Hyppysyöttö! Mitenkä tulisi tehdä jotta syöttöön tehoja ja onnisumis prosentti olisi mahdollisimman suuri? Miten askeleet? miten tulee ehittää pallo kummalla kädellä jne... Vaati ilmeisesti paljon harjoitusta onko ideoita miten kannattaa treenata?
Hypäri eli....
Man from the Moon
5
1491
Vastaukset
- Pulla
Ite en oo mikään ammattilainen hyppysyötössä, mutta kannattaa lähtee alussa vähän varovaisemmin ettei laita heti kaikkee voimaa siihen syöttöön.Siitä se sitten alkaa sujumaan.. sitten voi lisätä jo voimaa siihen.Jos syötät oikealla kädellä nii myös heität pallon ilmaan sillä. Ja pallo kannattaa heittää korkealle niin että siihen tulee jo valmiiks alakierrettä. Joo paljon harjotusta vaatii..askelista en tiiä paljoo.
- make
Kyllä hyppysyöttöön nimenomaan yläkierre lyödään. Tai mielellään vielä sivukierteellä maustettuna. Luultavasti tarkoitit sitä, mutta termi oli vaan väärä. Pallo siis ikään kuin "sutii" eteenpäin yläkierteessä, ja kaartaa nopeammin kenttään kuin kierteetön, tai alakierteinen pallo. Tässä lajissa ei kai pahemmin alakierteitä harrasteta.
Mutta alkuperäiseen kysymykseen:
Tyylipisteitä ei lajissa onneksi jaeta, eli tee se niinku parhaalta tuntuu. Suorituksena se nähdäkseni muistuttaa lähinnä takamiehen hyökkäyslyöntiä, sillä erotuksella, että merkitsevänä viivana on takaraja ja "passi" heitetään itse.
- Slind
Itse en ole juurikaan hypäriä valmentajan ohjauksessa harjoitellut, mutta kerrotaan nyt oma näkemys.
Itse harjoittelin aluksi yhden askeleen vauhdilla, ja todella matalalla heitolla. Vasen jalka eteen ja heitto ja yhden askeleen vauhti. Käsittääkseni ei ole väliä miten pallon heittää, yhdellä vai kahdella kädellä, mikä vaan tuntuu itsestä parhaalta. Sitten kun se yhden askeleen vauhti rupee sujumaan, voi ottaa toisen askeleen mukaan ja samalla heittoo lisää korkeutta. Ja heiton paikkaa omaan kroppaan nähden kannattaa viilata, jälleen sen mukaan mikä tuntuu parhaalta.
Rauhassa kun harjoittelee niin varmasti parin tuhannen suorituksen jälkeen alkaa hypäri näyttämään jo joltain :) Todellakin rauhassa pitää harjoitella, muuten ei saa muuta kuin kipeän olkapään. - hypäri
Niin
Hypäri on osattava todella hyvin, ennen kuin sitä ylipäätään kannattaa käyttää.
Vinkkejä: opettele itsellesi sopiva heitto, sopivan korkuinen ja viistosti eteen, että saat myös vauhtia ja sitä kautta lisää voimaa lyöntiin. Itse heitän samalla kädellä jolla lyönkin. Askeleet mennee kutakuinkin samalla tavalla kuin normaali isku-lyönnissäkin.- pro
Ja kun heität pallon ilmaa muista laittaa siihen ranteella mahdollisimman kova kierre. Siis laitat pallon pyörimään. Näin pallo tippuu huomattavasti nopeammin ja voit laittaa enemmän voimaa syöttöön.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks2084535Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t1023284Väestönsiirtoa itään?
Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per881787Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va131397Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu181346Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?
Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 20241243Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt2551178- 521158
Lindtmanin pääministeriys lähenee päivä päivältä
Suomen kansan kissanpäivät alkavat siitä hetkestä, kun presidentti Stubb on tehnyt nimityksen. Ainoastaan ylin tulodesi101141- 551069