trollit.hittoon.täältä
Pelkkä trolli!!!!
- ItkeväMies
Ei onnistunut. Aloin syömään n. Klo 04.03. Eli pääsin yli 20 tunnin. Ihan ok sekin. Painonpudotukseen tähtään tänäänkin, syön harvoin ja niin vähän että laihdun.
- toteaja
karppaamalla laihtuu helposti ja saa syödäkin.
- örvelö234
Ihan normaaliruokaakin syömällä laihtuu ihan samaa tahtia, ja saa syödä ihan mitä vaan.
Kokeillut kumpaakin tapaa ja molemmilla onnistuu, toisessa tavassa vaan ruokavalio jää aika suppeaksi.
- kaikennähnyttuosta
Läheltänii seuranneena vaimoani takavuosina paastomisessa niin voin sanoa ettei kannata kenenkään suomalaisen tätä kevyen perustein lähteä yrittämään.
Seurasin useita kertoja vuosien aikana tätä hommaa,voin sanoa ettei se ole terveellistä,älkää siis uskoko kaikkia jotka paastoa suosittelevat.
Pisin aika vaimollani oli 4 viikkoa syämättä siis koko neljä viikkoa,voin sanoa etten suosittele kenellekkään,tänäpäivänä vaimollani on kilpirauhasen toiminta lääkkeen avittamana joka johtuu pitkälti paastoamisesta joita oli melkoisesti takavuosina,voitteko käsittää neljä kokonaista viikkoa oli eräskin paasto.
Nyt sitten tuli ongelmia elimistöön,onneksi saatu hallintaan lääkkeiden avulla,ja se ei ole sitten helppo juttu vaan jopa vuosien aikainen projekti jolloin alkaa lihominen vauhdilla.
Uskokaa hyvällä älkää edes ajatelko paastoamista,minä olen tämän nähnyt viereltä kun terveys menee usein paastotessa,kaksi viikkoa joita hän harrasti oli pikku juttu ja ohimennen heitetty mutta kuukausi alkaa olemaan syömättä mitään vähän toinen juttu,elimistö ja yleensäkin ei voi tuon kuukauden jälkeen juuri vielä syödä kuin hieman maistellen ja pidemmän aikaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun463210Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5091942Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei171920Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si811771- 181522
Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431418- 271344
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?901319Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1251198UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista LPR:ssa
Ilta-Sanomissa oli uutinen. Metsäyhtiö UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista Kaukaan-tehtaalla Lappeenrannassa1121160