neuvoja kiinteytykseen

hei!

en ole lihava, mutta tuntuu että ympärillä olis jotain ylimääräistä, joka kaipais kiinteytystä. eli miten kiinteytetään esim pakaroita, reisiä ja vatsaa. käykö mikään kevyt liikunta, koska en ole kovin urheilullinen...
2554
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ripeä kävely ja ota pieniä askelia.
Pitäisi tehoa!! TSENPPIÄ :-)

Äänestä

PUNTTISALI! Tehokkain ja nopein. Todistetusti. :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


örkki kirjoitti:

hei!

en ole lihava, mutta tuntuu että ympärillä olis jotain ylimääräistä, joka kaipais kiinteytystä. eli miten kiinteytetään esim pakaroita, reisiä ja vatsaa. käykö mikään kevyt liikunta, koska en ole kovin urheilullinen...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu