Painan n.53kg ja olen 163cm
Miksi en laihdu
Bsndndndndnd
7144
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Miksi pitäisi laihtua???? Olet normaalipainon alarajoilla
Paha laihtua, kun luut tulevat vastaan. Ei tuolla pituus 163cm, paino 53 kg suhteella ole paljoa mistä juurikaan laihduttaa pois. Okei sisäelimet ja aivot. Niissä voi olla pikkasen extraa rasvaa jäljellä.
Haluan kiinteytyä!
Sitten menet lenkille ja salille sekä syöt terveellisesti ja riittävästi.
Painosi kasvaa, etenkin jos nyt olet ns. "laiha läski". Näytät vaan kiinteänä paljon paremmalta ja terveemmältä.
Ja mul on vatsamakkara ja mahaläskiä, joten ei tuu luut vastaan.
Eivätköhän "makkarasi" ole vain laiskaa nahkaa tai normaalia kroppaa. Jos ahistaa, kuntosali ohjattuna voisi auttaa itsetuntoasi.
Ghhujffkmvgghh
Keneen vertaat itseäsi.? Johonkin kuvissa uudelleen muotoiltuun malliin???
Ei tarvitse mennä salille maksamaan vaan hae verkosta liikunta ohjelma joka kiinteyttää. Liikunnallahan on tunnetusti mitätön vaikutus laihdutuksessa mutta sitähän sinä et tarvitse.
Ylipainon välttämiseen tulevaisuudessa tarvitset oikean tyyppistä terveellistä tavintoa jolla ei ole mitään tekemistä THL:n höpinöiden kanssa.
Hyviä liikuntahaluja!