Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    12 vuotias ja painan 70-80kg.

    Hei. Haluaisin saada jotain tehokkaita laihdutuskeinoja, muutauin kuntoilu ja terveellisesti syöminen. Olen siis 12 vuotias tyttö ja painan todella paljon, ja ennenkä joku tulee selittämään murrosikä sitä ja tätä, niin ylipainoisuuteni ei todellakaan johdu murrosiästä. Itsetuntoni on aivan alhaalla tän takii. Aion kyllä kuntoilla ja syödä hyvin, mutta mitä muita keinoja on. Ja kertokaa mielipiteenne painostani.. Ja minulla siis on jo alkanut kuukautiset.
    171
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Moikka!
    Pyyhihän tyttö laihdutus pois mielestäsi, se saa sinussa aikaan vain ahdistusta sekä epäitsevarmuutta. Sinun ikäisen ei kuuluisi vielä tietää mitä laihduttaminen edes tarkoittaa..
    Kuntoile, etsi itsellesi mieluisa harrastus. Mm. Tanssi, ryhmäliikutatunnit, ratsastus, lasten liikuntatunnit, uinti, rullaluistelu, pyöräily, lenkkeily... Mahdollisuuksia varmasti löytyy jos vain kiinnostusta riittää!!
    Lopeta herkuttelu, syö kohtuudella juhlissa, merkkipäivinä sekä esim. 1x viikossa. Muistat syödä tavallista koti/kouluruokaa 5x päivässä sekä juo pitkin päivää vettä. Perus juttuja, mutta unohda se paino ja laihdutus. Elä itsellesi, älä vaakalukemallesi. Muista tämä AINA!
    Toki sinulla on ikäiseksesi ylipainoa, mutta tärkeintä olisi ennemminkin ettei paino pääsisi enään nousuun. Tsemppiä, toivon että saat rakennettua itsellesi terveelliset elämäntavat. Painon pudottamiseen kun ei muuta mahdollisuutta ole.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    läskijee kirjoitti:

    Hei. Haluaisin saada jotain tehokkaita laihdutuskeinoja, muutauin kuntoilu ja terveellisesti syöminen. Olen siis 12 vuotias tyttö ja painan todella paljon, ja ennenkä joku tulee selittämään murrosikä sitä ja tätä, niin ylipainoisuuteni ei todellakaan johdu murrosiästä. Itsetuntoni on aivan alhaalla tän takii. Aion kyllä kuntoilla ja syödä hyvin, mutta mitä muita keinoja on. Ja kertokaa mielipiteenne painostani.. Ja minulla siis on jo alkanut kuukautiset.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu