Paino oli eilen 105,1kg. Nyt en tiedä enkä halua tietääkään. Ennätyspaastoni kestänyt 4,5 vrk. En juurikaan usko pääseväni läpi 9vrk, mutta se on tavoite ja painotavoite on painaa 97kg joskus. 103,3kg alitus olisi uusi painoennätys vuosiin, sekin saisi mut ilostumaan.Tässä istun hikisenä kävelyltä tulleena . Kerron jossain vaiheessa lisää. Vähän sellaista itkemistä enteilevä olo. Kahvia maistan, sokeri juomassa paaston aikana kiellettyä . Juomina ohhoh maitoa kahvin seassa, kahhvia, vesi, lightlimut.Muuta en paastoissani käytä. Ilmoittelen miten menee.
Paasto alkoi klo 7.24 heinäkuun 11pvä 2017jKr
ItkeväMies
9
236
Vastaukset
- JärjenÄäni
Olen mehupaastoilut pari kertaa viikon, saldo viikossa -2kg. Ei ole mikään laihdutusmetodi, ehkä siinä lähinnä testailee itseään. Kilot tulee takaisin ja usein kavereiden kanssa, ihmiskeho toimii niin.
Jos oikeasti haluaa laihtua niin tieteellinen näkökulma löytyy esim. Patrick Borgin "pöperöproffan" kirjoituksista ja Pertti Mustajoen kirjoista.
Kuulostaa synkeältä sekä toimimattomalta tempoilusi. Tervellinen ruokavalio, miellyttävä liikkuminen ja vaikka vapaaehtoistyö olisi toimiva resepti (miksikö, kaikki saavat hyvän mielen, on muuta järkevää tekemistä). - etteivaan
Tämähän on huumoria, eikö niin?
- ItkeväMies
Lähellä oli syöntiin meno nyt. Mutta tulin tänne, luin kirjoituksen ja päätin surua katseessa jatkaa uneksintani muuttumista todellisuudeksi. Nälkäisiä ajatuksia on mielessä. Itku on lähellä mutta ei ole sen aika vielä. Jos uneenpääsyyn asti pystyn olemaan syömättä niin unessa voisin paastota 12h ja herätä uudessa uljaassa voimassa. Olisipa nyt jo keskiviikko ja klo 7.24. N.8h paastottu, no pitää ainakin 24h onnistua olemaan syömättä. Kermaleivos, niin sellaista mietin, miten kauniilta ne näyttävät kuinka maistuvatkin suussani makoisuutensa tarjoten. Ostan monta leivosta paaston jälkeen.
- etteivaan
Et kuitenkaan vastannut kysymykseen siitä, että onko tämä tekemäsi ketju huumoria vaiko ei?
Jos se on huumoria, se on erikoista huumoria ja erikoisessa paikassa. Jos se ei ole huumoria, täytyy valitettavasti kertoa sinulle, että vaikutat olevan jotenkin sekaisin ja täysin ymmärtämätön painonhallinnallisista asioista.
En tuomitse tekemisiäsi, mutta koetan ihan ilman ivaa ja irvailua arvailla, että mistä on oikeasti kysymys. Viimeinen kommentti antaa kyllä viitettä siitä, että jonkinlaisesta huumorista taitaa olla kysymys.
Kerro rohkeasti mistä on kysymys, niin voimme sitten nauraa yhdessä, jos tuo on huumoria.
- trollit.hittoon.täältä
Pelkkä trolli!!!!
- ItkeväMies
Ei onnistunut. Aloin syömään n. Klo 04.03. Eli pääsin yli 20 tunnin. Ihan ok sekin. Painonpudotukseen tähtään tänäänkin, syön harvoin ja niin vähän että laihdun.
- toteaja
karppaamalla laihtuu helposti ja saa syödäkin.
- örvelö234
Ihan normaaliruokaakin syömällä laihtuu ihan samaa tahtia, ja saa syödä ihan mitä vaan.
Kokeillut kumpaakin tapaa ja molemmilla onnistuu, toisessa tavassa vaan ruokavalio jää aika suppeaksi.
- kaikennähnyttuosta
Läheltänii seuranneena vaimoani takavuosina paastomisessa niin voin sanoa ettei kannata kenenkään suomalaisen tätä kevyen perustein lähteä yrittämään.
Seurasin useita kertoja vuosien aikana tätä hommaa,voin sanoa ettei se ole terveellistä,älkää siis uskoko kaikkia jotka paastoa suosittelevat.
Pisin aika vaimollani oli 4 viikkoa syämättä siis koko neljä viikkoa,voin sanoa etten suosittele kenellekkään,tänäpäivänä vaimollani on kilpirauhasen toiminta lääkkeen avittamana joka johtuu pitkälti paastoamisesta joita oli melkoisesti takavuosina,voitteko käsittää neljä kokonaista viikkoa oli eräskin paasto.
Nyt sitten tuli ongelmia elimistöön,onneksi saatu hallintaan lääkkeiden avulla,ja se ei ole sitten helppo juttu vaan jopa vuosien aikainen projekti jolloin alkaa lihominen vauhdilla.
Uskokaa hyvällä älkää edes ajatelko paastoamista,minä olen tämän nähnyt viereltä kun terveys menee usein paastotessa,kaksi viikkoa joita hän harrasti oli pikku juttu ja ohimennen heitetty mutta kuukausi alkaa olemaan syömättä mitään vähän toinen juttu,elimistö ja yleensäkin ei voi tuon kuukauden jälkeen juuri vielä syödä kuin hieman maistellen ja pidemmän aikaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.575469- 934297
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.3742552Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?
Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s701065Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.
Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved3301028- 61843
Sydämeni on sinun luona
Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun46816- 28803
Trump ja Venäjä
Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja102789Jatkuva stressitila
On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan52779