Hei! Olen 13 vuotias tyttö painan 56 kiloa ainakin , olen 177 cm pitkä ja minua huolettaa kovasti että olenko liian lihava.. Omastamielestä olen ihan hyvän kuntoinen ja tälleen. Harrastan uintia kilpatasolla ja käyn vapaa ajalla lenkeillä. Olen ajatellut aloittavani aktiivisen käynnin kuntosalilla uinnin sijaan koska se ei nykyään enää nappaa. Aloitan parin viikon päästä ylä-asteen ja sekin jännittää että hyväksytäänkö siellä. Syöminenkin on aina mielessä että syönkö liian paljon ja epäterveellisesti. Syön herkkuja viikossa kerran jos edes sitäkään mutta joinakin viikkoina nyt kesällä on tullut syötyä kahtena päivänä peräkkäin esim jäätelöä tai esim pari keksiä ja sekin on ahistanu. Kun nyt nykyään näkee kaikkialla somessakin niitä laihempia ja kauniimpia tyttöjä niin siinäkin itsevarmuus ja "itsensä hyväksyminen" hiipuu. Kun olin helsingissä ekaa kertaa tänä kesänä niin sielläkin kaikki suunnilleen ikäiseni olivat hyvin hoikkia silloinkin alkoi mietityttää.
Vaikka olisikin vielä kerrottavaa niin taidan nyt lopettaa :)
Vaikka olisikin vielä kerrottavaa niin taidan nyt lopettaa :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olet melkoisen pitkä tyttö. Pituuden takia olet jopa hieman alipainoinen. Eli ei mitään huolto, sinusta on tulossa näyttävä nainen kun olet noin pitkä jo nyt. Ei herkkujen syöntiä tarvitse hävetä, jokainen tykkää välillä syödä jotain hyvää ja kesään kuuluu aina jäätelö - vaikka jokaiseen päivään kun aurinko paistaa ja pn lämmintä. Älä huoli.
Kasvuseulasta voit katsoa itsekin:
https://kasvuseula.fi/
Onnea sinulle kouluun