Nilkkavaivaa

Olen juossut aktiivisesti vuoden. Nyt toinen nilkka on tullut kipeäksi. Se aristi hetken pari viikkoa lenkkien alussa, mutta en ymmärtänyt, että se olisi isommankin vaivan alkumerkkejä.

Ihan kuin kipu säteilisi kantapäästä. Nilkkaan ei satu, kun sitä pyörittää. Painon varaaminen lisää kipua. Kävely sujuu normaalisti.

Mistä tämä mahtaa johtua? Lepoa tietysti nyt, mutta onko jotain muuta vinkkejä?
1340
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kommentoi aloitusta


Nimetön kirjoitti:

Olen juossut aktiivisesti vuoden. Nyt toinen nilkka on tullut kipeäksi. Se aristi hetken pari viikkoa lenkkien alussa, mutta en ymmärtänyt, että se olisi isommankin vaivan alkumerkkejä.

Ihan kuin kipu säteilisi kantapäästä. Nilkkaan ei satu, kun sitä pyörittää. Painon varaaminen lisää kipua. Kävely sujuu normaalisti.

Mistä tämä mahtaa johtua? Lepoa tietysti nyt, mutta onko jotain muuta vinkkejä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu