Lenkkeilin ja nutrasin, paino tippui 20 kiloa! Empä tehnyt sen lisäksi kun toljotin netflixiä, pari kertaa ehkä joogasin , lenkit 4~6km. Painoin siis 78 kg ennen.
6 viikkoa nutrileteillä
mukavastipieneni
10
353
Vastaukset
- vpvastaileepetetyille
Viimeinen idiootti ei ole syntynyt. Olet todiste siitä.
Näin sinua huijataan!
Ateriankorvikkeet ja laihdutustuotteet, pelkästään proteiinilla ja sokerilla rikastettuja karkkeja (Ruotsin Elintarvikelaitos)
linkki1
linkki2
Sokerimäärä tuotteissa:
Juomat
*330 ml Naturdiet Smoothie Blueberry: 32 grammaa sokeria (vastaa 10,5 sokeripalaa).
*330 ml Nutrilett Hunger Control Rich Chocolate Drink: 31 grammaa sokeria (vastaa 10 sokeripalaa).
*330 ml Allévo High Protein Tropic Smoothie: 27 grammaa sokeria (vastaa 9 sokeripalaa).
*236 ml Modifast RTD Chocolate: 22 grammaa sokeria (vastaa 7 sokeripalaa).
Patukat:
*Modifast Caramel bar: 21 grammaa sokeria (vastaa 7 sokeripalaa).
*Nutrilett Hunger Control Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar: 20 grammaa sokeria (vastaa 6,5 sokeripalaa).
*Naturdiet Plus Mealbar Choklad & nougat: 19 grammaa sokeria (vastaa 6,5 sokeripalaa).
*Allévo Toffee bar: 16 grammaa sokeria (vastaa 5,5 sokeripalaa).
(1 sokeripala= 3 grammaa.)
Lähde:SVT
Jos olet masokisti (itsesi kiduttaja) etkä turhan rikas niin halvemmalla pääset kun juot OBoy kaakaota ja syöt vitamiinitabletin. Kyllähän yllämainituilla tuotteillakin laihtuu jos viihtyy nälkäisenä koko ikänsä. Korkea sokeripitoisuus semmoisenaan riittää pitämään nälätunteen jatkuvana.- apppp
no eipä tuo hurja sokerimäärä vaikuttanu mitenkään kun ajattelee koko elin ikää niin kaikenlasita piilosokeri ja elintarvike mönjää sitä väkisinkin on tullut imettyä ettei keho siitä stressaantu, muuttu vaan paremmaksi. mut tosiaan niistä jauheista tuli tehtyä veteen.
- vpkyseli
apppp kirjoitti:
no eipä tuo hurja sokerimäärä vaikuttanu mitenkään kun ajattelee koko elin ikää niin kaikenlasita piilosokeri ja elintarvike mönjää sitä väkisinkin on tullut imettyä ettei keho siitä stressaantu, muuttu vaan paremmaksi. mut tosiaan niistä jauheista tuli tehtyä veteen.
apppp
Ja???? Mitä halusit sanoa????
- Exnutrilet-30kg
Nutriletata voit myös edullisemmin. 1 pasta-valmisruokapussi vastaa 3 kpl nutriletin annoksia, jne. Hienoa, että onnistuit!
- vpihmettelee
Exnutrilet-30kg
neuvotko tietä kysyvätkin harhateille? - miksi_kiire
Lihoitko aikoinaan myös 20kg 6 viikossa?
- mehusoppa
Hieno suoritus älä välitä nois muista möhömahoista jotka.eivät ole onnistuneet ja haluat vain dissata! Viestin tarkoitus on varmaan ollut kannustava ettävoi onnistua jos vain tahtoo, mitä väliä onko dieetti ollut kuinka "masokistinen". Itse olen paastonnut mehuilla aina säännöllisesti uskonnollisista syistä
- sokerinpalalaskuri
Mietitäänpä muiden ruokien kalorimääriä myös sokerinpaloina:
2 dl kermaa, 660 kcal (vastaa 63 sokerinpalaa)
100g Juusto 24% 330 kcal (vastaa 31 sokerinpalaa)
3 rkl rypsiöljyä 135 kcal (vastaa 13 sokerinpalaa)
200g pekonia 700 kcal (vastaa 67 sokerinpalaa)
paistettu kananmuna 160 kcal (vastaa 17 sokerinpalaa)
Nutrilettin energiamäärien yksiköt muutettuina sokerinpaloiksi ovat suhteessa TODELLA PIENET verrattuna moniin muihin ruoka-aineisiin. - nue473
Varokaa ihmiset tilaamasta puolalaista Kankkusta duo-laihistuotetta! Ei kuulema tehoa, rahoja ei palauteta, viesteihin ei vastata! Sana kiertämään. Keventäjät ihan sama juttu!
- eilässski
Ainoa keino on kova itsekuri eikä maksa mitään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun463210Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5091942Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei171920Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si811771- 181522
Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431418- 271344
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?901319Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1251198UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista LPR:ssa
Ilta-Sanomissa oli uutinen. Metsäyhtiö UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista Kaukaan-tehtaalla Lappeenrannassa1121160