Heeips...
Mie kysäisisin että miten saisi reisiä oheneen?
Mikälainen liikunta auttaisi?
kun oisi kiva treenata niitä, mutta en millään oikein saa...
Kyykky liikeitä olen kokeillut, mutta polviin saattuu moinen liike :/
Kiitos jos viitsitte vastata :D
Mie kysäisisin että miten saisi reisiä oheneen?
Mikälainen liikunta auttaisi?
kun oisi kiva treenata niitä, mutta en millään oikein saa...
Kyykky liikeitä olen kokeillut, mutta polviin saattuu moinen liike :/
Kiitos jos viitsitte vastata :D
Vastaukset 2
Vanhimmat
"Kyykky liikeitä olen kokeillut, mutta polviin saattuu moinen liike :/ "
Jos kyykky sattuu polviin et pystyne juoksemaankaan?
Jos pystyt niin juoksu on paras hoikistaja. Eikä sitten mitään rasvanpolttosykesekoilua vaan ala kunnolla harrastamaan kestävyysjuoksua. Kestävyysjuoksijalla ei ole paksuja jalkoja.
... auttaa varmasti!!!!!
Nimimerkillä kokemusta on..
Itselläni selvästi reidet kiinteytyneet ja myös ympärysmitta pienentynyt!!