Hyppysyöttö! Mitenkä tulisi tehdä jotta syöttöön tehoja ja onnisumis prosentti olisi mahdollisimman suuri? Miten askeleet? miten tulee ehittää pallo kummalla kädellä jne... Vaati ilmeisesti paljon harjoitusta onko ideoita miten kannattaa treenata?
Hypäri eli....
Man from the Moon
5
1468
Vastaukset
- Pulla
Ite en oo mikään ammattilainen hyppysyötössä, mutta kannattaa lähtee alussa vähän varovaisemmin ettei laita heti kaikkee voimaa siihen syöttöön.Siitä se sitten alkaa sujumaan.. sitten voi lisätä jo voimaa siihen.Jos syötät oikealla kädellä nii myös heität pallon ilmaan sillä. Ja pallo kannattaa heittää korkealle niin että siihen tulee jo valmiiks alakierrettä. Joo paljon harjotusta vaatii..askelista en tiiä paljoo.
- make
Kyllä hyppysyöttöön nimenomaan yläkierre lyödään. Tai mielellään vielä sivukierteellä maustettuna. Luultavasti tarkoitit sitä, mutta termi oli vaan väärä. Pallo siis ikään kuin "sutii" eteenpäin yläkierteessä, ja kaartaa nopeammin kenttään kuin kierteetön, tai alakierteinen pallo. Tässä lajissa ei kai pahemmin alakierteitä harrasteta.
Mutta alkuperäiseen kysymykseen:
Tyylipisteitä ei lajissa onneksi jaeta, eli tee se niinku parhaalta tuntuu. Suorituksena se nähdäkseni muistuttaa lähinnä takamiehen hyökkäyslyöntiä, sillä erotuksella, että merkitsevänä viivana on takaraja ja "passi" heitetään itse.
- Slind
Itse en ole juurikaan hypäriä valmentajan ohjauksessa harjoitellut, mutta kerrotaan nyt oma näkemys.
Itse harjoittelin aluksi yhden askeleen vauhdilla, ja todella matalalla heitolla. Vasen jalka eteen ja heitto ja yhden askeleen vauhti. Käsittääkseni ei ole väliä miten pallon heittää, yhdellä vai kahdella kädellä, mikä vaan tuntuu itsestä parhaalta. Sitten kun se yhden askeleen vauhti rupee sujumaan, voi ottaa toisen askeleen mukaan ja samalla heittoo lisää korkeutta. Ja heiton paikkaa omaan kroppaan nähden kannattaa viilata, jälleen sen mukaan mikä tuntuu parhaalta.
Rauhassa kun harjoittelee niin varmasti parin tuhannen suorituksen jälkeen alkaa hypäri näyttämään jo joltain :) Todellakin rauhassa pitää harjoitella, muuten ei saa muuta kuin kipeän olkapään. - hypäri
Niin
Hypäri on osattava todella hyvin, ennen kuin sitä ylipäätään kannattaa käyttää.
Vinkkejä: opettele itsellesi sopiva heitto, sopivan korkuinen ja viistosti eteen, että saat myös vauhtia ja sitä kautta lisää voimaa lyöntiin. Itse heitän samalla kädellä jolla lyönkin. Askeleet mennee kutakuinkin samalla tavalla kuin normaali isku-lyönnissäkin.- pro
Ja kun heität pallon ilmaa muista laittaa siihen ranteella mahdollisimman kova kierre. Siis laitat pallon pyörimään. Näin pallo tippuu huomattavasti nopeammin ja voit laittaa enemmän voimaa syöttöön.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?837121Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267073Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1166198Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455414Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845248Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa635215Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405108Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274605Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv183481Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3003400