lenkille! Pienikin ylipaino on pahaksi.
https://www.studio55.fi/terveys/article/jo-viiden-kilon-ylipaino-voi-nostaa-syopariskia-puolella/6329910
https://www.studio55.fi/terveys/article/jo-viiden-kilon-ylipaino-voi-nostaa-syopariskia-puolella/6329910
Nyt kaikki pullanmussuttajat
läskitys
17159
1Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Miksi vaivautua koska syöpiä on tullut hoikillekin...
Todennäköisyyttä kannattaa alentaa.
Lihavuushan on tulehdustila.
suoliston bakteerikanta ja tietyt sairaudet vaikuttavat myös!!
Minul on 10 kg ylipainoa. No en olekkaan salilla käynyt huhtikuun jälkeen.
No ei se salilla käyminenkään auta jos siellä vaan käy eikä tee mitään.
Kyllä minä treenasin salilla kunnolla silloin kun kävin siellä. Penkistäkin nousi yli 100 kiloo ja olin hyvässä kunnossa.
Äkkiä sitä saa itsensä huonoon kuntoon, salilla kävin treenaamassa vuodesta 2010 ja tässä nyt mennyt 5 kk ilman mitään treeniä, tuntuu että olen huonossa kunnossa.
syöpä voi iskeä pullaasyömättömään luuviuluunkin. Luuviulut luulevat olevansa kauniita.
Hahhahaha, taas tää klassinen "lihava vastaan luuviulu". On siinä välissä terve normaalipainoinenkin.
yleensä luuviuluilla on sairaalloinen tarve osoitella lihavampia ihmisiä. Jättäisivät itsestään poikkeavat rauhaa. Taitaa olla siinä suuri ongelma kun päässään viiraa kun ei uskalla syödä jotta ei vain lihoisi.
Monella lihavalla on tapana haukkua hoikkia ja normaalipainoisia juurikin luuviuluiksi tai anorektikoiksi. Hoikkuus ei muuten tarkoita että ihminen eläisi nälässä, se ei vain syö TARVETTAAN ENEMMÄN.
Ei pulla lihota
Ei pulla lihota
Haha, ei tarvi lenkkeillä erikseen kun työ kuluttaa. ;D
https://www.youtube.com/watch?v=E2S83GYZAp4
Jos työssäsi hikoilet ja hengätyt useita kertoja viikossa vähintään puolen tunnin ajan, niin sitten et tarvitse liikuntaa erikseen.
Vähintäänkin puolentunnin välein. 8h liikkuvaa fyysistä työtä, jossa aikataulutus aiheuttaa vipinää, miinus ruokkis ( syön vartissa)ja kahvitauot ( 5-10 minsaa/kerta)tai ainakin yksi 10 minuuttinen. Pisulla käymiset juosten.
Askelia kertyy työpäivässä nyt viimeaikoina 7000-10300 askelta/pvä ja 5 pvää/ vko. Kotona lisää päivittäin. Mutta huomattavasti laiskemmalla temmolla.
Mä olen laihtunut kyllä, mutta vaakaa ei ole niin elopainoa en tiiä. Syömistä en ole lisännyt, päinvastoin. Ei ehdi syömään.
Kyllä se syöpä tulee tupakasta ennemmin kun ylipainosta. Olen ylipainoinen nouiin 15 kg. Tupakakaa en ole koskaan polttanut.